Wyobraź sobie siebie na gabinet lekarski orzeźwiający dla twojego rocznego zastrzyk grypy. Mija dwadzieścia minut, a w tym czasie twój strach narasta i przekonujesz się, że nadchodzący strzał będzie boleć jak diabli. Czy oczekiwanie wpływa na to, jak się faktycznie czujesz?
Jestem profesorem psychologii i neurologii, który wraz z kolegami z National Institutes of Health, postanowili zbadać, w jaki sposób oczekiwanie dziecka na ból wpływa na jego rzeczywiste doświadczenia, zwłaszcza dzieci niespokojne. Powszechnie wiadomo, że dzieci są bardzo wrażliwe i łatwo ulegają wpływom mediów społecznościowych, ich przyjaciół i tego, co oglądają w telewizji. Pytanie, czy na dzieci, podobnie jak dorośli, mają wpływ oczekiwania, nie zostało zbadane w sposób systematyczny.
Ten artykuł został pierwotnie opublikowany w dniu Rozmowa. Przeczytać oryginalny artykuł za pomocą Kalina Michalska, adiunkt, Katedra Psychologii, Uniwersytet Kalifornijski, Riverside.
Naszym celem było zrozumienie wpływu oczekiwań na przygotowanie dzieci do zbliżających się bolesnych zabiegów w celu informowania o leczeniu bólu pediatrycznego u pacjentów z lękiem. Podejrzewaliśmy, że jeśli dzieci spodziewają się bólu, to tak by go odbierały. Zaprojektowaliśmy eksperyment, aby to przetestować.
Aby przygotować się do naszego badania, przykładaliśmy ciepło do ramienia każdego dziecka i poprosiliśmy je o ocenę poziomu bólu jako niski, średni lub wysoki. Następnie podczas eksperymentu skupiliśmy się tylko na jednej temperaturze, którą każdy z uczestników ocenił jako średnią.
W naszym eksperymencie poprzedziliśmy test w średniej temperaturze dwoma rodzajami tonów. Jeden ton sygnalizował dziecku, że zbliża się łagodny upał, a drugi, że zbliża się bolesny upał. Kiedy pytaliśmy dzieci, jak bolesny jest upał, oceniały tę samą temperaturę jako bardziej bolesną, gdy była poprzedzona wysokim tonem.
Nasze znaleziska zasugeruj, że rodzice zmniejszą cierpienie swojego dziecka, bagatelizując nadchodzące bolesne doświadczenie. Dzięki temu kolejna wizyta dziecka u pediatry będzie mniej traumatyczna. Następnym razem, gdy Twoje dziecko będzie miało zbliżającą się wizytę u lekarza, spróbuj przeformułować jego myśli: „Będzie to jak przypadkowe uszczypnięcie psa lub drobne zadrapanie łapą kociaka”.
Oczywiście ważne jest, aby być prawdomównym i nie pomijać wszystkich zmartwień dziecka. Nie chodzi o to, aby zaprzeczyć, że ból wystąpi, ale raczej o to, aby go nie podkręcać i nieumyślnie wpływać na doświadczenia dzieci.
Podobnie jak inne badania wykazały, że oczekiwania co do ulgi w bólu mogą zmniejszyć poziom bólu u dorosłych, nawet po podaniu placebo, nasze badanie podkreśla, że ból jest złożonym zjawiskiem i może na niego wpływać wiele czynników psychologicznych, w tym uwaga, emocje i przekonania lub oczekiwania.
