Trudna sprawa ból jest to, że jest do pewnego stopnia subiektywna. To jest emocjonalny jak również fizyczne, a nawet najbardziej kompetentni dorośli prawdopodobnie mają problem z umieszczeniem tego bólu na wadze. Mój ból jest, hm, na 7? W przypadku dzieci zwykle jest to jeszcze mniej jasne. Masz szczęście, jeśli potrafią nawet określić, który obszar ciała powoduje niepokój. To stawia rodziców w trudnej sytuacji. Czy powinieneś sięgnąć po ibuprofen, czy spróbować hartować? Czy powinieneś wierzyć, że ich ramię boli tak bardzo, że potrzebują Tylenolu lub innego lekarstwa dla dzieci? A może po prostu próbujesz odwrócić ich uwagę?
„Cały obraz jest taki, że nie chcemy, aby dzieci odczuwały ból, jeśli nie muszą, a leki przeciwbólowe dostępne bez recepty są częścią rozwiązania” – mówi Andrew J. Bernstein, MD, adiunkt kliniczny pediatrii na Northwestern University i rzecznik American Academy of Pediatrics. „Ale w wielu sytuacjach dobrze jest najpierw wypróbować inne metody ulgi”.
Czemu? Ponieważ pozbycie się bólu za pomocą leków może zranić dzieci. Według raportu ze strony Consumer Watchdog
Sytuacja: Ból głowy u dzieci
Rozwiązanie: Logiczne wydaje się sięganie po leki przeciwbólowe, gdy Twoje dziecko boli głowa. W sporadycznych przypadkach paracetamol dla dzieci jest w porządku, mówi dr Bernstein, „ale z przewlekłym bólem głowy ryzykujesz, że twoje dziecko dostanie odbicia nadużycie." Możliwe jest również, że dziecko zacznie uzależniać się od leków – nie jest to uzależnienie fizyczne, mówi dr Bernstein, ale psychologiczne jeden. Zanim udasz się do apteczki, zastanów się najpierw nad naturalnymi alternatywami. „Możesz powiedzieć: „Wypijmy dużą szklankę wody lub wyjdźmy na świeże powietrze” – sugeruje. Inne środki zaradcze obejmują:
- Odpoczynek w ciemnym pokoju (światło może nasilać bóle głowy)
- Stosowanie zimnego kompresu na czole
- Jedzenie pokrojonych owoców i klina sera (niski poziom cukru we krwi może wywoływać bóle głowy)
- Picie płynów (odwodnienie jest główną przyczyną bólu głowy)
- Delikatnie masuj czoło Twojego dziecka
Sytuacja: ból ramienia po porażeniu grypą
Rozwiązanie: To znowu ten sezon. Zastrzyki na grypę może powodować bolesność lub gorączkę przez dzień lub dwa, ale niektóre badania sugerują wstrzymanie się od dawania leki przeciwbólowe dla dzieci, ponieważ mogą blokować produkcję niektórych przeciwciał, przez co zastrzyk jest mniej efektywny. Dr Bernstein nie jest przekonany. Badania są teoretyczne, mówi, a leczenie bólu dziecka powinno być zawsze na pierwszym miejscu. Jeśli Twoje dziecko cierpi, możesz podać mu dawkę Tylenolu. Jeśli chodzi o samo ukłucie zastrzyku, wybierz odwrócenie uwagi od leków. „Ujęcie kończy się tak szybko, że lepiej oderwać myśli dziecka od tego, grając muzykę lub używając zabawki, która wibruje na skórze i przykuwa jego uwagę” – mówi.
Jeśli Twoje niemowlę lub małe dziecko ma gorączkę po strzale i wolisz pominąć leki, spróbuj umieścić chłodną myjkę na czole, aby obniżyć temperaturę. Jeśli gorączka jest wyjątkowo wysoka lub trwa dłużej niż 24 godziny, porozmawiaj ze swoim pediatrą.
Sytuacja: ból ząbkowania dziecka
Rozwiązanie: Ból spowodowany ząbkowaniem jest zwykle spowodowany zapaleniem dziąseł, dlatego pomocne mogą być niesteroidowe leki przeciwzapalne (NLPZ). Problem polega jednak na tym, że ząbkowanie może trwać tygodniami, a nawet miesiącami. „Nie chcesz mieć nawyku sięgania po leki przeciwbólowe za każdym razem, gdy twoje dziecko ma ból ząbkowania lub będziesz go nadużywać” – mówi dr Bernstein. Ulgę mogą przynieść sztuczki, takie jak podanie im zamarzniętej myjki lub zimnej łyżki do ust, podobnie jak gryzaki, które wywierają nacisk na podrażnione obszary. W przypadku starszych dzieci z dorosłymi zębami, pomocne może być płukanie letnią szklanką wody zmieszanej z solą, podobnie jak przyciśnięcie woreczka z lodem do policzków.
Najważniejsze, mówi dr Bernstein, to rodzaj zdrowego rozsądku. „Nie ma powodu, aby dzieci cierpiały z powodu bólu, jeśli lek może go złagodzić”, mówi. „Po prostu nie używaj go w stanach przewlekłych i najpierw wypróbuj inne podejścia, takie jak odwrócenie uwagi i ukojenie”.
Ściągawka z Ibuprofenem, Tylenolem i środkiem przeciwbólowym dla dzieci
Te podstawowe zasady mogą zapewnić Twojemu dziecku bezpieczeństwo.
- Zawsze sprawdzaj na etykiecie instrukcje dotyczące dawkowania. Nigdy nie podawaj dziecku leków przeznaczonych dla dorosłych.
- Trzymaj się z dala od aspiryny dla dzieci poniżej 18 miesiąca życia. W rzadkich przypadkach może powodować zespół Reye'a, poważny stan obejmujący obrzęk wątroby i mózgu.
- Skonsultuj się z pediatrą przed połączeniem leków — nawet tych dostępnych bez recepty. Mogą mieć ten sam składnik aktywny, co oznacza, że podajesz podwójną dawkę.
- Użyj kubka dozującego dołączonego do leku. „Łyżeczki” kuchenne mogą drastycznie różnić się wielkością, co może prowadzić do przypadkowego przedawkowania.
- Użyj wagi swojego dziecka jako ostatecznego miernika dawki. Wiele etykiet zawiera wytyczne dotyczące wieku, ale tak naprawdę są one określone przez średnią wagę na wiek. Jeśli Twoje dziecko jest cięższe lub lżejsze niż większość, porozmawiaj z lekarzem o odpowiednim dostosowaniu dawki.
