Do końca maja Centra Kontroli Chorób zgłoszone że ponad połowa Amerykanów w wieku 18 lat i starszych była w pełni zaszczepiona przeciwko COVID, a 62 procent dostało co najmniej jeden szczepionka dawka. Ponieważ jednak liczba nowo zaszczepionych osób maleje, eksperci ds. zdrowia publicznego są namierzam na ostoje. Są duże szanse, że znasz osobiście przynajmniej jednego z nich. Może to być kuzyn zajęty „wielką farmacją” na Facebooku lub samotny rodzic pracujący na dwóch stanowiskach, który nie ma czasu na zastrzyk lub radzenie sobie ze skutkami ubocznymi szczepionek. Może to być tata najlepszego przyjaciela Twojego dziecka, który uważa, że szczepionka została opracowana zbyt szybko i dlatego ma obawy co do jej bezpieczeństwa.
Jeśli jesteś zaszczepiony i zastanawiasz się, czy powinieneś się wtrącić i przekonać innych do zaszczepienia się, nie jesteś sam. Eksperci debatują, czy zaszczepieni obywatele mogą być skutecznymi żołnierzami piechoty, promującymi szczepienia przeciwko COVID-19. Ale nie wszyscy są zgodni co do roli, jaką powinni pełnić, jeśli w ogóle,
„Nie wiem, czy chcemy »zastępować« opinię publiczną, aby pilnowała tych rzeczy” – mówi nowojorski psycholog Dr Shane Owens „Zdanie „wszyscy jesteśmy w tym razem” zainspirowało nas wszystkich do bycia Karens, bardzo chybotliwy i osądzający. Myślę, że ważną rzeczą, którą publiczność musi usłyszeć, jest to, że możesz nie być w stanie zmienić zachowania innych”.
Dzieje się tak częściowo dlatego, że badania ujawniają złożoność stojącą za powodami, dla których ludzie nie otrzymują szczepionki przeciw COVID, więc nie ma jednego uniwersalnego podejścia promującego szczepienia. I chociaż wiele osób jest zagorzałych zwolenników lub antyszczepionek, znaczna liczba Amerykanów plasuje się gdzieś pośrodku. Powołując się na niedawną ankietę, autorzy artykułu w New England Journal of Medicine napisał, że „istnieje spektrum „wahliwości” przed szczepionkami, od „gotowości na szczepienia” przez „obojętność na szczepionki” po „odporność na szczepionki”. Na przykład osoba „gotowa na szczepienia” może nie chcą umówić się na wizytę w dużym punkcie szczepień, ale prawdopodobnie zaakceptują szczepienie, jeśli wymagałoby to minimalnego wysiłku, na przykład gdyby zostało to zaoferowane w gabinecie lekarskim, napisał.
Tak więc krótka odpowiedź na pytanie: „Czy powinienem porozmawiać o ich decyzji z przyjaciółmi i rodziną, którzy wahają się przed podaniem szczepionki?” wtedy jest „może”.
Próba przekonania kogoś nieufnego do wszystkich szczepionek, a może także do lekarzy i rządu, jest prawdopodobnie stratą czasu, mówi Owens. Ale możesz spróbować z ludźmi w środku — tymi, którzy mówią takie rzeczy jak „Poczekam i zobaczę co dzieje się najpierw ze „świnkami morskimi”” lub „Nie dostaję szczepionki przeciw grypie, więc dlaczego mam dostać COVID szczepionka?"
O wiele łatwiej jest przekonać kogoś, kto ma do czegoś ambiwalentny stosunek, niż jest temu przeciwny. Przydatnym narzędziem w przezwyciężaniu ambiwalencji jest coś, co nazywa się „Wywiady motywacyjne”- mówi Owens. Jest to technika często stosowana w terapii nadużywania substancji, która może być również skuteczna w przezwyciężaniu ambiwalencji szczepionkowej.
„To skomplikowane, ale ogólna idea polega na tym, że za każdym razem, gdy dana osoba dokonuje zmiany, są etapy” – mówi Owens. „Rozmowa motywacyjna to ocena, na jakim etapie zmiany znajdują się ludzie”.
Ludzie świeccy mogą wykorzystać niektóre taktyki rozmowy motywacyjnej, aby zachęcić osoby, które wahają się co do szczepień w ich życiu, do zaszczepienia się, mówi Christienne P. Aleksander, lek., profesor nadzwyczajny w Florida State University College of Medicine.
„Nie mówię, że ludzie powinni debatować o [szczepionkach], ale otwarte angażowanie się jest całkowicie w porządku, bez względu na to, kim jesteś” – mówi Alexander.
Oto kilka rad, jak podjąć wyzwanie.
