To było mgnienie oka i brakuje Ci tego rodzaju wywiadu: 5 listopada 2019 r. był Shia LaBeouf Ellen opowiedzieć o swoim najnowszym filmie, Kochanie, autobiograficzny film, w którym napisał i zagrał jako własny ojciec. Rozmawiając z Ellen Degeneres, LaBeouf wyjaśnił proces pisania filmu: napisał wiele z tego, gdy był w sądzie terapia. Kiedy wrócił do domu, zobaczył swojego tatę po raz pierwszy od siedmiu lat, nagrał spotkanie i skończył pisać film.
Ci, którzy podążają za LaBeouf, wiedzą, że miał skomplikowaną historię z prawem, w tym garstkę aresztowania, odsiadki w więzieniu i publiczne szaleństwa, które w tamtym czasie były równoznaczne z jego alkoholizmem. Ostatnia kropla – zarówno osobista, jak i prawna – spadła na LaBeouf, kiedy był… aresztowany w Savannah w Gruzji w 2017 r. za terroryzowanie funkcjonariusza policji, oskarżenie o przestępstwo. Sąd dał mu możliwość pójścia na terapię lub do więzienia na siedem lat. LaBeouf, co zrozumiałe, wybrał terapię.
To było w tym terapia zlecona przez sąd
PET działa. Po prostu często wiele osób nawet nie zdaje sobie sprawy, że są w traumie. LaBeouf, który większość traumatycznych wspomnień przeżył w dzieciństwie, z pewnością tego nie zrobił. To nie powinno być aż tak zaskakujące. Kolejna podróż LaBeoufa jest – a raczej powinna być – lekcją dla mężczyzn na całym świecie – w tym dla ojców.
„Jedną z rzeczy, którą wiemy o PTSD jest to, że większość ludzi po traumie – konkretnie konfrontując się z życiem lub osobiście doświadczając go groźna sytuacja – w rzeczywistości będą miały niektóre z tych objawów, które później możemy nazwać PTSD, jeśli będą się utrzymywać” – mówi dr Sheila Rauch, specjalistka badacz w zakresie działania PET, profesor psychologii na Emory University oraz dyrektor ds. badań i oceny programów w VA Atlanta System opieki zdrowotnej. „Mieć retrospekcje, dużo myśleć o traumie, odpychać ją, są częścią normalnej reakcji na traumę w ostrych następstwach. Jednak niektórym ludziom te wspomnienia utkną. I to właśnie nazywamy PTSD”.
Początkowo opracowany do stosowania u ofiar napaści na tle seksualnym, PET szybko stał się jedną z głównych terapii, które Administracja Weteranów (VA) zaczął używać dla weteranów wojennych. Wykazano, że radykalnie zmniejsza objawy PTSD, a nawet doprowadza do remisji u osób cierpiących na to zaburzenie.
Chociaż kobiety cierpią na zespół stresu pourazowego częściej niż mężczyźni, niektóre z tych rozbieżności można przypisać temu, że mężczyźni są o połowę mniej skłonni do leczenia zdrowia psychicznego niż kobiety. I PTSD, w przeciwieństwie do zaburzeń zdrowia psychicznego, które mogą wylądować w szpitalu (wielu pacjentów z zaburzeniami paniki i lęku uważa, że: dostają zawału serca i udają się na pogotowie, gdy faktycznie mają atak paniki), podkrada się powoli do ofiar, kurczenie się życia w sytuacje akceptowalne i niedopuszczalne, aż to, co kiedyś było pełną i żywą egzystencją, zostaje skompresowane w zasady, racjonalizacje i zamknięte drzwi. Często dopiero, gdy ktoś otrzyma interwencję lub zostanie zmuszony do szukania leczenia, zdaje sobie sprawę z tego że coś może być z nimi nie tak, a to, co może być z nimi nie tak, to w rzeczywistości uleczalne.
