Weight Watchers (obecnie przemianowane na WW) właśnie wydało aplikację zaprojektowaną do radzenia sobie z dziecięca otyłość kryzys w znany i niepokojący sposób: Zgadza się, WW właśnie wydało utrata wagi aplikacja dla dzieci w wieku od 8 do 17 lat. Aplikacja o nazwie Kurbo by WW prosi dzieci o podanie swojego wzrostu, wagi, wieku i celów zdrowotnych (wśród nich jest utrata masy ciała), a następnie dzieci rejestrują, co jedzą każdego dnia. Aplikacja następnie klasyfikuje jedzenie w systemie podobnie jak sygnalizacja świetlna: zielona żywność ma zasadniczo 0 punktów żywność i można je jeść zawsze (pomyśl, owoce, warzywa i, z jakiegoś powodu, mielony indyk) pierś); żółte to żywność „umiarkowana porcja”; a czerwone jedzenie oznacza, że dzieci powinny „zatrzymać się i pomyśleć”. Dla tych, którzy chcą płacić 69 dolarów miesięcznie, dzieci mogą być również połączone z osobistym trenerem.
Oto rada: nie płać 69 dolarów. W rzeczywistości, jeśli zależy Ci na psychicznym (i fizycznym) samopoczuciu Twojego dziecka, w ogóle nie pobieraj aplikacji.
Chociaż cele dotyczące spożycia żywności i progi ćwiczeń mogą być świetnym sposobem na przypomnienie dzieciom, aby się ruszały (około 75 procent dzieci w wieku od 5 do 10 lat wykonuje codziennie mniej niż godzinę aktywności fizycznej) Wykazano, że rejestrowanie i monitorowanie tych rzeczy w aplikacji w celu utraty wagi jest złe dla dzieci. Amerykańska Akademia Pediatrii (i większość ekspertów w dziedzinie rodzicielstwa) konsekwentnie doradza rodzicom i lekarzom, aby mniej mówić o liczbie na skali, a więcej o stylu życia dzieci i ich rodzin prowadzony. Dzieci nie powinny rejestrować codziennie spożywanych pokarmów. Prowadzi to do zaburzeń odżywiania. A zaburzenia odżywiania są trzecim najczęściej występującym przewlekłym stanem u nastolatków, po otyłości i astmie.
Nawet nastolatki i dzieci, które próbują schudnąć w zdrowy sposób, często zaczynają angażować się w nieuporządkowane zachowania, takie jak skakanie posiłki, głodzenie się, tabletki odchudzające lub stosowanie środków przeczyszczających, gdy utrata wagi jest wzmacniana pozytywnymi pochwałami rówieśników i dorośli ludzie. Innymi słowy, łączenie zdrowego stylu życia z utratą wagi lub „szczupłym” u nastolatków może być katastrofalne i sprawić, że dzieci będą już tak małe, jak Osiem lat myśli o swojej wadze i że utrata wagi jest dobra, ma duże prawdopodobieństwo, że zapewni dzieciom rozwój jedzenia zaburzenia.
Kierownictwo WW bronili aplikacji, przewidując krytykę za wprowadzenie 8-latków na program odchudzania. „Jeśli zamierzamy zmienić trajektorie zdrowia, musimy edukować, inspirować i wspierać we wcześniejszym momencie” Mindy Grossman, która objęła stanowisko dyrektora generalnego WW w 2017 roku, powiedziała: Czas, „Istnieje bardzo znacząca potrzeba wcześniejszej pomocy rodzinom”.
Jasne, ale nie przez aplikację śledzącą jedzenie i wagę. Jeśli nastolatek lub dziecko zmaga się z otyłością lub nadwagą, dr Erika Doukas, psycholog kliniczny, który pracował dla od dziesięcioleci w leczeniu zaburzeń odżywiania, zdecydowanie zaleca rodzicom oddzielenie poglądu, że zdrowa dieta i ćwiczenia prowadzą do nadwagi strata. Tak, te rzeczy mogą prowadzić do utraty wagi, ale najważniejsze jest spożywanie zdrowej żywności jako rodzina i wykonywanie ćwiczeń jako rodzina bez komentowania zawartości kalorii; węglowodany; tłuszcz lub inne rzeczy, które dzieci mogą kojarzyć jako „złe” jedzenie, co może również prowadzić do zaburzeń odżywiania.
Co więcej, rodzice powinni powiedzieć dzieciom, że przyrost masy ciała i zmiany w ciele w okresie dojrzewania i przed dojrzewaniem są normalne. Rodzice powinni skupić się na zdrowiu fizycznym i psychicznym swojego dziecka, wyjść na zewnątrz i bawić się z nim oraz uprawiać sport lub inne zajęcia fitness, które nie są silnie związane z utratą wagi.
Dukas i inni eksperci zgadzają się, że nigdy, przenigdy nie powinieneś rozmawiać ze swoimi dziećmi o liczbie na wadze. Nie powinieneś komentować, kiedy tracą lub przybierają na wadze. Nawet jeśli obawiasz się, że dziecko może przybrać na wadze, jedynym akceptowalnym sposobem postępowania jest umieszczenie większej ilości warzyw na talerzu i włączenie ćwiczeń do harmonogramu rodziny. W ten sposób Twoje dzieci i nastolatki będą łączyć ćwiczenia i zdrowe odżywianie ze zdrowym, normalnym i zrównoważonym stylem życia, a nie o przybieranie na wadze lub utratę wagi.
Podczas gdy twórcy aplikacji twierdzą, że ta aplikacja odzwierciedla tę filozofię — zachęcając do zdrowej żywności i subtelnie podkreślają, że pomagają dzieciom być zdrowym — wydaje się, że chodzi tylko o to, by dzieci traciły waga. Czas cytuje kilka badań, które wskazują, że ta aplikacja jest bardzo złym pomysłem dla dzieci: badanie z 2019 r. wykazało, że połowa osób, które korzystały z aplikacji odchudzających, czuła „winę, obsesję i izolację społeczną” wynikającą z używania aplikacja. Te uczucia są powszechnie kojarzone z zaburzeniami odżywiania. To nie brzmi jak coś, co 8-latek, 10-latek lub 17-latek powinien przejść tylko dla liczby na skali. Może dzieci powinny być po prostu dziećmi — tymi, które jedzą marchewki w porze lunchu i biegają nocą po boisku piłkarskim przez trzydzieści minut z mamą i tatą.