1. Poznaj ludzi niezdecydowanych na szczepienia tam, gdzie są
Jeśli uważasz, że nie możesz rozmawiać o szczepionce COVID bez frustracji lub lekceważenia osób, które jej nie dostały, najlepiej w ogóle o tym nie wspominać.
„Ludzie są zaniepokojeni i zmartwieni i mają do tego prawo” — mówi dr Emma Frances Bloomfield., adiunkt na Uniwersytecie Nevada w Las Vegas, który bada strategie komunikacji w celu rozwiązania problemu sceptycyzmu w nauce. „Dla ludzi, którzy postępują zgodnie z wytycznymi, wyzwaniem jest zobaczenie ludzi, którzy tego nie robią i myślą, że uniemożliwiają nam powrót do normalności. Ale jeśli naprawdę chcesz być produktywny, prawdopodobnie najlepiej pominąć tego rodzaju osąd w rozmowie”.
Na przykład: Coś, co często pojawia się wśród pacjentów Alexandra, to zaniepokojenie skutkami ubocznymi szczepionek, mówi. Kiedy wyrażają obawy na ich temat, mówi: „Opowiedz mi o tym więcej”.
„Odpowiedź na to, że szczepionka nie jest wielka, a skutki uboczne nie są takie złe, to nie spotykanie się z tą osobą tam, gdzie ona jest” – mówi.
2. Podnieś to we właściwym czasie
Jeśli podejrzewasz, że ktoś w twoim życiu waha się przed szczepionką COVID, jedną z opcji jest po prostu zapytać go, czy chce o tym porozmawiać. Możesz powiedzieć: „Hej, nie jestem pewien, na jakim etapie podejmujesz decyzję dotyczącą szczepionki, ale daj mi znać, jeśli chcesz o tym porozmawiać”, sugeruje Bloomfield.
Inną okazją do dyskusji na temat szczepionek są wydarzenia towarzyskie, mówi Bloomfield. Jeśli twoje dziecko jest zaproszone do domu przyjaciela, całkowicie dopuszczalne jest pytanie, czy rodzina została zaszczepiona, mówi Owens. A jeśli organizujesz wydarzenie, możesz ustalić podstawowe zasady, takie jak na przykład, że osoby, które nie zostały zaszczepione, powinny nosić maski.
„Jeśli ktoś [pisze]:„ Dobra, nie przyjdę na twoje przyjęcie, ponieważ jesteśmy zobowiązani do noszenia masek ”, może podniesie słuchawkę, porozmawia o tym i spróbuje zrozumieć, skąd pochodzą” Owens mówi.
Jeśli odkryjesz, że ukochana osoba lub znajomy chce z tobą porozmawiać o szczepionkach, upewnij się, że jest to wygodne środowisko dla wszystkich – mówi Bloomfield. Czy dana osoba woli rozmawiać przez telefon, czat wideo lub osobiście? Czy chcą najpierw porozmawiać i nadrobić zaległości, zanim porozmawiają o czymś trudnym? Zastanów się, co wiesz o tej osobie, znajdź wspólną płaszczyznę i zacznij od tego – mówi.
„Może to być tak proste, jak rozpoczęcie od:„ Uwielbiałam nasz ostatni piknik 4 lipca i chciałabym mieć go ponownie ”- mówi.
3. Zadawać pytania
Motywacje ludzi i pytania dotyczące szczepionek mogą być bardzo różne, ale istnieją wspólne wątki, które są pomocne podczas rozmowy na ich temat, mówi Chris Wyant, dyrektor wykonawczy Stworzone, aby zapisać, szczepienie promujące działalność non-profit. Zrób to osobiście, porozmawiaj o swoich doświadczeniach, takich jak wszelkie skutki uboczne, które miałeś i jakie one były, sugeruje. Zamiast mówić im, dlaczego chcesz, aby to otrzymali, zadawaj pytania, które mogą mieć, i unikaj oceniania ich decyzji.
Zadawanie pytań jest pozytywnym sposobem na zaangażowanie ludzi, ponieważ zachęca ich do samodzielnego myślenia i ewentualnie odpowiadania na własne pytania, mówi Bloomfield. Jeśli ktoś mówi, że chce poczekać, aby zobaczyć, jak szczepionka wpływa na osoby, które ją otrzymały, może na przykład zapytaj: „Kiedy będzie bezpiecznie?” lub „Ilu musiałoby go zdobyć, zanim zdecydujesz, że jest bezpieczny dla Ciebie i Twojej rodzina?"
To może być sposób na zaangażowanie kogoś w pogodzenie się z tym, jaka jest dla niego prawdziwa przeszkoda, mówi.
