Jako osoba niespokojna z pracą, która wymaga ode mnie siedzieć przy biurku przez długi czas, moje plecy to absolutna pustynia węzłów. Pod koniec dnia górne mięśnie moich pleców wydają się cięższe, jakbym nosiła jakieś cementowe jarzmo.
Podejmuję pewne kroki. i rozciągać i często stać. A czasami, choć nie dość często, ja rolka z pianki. To wszystko pomaga. Ale wciąż potrzebuję czegoś, aby naprawdę się tam dostać i rozpracować te kłopotliwe węzły. Przez lata próbowałem różnych zalecanych opcji, od wałków do masażu po masażery przypominające pelerynę, które się drapują na ramionach i sprawił, że poczułem się, jakbym przygotowywał się do prześwietlenia zębów, do tenisa na Wimbledonie kulki. Nikt tak naprawdę nie wykonał swojej pracy. Jakiś czas temu mój przyjaciel, zawodowy tancerz, któremu nie są obce bóle mięśni, polecił Thera Cane. I powiem ci, że to najlepsza rzecz, jaka może się przytrafić moim plecom.
Thera Cane to plastikowa laska w kształcie litery „J”, opracowana przez pacjenta z przewlekłym bólem, który wracał do zdrowia po operacji szyi i przepukliny krążka międzykręgowego. Przypomina to trochę wieszak na płaszcze albo jeden z tych długich haczyków, którymi szybko wyciąga się złych wykonawców ze scen wodewilowych. Ma 25 cali długości i waży około funta. Na lasce znajduje się sześć pokręteł dociskowych z włókna szklanego; wystają z niego również dwa mniejsze słupki.
Tak, śmiesznie wygląda. Ale chłopcze to działa. Aby z niego skorzystać, chwyć za nie zahaczony koniec i ustaw Thera Cane w taki sposób, aby jedno z jego gałek mogło dotrzeć do bolącego miejsca. Następnie wywierasz nacisk, wypychając uchwyt i zaczynasz zwalniać napięcie. Zasadniczo te małe gałki wciskają się w twoje węzły i używasz siły w taki sam sposób, jak podczas wciskania łomu w ramę okna – z wyjątkiem tego, że jest znacznie mniej agresywny.
To nie jest przesada, przyjaciele: Thera Cane rozwiązuje węzły w moich plecach w sposób, jakiego nie ma żaden inny masażer. Dzięki unikalnemu kształtowi jestem w stanie wskazać dokładne miejsce problemu i naprawdę go tam zakleszczyć. Z łatwością docieram do newralgicznych miejsc i wywieram odpowiednią siłę nacisku. Być może najlepszą częścią Thera Cane jest sposób, w jaki pozwala mi kontrolować siłę, którą stosuję. Mogę z łatwością nastawić trochę więcej lub trochę mniej przy niewielkim wysiłku i uwolnić te punkty napięcia. Krótko mówiąc, pomaga mi odkuć to jarzmo cementu i poczuć się lepiej pod koniec dnia.
Oczywiście Thera Cane jest przeznaczona na różne bóle mięśni, a nie na górną część pleców. Używam go również na szyi, ramionach i czworogłach. Uważam, że jest szczególnie przydatny do masowania moich opasek IT, które również dzięki mojej codziennej rutynie siedzenia, siedzenia i więcej siedzenia, czuję się jak stalowe pręty. Właściwe masowanie każdego obszaru wymaga odpowiedniego ustawienia Thera Cane, ale istnieje lista ćwiczeń łagodzących napięcie i wyjaśnień, które można znaleźć tutaj.
Czy Thera Cane Ci pomoże? Nie wiem. Jestem tylko facetem, który siedzi cały dzień. Ale to mi pomogło i jeśli może ci to przynieść ulgę, cóż, to świetna rzecz. Tak czy inaczej, to z pewnością bije kupowanie brutto piłek tenisowych.
Kup teraz $30
