Wytrzymałość

Ćwiczenia izometryczne budujące mięśnie do noszenia dzieckaWytrzymałośćZdatność

Bez względu na to, jak bardzo możesz się zwinąć, twoje ramiona nadal będą pulsować po trzymaniu 20 funtów. worek dziecka przez 20 minut. To jest ponieważ niosąc dziecko to zabójczy test mięśni wytr...