Fitnesse

7 „Pierwotnych ruchów”, które musisz wykonać na siłowni

7 „Pierwotnych ruchów”, które musisz wykonać na siłowniĆwiczeniaWytrzymałośćFitnesse

Jaskiniowcy to zrozumieli. Kronck, Ugg i reszta ich załogi, czy o tym wiedzieli, czy nie, opanowali „ruchy pierwotne” – siedem podstawowych ruchów, które przekształcają ludzkie ciało w szczupłą, fu...

Czytaj więcej