Jak wynika z ankiety, stres podczas wakacji jest powszechny dla rodziców

Jeśli jesteś rodzicem, prawdopodobnie nadal próbujesz nadrobić trochę energii… i prawdopodobnie spać… po pierwszej rundzie wakacji. Boże Narodzenie minęło, ale Sylwester jest tuż za rogiem i wielu z nas jest zmęczonych. A jeśli czujesz się zestresowany, może Cię pocieszyć świadomość, że nie jesteś sam. Jeśli liczysz też dni, kiedy dzieci wrócą do szkoły, jesteś w dobrym towarzystwie.

Rzeczywistość jest taka, że ​​święta są bardzo stresujące dla rodzin, a nowa ankieta pokazuje, że wielu rodziców boryka się z nimi. Ogólnokrajowy Plebiscyt Szpitala Dziecięcego C.S. Motta on Children’s Health zapytał ogólnokrajową grupę rodziców o stres w okresie świątecznym i odkrył, że cały wielu z nas odczuwa stres i presję, by wakacje były magiczne – i nie możemy się doczekać powrotu do normalność.

Ankieta, przeprowadzona wyłącznie przez Ipsos Public Affairs, LLC (Ipsos) dla Szpitala Dziecięcego C.S. Mott, była podane w październiku 2021 r. losowo wybranemu rodzicom, którzy mieli w domu co najmniej jedno dziecko w wieku od jeden i 18. Badanie wykazało, że prawie powszechnie (96 proc.) rodziców twierdzi, że wakacje są szczęśliwe dla rodziny,

ale to też bardzo stresujące. Rzeczy takie jak zakupy, dbanie o zdrowie, finanse i goszczenie rodziny to punkty, które powodują niepokój rodziców w okresie świątecznym.

A dla rodziców brak przerwy w pracy również jest stresujący. Dwadzieścia trzy procent matek, które wzięły udział w ankiecie, stwierdziło, że przebywanie ich dzieci w domu podczas przerwy w szkole powoduje u nich stres, podczas gdy 14 procent ojców mówi to samo.

Biorąc pod uwagę te liczby, nic dziwnego, że jeden na trzech rodziców ma naprężenie z ulgą, gdy ich dzieci wracają do szkoły po wakacjach. To trochę więcej przestojów, dużo mniej do żonglowania i powrót do normy, której wielu z nas pragnie po wakacjach.

Jeśli czujesz się zestresowany, gdy jesteśmy w przerwie między Bożym Narodzeniem a Nowym Rokiem, 71 procent rodziców twierdzi, że spędzanie czasu dla siebie jest pomocne w zmniejszeniu stresu. Trzymajcie się, rodzice! Szkoła jest tuż za rogiem!

Jak nie przenosić lęku i stresu na dziecko?

Jak nie przenosić lęku i stresu na dziecko?BrzdącObawyStrachLękStresDuże DzieckoLęki I Fobie

Niepewność i niepokój są niezbędna część dziecięcej eksploracji ich nowego świata. Rodzice też mają stresory związane z niepewnością, chociaż są one znacznie bardziej namacalne i być może znacznie ...

Czytaj więcej
Czego się dowiedziałem, gdy mój syn zaginął podczas rodzinnej wycieczki na narty?

Czego się dowiedziałem, gdy mój syn zaginął podczas rodzinnej wycieczki na narty?GóryLekcje RodzicielskieZajęcia ZimoweStrachStresNarciarstwoZagubione DzieckoGóra NarciarskaŚnieg

Byliśmy na przerwie wiosennej w Santa Fe, a miejscowa skocznia narciarska postanowiła pozostać otwarta przez dodatkowy tydzień, ponieważ późne burze przyniosły mnóstwo śniegu. Miejscowi musieli jed...

Czytaj więcej
Jak nie przenosić stresu związanego z pracą do domu?

Jak nie przenosić stresu związanego z pracą do domu?Stres W PracyZnęcanie SięStresRozwój Emocjonalny

„Porady ojcowskie” to cotygodniowa kolumna z poradami dla rodziców, przygotowywana przez ekspertów z Fatherly. Potrzebujesz z trudem zdobytych spostrzeżeń i faktów naukowych, aby rozwiązać dylemat ...

Czytaj więcej