4. Wysłuchaj i uznaj ich konkretne obawy
Jednym z powodów, dla których laicy mogą być skutecznymi posłańcami szczepionek, jest to, że nie trzeba być naukowcem, aby przyznać się do czyichś obaw. A robienie tego może być potężne, mówi Alexander.
„Samo powiedzenie:„ Słyszę cię, trudno jest wiedzieć, w co wierzyć ”, pomaga człowiekowi poczuć się wysłuchanym” – mówi Alexander. „Staliśmy się tak spolaryzowani, że często się nie słyszymy. Tak więc powiedzenie: „Słyszę cię, powiedz mi więcej o swoich obawach” może nie zmienić czyjegoś zdania, ale to początek”.
Oprócz obaw przed skutkami ubocznymi, wszechobecna jest idea, że ludzie, którzy otrzymują szczepionkę, są świnkami morskimi, mówi Bloomfield.
„Nikt nie chce czegoś nieprzetestowanego, ale pomysł, że ta szczepionka jest eksperymentalna, jest po prostu nieprawdziwy” – mówi.
Chociaż większość laików nie ma doskonałej wiedzy na temat opracowywania i zatwierdzania szczepionek, osoby niechętne szczepieniu prawdopodobnie przeprowadziły na ich temat pewne badania, dlatego ważne jest, aby to podkreślić, dodaje Owens.
„Powiedz:„ Wyraźnie dużo czytałeś o tym i to jest świetne ”i zaangażuj ich w rozmowę na temat źródeł tych informacji” – sugeruje. „Ostatecznie podejmujemy decyzje na podstawie tego, co jest przed nami”.
5. Zachowaj pozytywne nastawienie
Strach jest kiepskim motywatorem. „Mówi nam, czego nie robić i nie daje nam wyobrażenia o tym, czego do zrobić” – mówi Owens. „To kurczy nasze życie i odgradza nas”.
Jeśli zamiast tego skupisz się na swojej zdolności do prowadzenia zdrowszego, szczęśliwszego, wolnego od masek życia, jeśli więcej osób zostanie zaszczepionych, sprawa będzie łatwiejsza, dodaje. Również ważne: jeśli zależy ci na zachowaniu relacji z daną osobą, przerwij, jeśli rozmowa przybierze kwaśny obrót, mówi Bloomfield.
„Dobrą strategią jest powtórzenie wspólnej płaszczyzny” – mówi. „Podziel się własną historią i dlaczego podjąłeś te decyzje. Zapytaj, czy możesz handlować artykułami z wiadomościami i linkami, aby ich obawy zostały wysłuchane, a Ty się podzielisz Surowce aby wydostać ich z tej komory echa.
6. Zasugeruj, aby porozmawiali z kimś innym, komu ufają
Posłaniec jest tak samo ważny jak przesłanie, mówi Owens. Jeśli przyjaciele i rodzina są naprawdę zaniepokojeni i mają pytania dotyczące szczepionki przeciw COVID, przygotuj szereg wiarygodnych źródeł, którymi możesz się podzielić. Rozważ również zasugerowanie „mostów”, z którymi twój przyjaciel może również porozmawiać, mówi Bloomfield: może przyjaciel lub członek rodziny, który jest bardziej konserwatywny niż ty, którego mogą uważać za mniej stronniczego.
W porządku jest powiedzieć coś w stylu: „Nie bierz tego ode mnie, porozmawiaj o tym z własnym lekarzem” – mówi Alexander. Pastorzy i celebryci, których opinie mają znaczenie dla ludzi, mogą być również dobrymi referencjami lub sugerować, aby zajrzeli na stronę na Twitterze (Dr Kizzy) znanego immunologa i badacza szczepionek koronawirusowych, dr Kizzmekii Corbett, mówi Alexander.
Nie zniechęcaj się, jeśli nie zmienisz natychmiast serc i umysłów. Zazwyczaj nie jest to jednorazowa rozmowa, nawet dla pracowników służby zdrowia, zauważa Alexander.
Ale możesz zwiększyć swoją szansę na sukces, jeśli przed poruszeniem tego komuś pomyślisz, co skłoni cię do zmiany własnego zachowania – mówi Owens. Pomyśl o sytuacji, w której ktoś namówił Cię do zrobienia czegoś: Jakie cechy miała ta osoba i jak doszedłeś do takiego wniosku? Następnie zastosuj to do wszystkich, na których próbujesz wpłynąć.
„Przyjęcie tej perspektywy jest ważne, ponieważ prawdopodobnie spotykasz się z ludźmi, którzy uczą się rzeczy w taki sam sposób, jak ty” – mówi Owens. „Jeśli wiesz, że mówienie ludziom, aby rzucili palenie, nie zadziała [na przykład], to samo powiedzenie ludziom, aby się zaszczepili, prawdopodobnie też nie zadziała”.