Terapia PET trwa, średnio od ośmiu do 15 tygodni sesji. Jednym z głównych elementów terapii jest wyimaginowana ekspozycja. Wymaga to, aby osoba przechodząca leczenie rejestrowała się w gabinecie terapeuty, opowiadając w kółko historię swojej traumy, jednocześnie oceniając siebie na podstawie Skala subiektywnych jednostek cierpienia (w zasadzie, jak bardzo jesteś niespokojny, od 0 do 100). Następnie muszą słuchać tego każdego dnia pomiędzy sesjami. LaBeouf napisał wiele z KochanieSceny, które zanurzają się w dzieciństwie i znikają z dzieciństwa, gdy był młodym aktorem, gdy miał do czynienia z ojcem, klaunem rodeo, poprzez nagrania, które zrobił, gdy przeżył traumę, której doświadczył jako dziecko. Są to, całkiem dosłownie, jego wspomnienia.
Druga część terapii odbywa się poza gabinetem terapeuty. Nazywa się to ekspozycją in vivo. Pacjenci współpracują ze swoim terapeutą, aby wymyślić listę sytuacji, które przypominają im o traumie lub o tym, że zaczęli unikać z powodu traumy, która wywołuje u nich niepokój w skali zwanej SUDS (Skala Subiektywnej Jedności Cierpienia) 0 do 100. Następnie idą i robią te rzeczy podczas terapii.
„In vivo zasadniczo [oznacza] w życiu – wchodzenie w sytuacje, które są bezpieczne, ale przypominają osobie o ich traumy, aby pomóc im dowiedzieć się, że świat jest bezpieczny i nauczyć się nie bać, gdy są wyzwalane przez przypomnienia.” mówi Dr Paula P. Schnurra, dyrektor wykonawczy w National Center for PTSD, Veterans Affairs Center i profesor psychiatrii w Dartmouth.
Na przykład weteran wojenny, który obawia się przebywania w otwartym tłumie, może rozpocząć leczenie in vivo od pójścia do sklepu spożywczego z przyjacielem w godzinach szczytu. Albo na paradę miejską, na którą nie poszli od lat. Cokolwiek to było dla LaBeouf, jest oczywiście niejasne. Ale radzenie sobie z traumą pomogło mu uzyskać kontrolę nad tym, z czego stał się publicznie znany: publicznymi szaleństwami; problemy z wściekłością; bycie „trudnym” i tak dalej.
Dr Rauch, którego praca w dużej mierze koncentrowała się na zrozumieniu mechanizmów, dzięki którym PET jest tak skuteczny, aby uczynić go bardziej dostępne dla ofiar traumy, podejrzewa, że skuteczność leczenia leży, w laiku, w sposobie, w jaki się ono buduje odporność emocjonalna u ludzi, którzy przez to przechodzą.
„PET działa poprzez procesy uczenia się wygaszania”, mówi Rauch. Innymi słowy, kiedy ktoś przechodzi przez traumatyczne doświadczenie, jego mózg łączy się w parę z, co zrozumiałe, uczuciem strachu. To, co robi PET, pomaga ponownie powiązać mózg z reakcjami mniej opartymi na strachu i pomaga ofiarom traumy umieścić to, co im się przydarzyło, w kontekście. Może nawet pomóc im przeorientować niektóre z ich przekonań na temat tego, co się stało – na przykład, jeśli nadal wierzą, że mogli jakoś temu zapobiec. „Kiedy przechodzimy przez traumę pięć razy i tylko dobre rzeczy, nie zdarzają się żadne złe rzeczy, ta trauma w połączeniu ze strachem znika, znika i znika” – mówi Rauch.
Innymi słowy, bez względu na to, jak trudne może to być, osoby przechodzące leczenie zaczynają nabierać pozytywnych przekonań na swój temat. Kiedy wycieczki do sklepu spożywczego stają się łatwiejsze — a rozmowa o traumatycznym wydarzeniu zostaje wyjaśniona, gdy przychodzi wspomnienie na pierwszy plan — ofiary traumy mogą zacząć zdawać sobie sprawę, że nawet gdyby to traumatyczne wydarzenie przydarzyło im się ponownie, przetrwać. Ale najważniejsze jest to, że ci, którzy myślą, że mogą cierpieć na zespół stresu pourazowego, jak najszybciej udają się na leczenie. To tak samo ważne, jak odzyskanie pełnego zakresu ich życia.
„PTSD jest zaburzeniem unikanie”, mówi Rauch. „Gdy tylko pacjent podniesie rękę i powie »Chcę leczenia«”, tym szybciej możemy mu dostarczyć coś, co mu pokaże że mogą się polepszyć, tym bardziej prawdopodobne jest, że przetrwają okres opieki i faktycznie dostaną z tego, co mogą”.
