Jak wynika z ankiety, stres podczas wakacji jest powszechny dla rodziców

Jeśli jesteś rodzicem, prawdopodobnie nadal próbujesz nadrobić trochę energii… i prawdopodobnie spać… po pierwszej rundzie wakacji. Boże Narodzenie minęło, ale Sylwester jest tuż za rogiem i wielu z nas jest zmęczonych. A jeśli czujesz się zestresowany, może Cię pocieszyć świadomość, że nie jesteś sam. Jeśli liczysz też dni, kiedy dzieci wrócą do szkoły, jesteś w dobrym towarzystwie.

Rzeczywistość jest taka, że ​​święta są bardzo stresujące dla rodzin, a nowa ankieta pokazuje, że wielu rodziców boryka się z nimi. Ogólnokrajowy Plebiscyt Szpitala Dziecięcego C.S. Motta on Children’s Health zapytał ogólnokrajową grupę rodziców o stres w okresie świątecznym i odkrył, że cały wielu z nas odczuwa stres i presję, by wakacje były magiczne – i nie możemy się doczekać powrotu do normalność.

Ankieta, przeprowadzona wyłącznie przez Ipsos Public Affairs, LLC (Ipsos) dla Szpitala Dziecięcego C.S. Mott, była podane w październiku 2021 r. losowo wybranemu rodzicom, którzy mieli w domu co najmniej jedno dziecko w wieku od jeden i 18. Badanie wykazało, że prawie powszechnie (96 proc.) rodziców twierdzi, że wakacje są szczęśliwe dla rodziny,

ale to też bardzo stresujące. Rzeczy takie jak zakupy, dbanie o zdrowie, finanse i goszczenie rodziny to punkty, które powodują niepokój rodziców w okresie świątecznym.

A dla rodziców brak przerwy w pracy również jest stresujący. Dwadzieścia trzy procent matek, które wzięły udział w ankiecie, stwierdziło, że przebywanie ich dzieci w domu podczas przerwy w szkole powoduje u nich stres, podczas gdy 14 procent ojców mówi to samo.

Biorąc pod uwagę te liczby, nic dziwnego, że jeden na trzech rodziców ma naprężenie z ulgą, gdy ich dzieci wracają do szkoły po wakacjach. To trochę więcej przestojów, dużo mniej do żonglowania i powrót do normy, której wielu z nas pragnie po wakacjach.

Jeśli czujesz się zestresowany, gdy jesteśmy w przerwie między Bożym Narodzeniem a Nowym Rokiem, 71 procent rodziców twierdzi, że spędzanie czasu dla siebie jest pomocne w zmniejszeniu stresu. Trzymajcie się, rodzice! Szkoła jest tuż za rogiem!

Prosta pielęgnacja skóry w walce ze stresem dla facetów

Prosta pielęgnacja skóry w walce ze stresem dla facetówStresOchrona SkóryPielęgnacja

Bez względu na to, jak biegły jesteś w pokonywaniu różnych przeszkód, jakie stawia ci współczesne ojcostwo, będziesz wyglądać na zestresowanego – albo dlatego, że tak, albo dlatego, że straciłeś du...

Czytaj więcej
5-minutowy poranny rytuał, który zniweluje mój stres związany z pracą

5-minutowy poranny rytuał, który zniweluje mój stres związany z pracąDobre NawykiStresSzczęśliwe Małżeństwo

Anthony Hudson, tata trójki dzieci z Omaha w stanie Nebraska, podsłuchał przyjaciela opowiadającego o tym, jak zapisze, kim jest wdzięczny każdego dnia. Szukając sposobu na odstresowanie i ugruntow...

Czytaj więcej
Pomoc w odrabianiu prac domowych: Jak powstrzymać dzieci przed stresem związanym z pracą domową

Pomoc w odrabianiu prac domowych: Jak powstrzymać dzieci przed stresem związanym z pracą domowąZadanie DomoweStresSzkołaPrzewodnik Po Zadaniach Domowych

Następujące zostały syndykowane z Kora dla Forum Ojcowskie, społeczność rodzice i wpływowych osób, które mają spostrzeżenia na temat pracy, rodziny i życia. Jeśli chcesz dołączyć do Forum, napisz d...

Czytaj więcej