Utrata Masy Ciała
Dlaczego diety nie działają: nauka o diecie jojo i jeździe na rowerze na wadzeUtrata Masy Ciała
Oto taka, która sprawi, że będziesz się radować i jęczeć jednocześnie: Dieta jest dla Ciebie gorsza niż nadwaga. Zgadza się, restrykcyjne zachowanie polegające na znacznej redukcji kalorii i elimin...
Czytaj więcejBadanie: przerywany post nie jest tak skuteczny w utracie wagiTłuszczOdżywianieUtrata Masy CiałaDieta
W dzisiejszych czasach okresowy post jest wściekłością. Czy jest lepszy sposób schudnąć niż pościć dłużej między posiłkami i w związku z tym jeść mniej? To może wydawać się logiczną, choć niewygodn...
Czytaj więcejDieta mięsożerców może prowadzić do utraty wagi, ale jest pewien haczykMasy CiałaJedzenieOdżywianieUtrata Masy CiałaMięsoDieta
Dieta mięsożerców nie jest dla osób o słabym sercu. Nazywany „dietą bez węglowodanów”, ci, którzy ją stosują, jedzą tylko mięso, a czasami jajka i nabiał, a niepotwierdzone dowody sugerują schudnąć...
Czytaj więcejDlaczego przybieram na wadze? Nauka wyjaśnia letni tłuszczUtrata Masy Ciała
Czy twoje ciało na plaży wydaje się znikać wraz z postępem lata – pokryte piwem, braut i siedzącym tłuszczem? Nie jesteś sam. Podczas przybranie na wadze jest postrzegany jako sport zimowy, letni p...
Czytaj więcej10 ćwiczeń na utratę tłuszczu z brzuchaTata BodTłuszczUtrata Masy CiałaĆwiczeniaĆwiczyć
Więc urósł ci brzuch. Nie musisz się za to bić. Zdarza się to cały czas i w pewnym sensie jest nieuniknione. Rozprzestrzenianie się w środkowej części zaczyna się, gdy zbliżasz się do wieku średnie...
Czytaj więcejQardo QardioBase2 Inteligentna waga RecenzjaChciećUtrata Masy CiałaWagi łazienkowe
Jeśli grudzień to sezon konsumpcyjnego obżarstwa i pełnotłustego ajerkoniaku, to styczeń to pora na marchew kije, bieganie na bieżni i gapienie się tępo w wagę, która mówi, że od czasu nowy Rok. Je...
Czytaj więcejCzy palenie marihuany powoduje utratę wagi?Utrata Masy CiałaGarnekPrzewodnik Po ChwastachChwastMarihuana
Pomysł palacze garnków jak pulchni kolesie w średnim wieku, którzy żyją dla fast foodów i couch surfingu, szybko stają się przestarzałe. Wielu regularnych użytkowników konopi jest dalekich od gruby...
Czytaj więcejJak ten nowy tata stracił 100 funtów, aby nadążyć za swoim maluchemUtrata Masy CiałaĆwiczeniaNowy TataTracić Na WadzeZdatność
Witamy w Świetne chwile w rodzicielstwie, seria, w której ojcowie wyjaśniają przeszkodę dla rodzicielstwa, z którą się zmierzyli, i wyjątkowy sposób, w jaki ją pokonali. Tym razem 42-letni Samuel z...
Czytaj więcej20-minutowy trening P90X dla rodzicówTata BodUtrata Masy CiałaĆwiczeniaTreningiĆwiczyćTreningi Dla Mężczyzn
P90X istnieje od prawie 15 lat i może pochwalić się fanklubem celebrytów z jednego ważnego powodu: działa. Skrót od Power 90 Extreme, 90-dniowy program został opracowany przez guru fitness Tony'ego...
Czytaj więcejĆwiczenia odchudzające i treningi wspierane przez naukęTata BodUtrata Masy Ciała
Jeśli pochodzisz z rodzinnego sportu tata bods, bardziej prawdopodobne jest, że sam będziesz nosić dodatkowe kilogramy. Niektóre z nich to wychowanie: dorastałeś w środowisku, w którym ludzie jedli...
Czytaj więcej