W zeszłym tygodniu Centrum Kontroli Chorób (CDC) wypowiadało się na temat nowy koronawirus która szybko rozprzestrzenia się na całym świecie i do tej pory zabiła dwie osoby w Stanach Zjednoczonych. Wirus, znany również jako COVID-19, rozprzestrzenia się w tempie zbliżonym do grypy i w tej chwili wydaje się być mniej śmiertelny. Istnieje wiele wartościowych środków ostrożności, które należy podjąć, jeśli chodzi o to, jak: jak zapobiegać chorobom, ale jednym z najprostszych i najważniejszych jest regularne mycie rąk..
ten CDC poleca mycie rąk ciepłą wodą z mydłem przez co najmniej 20 sekund na raz. Oto ich pełne instrukcje:
- Mokry ręce czystą, bieżącą wodą (ciepłą lub zimną), zakręć kran i nałóż mydło.
- Piana ręce, pocierając je mydłem. Umyj grzbiety dłoni, między palcami i pod paznokciami.
- Zarośla ręce przez co najmniej 20 sekund. Potrzebujesz timera? Zanuć piosenkę „Happy Birthday” od początku do końca dwa razy.
- Płukanie ręce dobrze pod czystą, bieżącą wodą.
- Suchy ręce za pomocą czystego ręcznika lub wysusz je na powietrzu.
Teraz, jak wiedzą rodzice małych dzieci, nakłonienie dziecka do umycia rąk może być trudne. Dobra taktyka do zastosowania: uczenie dzieci mycia rąk piosenki które zapewniają im konkretny czas na szorowanie. Niezależnie od tego, czy jest to „Happy Birthday”, „Mary Had a Little Lamb”, czy bardziej wredne melodie, takie piosenki oferują praktyczny sposób na zapewnienie dziecku prawidłowego umycia rąk. Oto siedem piosenek do mycia rąk, które pomogą dzieciom.
Mary miała małe jagnię
Klasyk! Mary miała jagnię! Jego runo było białe jak śnieg! Och Mary, ty mały gnojku. Pierwsza zwrotka piosenki (od „Maryja miała małą owieczkę” do „baranka na pewno wyjdzie”) trwa około 20 sekund – minimalna zalecana przez CDC długość mycia rąk. Śpiewanie drugiej zwrotki powoduje umycie rąk w czasie dwukrotnie krótszym niż zalecany. Poza tym jest to urocza melodia, którą dzieci prawdopodobnie już znają.
Jeśli jesteś szczęśliwy i wiesz o tym
Każdy zna melodię piosenki „If You’re Happy And You Know It”. To klasyczny jak kamień, bop, dżem. Ponieważ nie chcesz, aby dziecko gorączkowo uderzało w dłonie podczas szorowania, po prostu zmień tekst z „klaskaj w dłonie” na „myj ręce”. Tak łatwo! Dodatkowo piosenka jest bardzo krótka, a tekst łatwy do zapamiętania. Po prostu zaśpiewaj „Jeśli jesteś szczęśliwy i wiesz o tym, umyj ręce. Jeśli jesteś szczęśliwy i wiesz o tym, umyj ręce. Jeśli jesteś szczęśliwy i wiesz o tym i naprawdę chcesz to pokazać, jeśli jesteś szczęśliwy i wiesz, że umyj ręce” dwa razy i, voila!, minęło zalecane przez CDC 20 sekund. Proste rzeczy.
Frere Jacques
Podczas gdy melodia „Frére Jacques” jest dość prosta, skrajnie francuskie słowa nie są. Istnieje jednak remake dezynfekcji rąk Frére Jacques, opracowany przez francuskich lekarzy, który jest znacznie łatwiejszy do zapamiętania. Zgodnie z melodią oryginału, śpiewaj: „Wyszoruj dłonie, między palcami, Umyj plecy, umyj plecy/Zakręć czubkami wokół/Szoruj je do góry nogami/Atak kciukiem! Atak kciuka!” Piosenka jest nie tylko chwytliwą melodią, ale także uczy prawidłowej techniki mycia rąk.
Wszystkiego najlepszego z okazji urodzin
Dlaczego „Wszystkiego najlepszego”? Z tego prostego powodu, że większość dzieci zna już słowa. Tylko jeden wolny przebieg — lub dwa szybsze przebiegi — zapewnia trafienie w 20 sekund.
Wiosłuj, wiosłuj, wiosłuj swoją łodzią
Dzięki kilku strategicznym zmianom przełomowa klasyczna rymowanka „Wiosłuj, wiosłuj, wiosłuj łodzią” zmienia się w „Umyj, umyj, umyj ręce”, jak pokazano w tym filmie Pampers. Podobnie jak w przypadku ponownego uruchomienia Frére Jacques, Wash, Wash daje dzieciom jasne instrukcje, jak myć ręce skutecznie (między palcami, na górze, w dłoniach itp.) i wystarczy tylko raz odśpiewać, aby uderzyć Znak 20 sekund. I tak, nadal bije.
Piosenka alfabetu
Klasyka, która jest wypiekana w głowie prawie każdego dziecka, piosenka alfabetu pojawia się w solidnych 20-30 sekundach (w zależności od tempa) i działa jako urocze narzędzie do pomiaru czasu.
Pieśń zarazków
Chcesz czegoś bardziej edukacyjnego? Wypróbuj utwór The Germs Song firmy Kiboomers, który wnika w sedno ohydnych skutków niewidzialnych bakterii. „Zarazki mogą powodować katar / Zarazki z kaszlu, przeziębienia i grypy / Nie rozprzestrzeniaj zarazków w domu i szkole / Myj ręce, to właśnie robisz!” Piosenka, a pełne 90 sekund, znacznie wykracza poza wymagania CDC, ale oznacza to, że możesz wybrać dowolny wers i śpiewać przez około 20 sekund, podczas gdy dziecko szoruje w górę.
