Maridos: como lidar com o microgerenciamento de sua esposa

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Tony Viveiros tem 64 anos. Ele tem estado casado 25 anos e tem um filho de 20 anos, uma filha de 20 e 17 anos. Como comediante de stand-up - profissionalmente, ele é conhecido como Tony V - ele trabalha para si mesmo, uma programação que lhe permitiu ser ativo em todas as fases de seu crianças'Vive desde que nasceram. Quando seus filhos eram pequenos, ele diz que seu esposaKristin sempre fez questão de lembrá-lo sobre as especificidades de tudo, desde o quão apertadas as correias do assento do carro devem ser até como configurar os trilhos do trem.

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Viveiros achou que iria parar depois que as crianças crescessem. Mas não foi. No mês passado, ela disse a ele de que maçã sua filha gostava e perguntou se ele tinha dado algum dinheiro ao filho. Ele diz que conhecia o primeiro e já cuidava do segundo, porque, como ele a lembrou, e ao que ele fez centenas de vezes, “não é meu primeiro dia de trabalho”.

Em várias ocasiões, Viveiros disse a Kristin em várias ocasiões: “Eu não sou uma funcionária. Também sou coproprietário. ” Muitos pais certamente concordarão com o sentimento, pois muitas vezes pode parecer que o parceiro não confia neles com os filhos. Bem, não especificamente. É mais que não

sentir que eles são confiáveis. O sentido de microgestão faz sentido nos primeiros anos da paternidade, quando o estresse é alto e as tarefas são novas. Mas, como o exemplo de Tony ilustra, muitas vezes persiste. Então, por que tantos pais em casamentos saudáveis ​​sentem que não são confiáveis ​​para cuidar dos próprios filhos?

Por que tantos pais em casamentos saudáveis ​​sentem que não são confiáveis ​​para cuidar dos próprios filhos?

Não há um motivo. Mas, supondo que tudo seja benigno, Heidi McBain, um casamento licenciado e terapeuta familiar em Dallas, diz que é provavelmente uma mistura de perfeccionismo, controle, medo do desconhecido e estar geneticamente programado para ser o cuidador principal - um natural guarda materna instinto.

Seja qual for a motivação, a ideia de uma mãe de que seu marido precisa de lembretes ou paternalismo constantes se enquadra na categoria de ansiedade funcional. “Tem um propósito, fazer com que fiquemos alertas e vigilantes”, diz Jude Currier, psicoterapeuta licenciado em Amherst, New Hampshire, que acrescenta que também não impede ninguém de fazer nada. Como diz Viveiros, as sugestões de sua esposa geralmente o acham engraçadas, moderadamente divertidas e ocasionalmente irritantes, e ele sabe o suficiente para rir delas e colocar o chapéu que ela quer que um filho use. “Eu não entro nisso”, diz ele. “A menos que eu esteja de bom humor, vamos entrar nisso.”

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Então, por que esse comportamento incomoda tantos caras? Se alguém souber de uma ordem que pode parecer depreciativa, a resposta fácil é deixá-la ir. Mas às vezes você está apenas de mau humor. Não importa que o que seu parceiro diga seja razoável e provavelmente correto. Você sente a necessidade de falar. “Somos homens adultos”, diz Viveiros. “Não queremos sentir que estamos apenas cumprindo ordens.”

Impedir que um cônjuge ou parceiro exiba tal comportamento depreciativo é totalmente irreal. Esperar que ele pare por conta própria, no entanto, é provavelmente uma estratégia mais obstinada. O objetivo alcançável, então, é controlar os comentários e não ser incomodado por eles. O que é necessário é avaliar a situação. Primeiro, você deve perguntar: seu parceiro age assim com os outros? Provavelmente, eles terão que dar instruções a quem está cuidando das crianças. E embora pareça pessoal para o marido, não é totalmente pessoal, diz a Dra. Robyn Landow, uma psicóloga que mora em Nova York.

“É um reconhecimento de suas diferentes abordagens, mas está dando o devido crédito a ela”, diz Currier. “É um sinal de respeito e às vezes isso é tudo que as pessoas querem.”

A próxima coisa que você precisa descobrir é se há algo que você está fazendo, ou provavelmente não fazendo, que daria a ela um motivo para monitorar seus pais. Não se trata de devoção, mas não seria a primeira vez que, quando um pai estava no comando, as crianças se divertiam, estavam seguras e ele ainda dizia: "Ah, certo. Eu não dei comida a eles. "

O remédio simples, por Viveiros, é apenas dizer sim ao que sua esposa pede. Caso contrário, você está perdendo 20 minutos do seu dia para um problema sem sentido. “No longo prazo, o que isso importa? Além de seu ego estar ligeiramente machucado ”, diz ele.

Mas ficar em silêncio não significa que você está mudo ou sem opinião. Você aborda, por Landow, como se fosse uma negociação. O tipo de torrada que seus filhos comem no café da manhã? Não importa. Mas haverá problemas maiores, então espere e suas palavras serão transmitidas.

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Além disso, não é que tudo seja desprovido de mérito, portanto, abrace totalmente a diretiva de lavagem das mãos de uma parceira, porque você sabe que isso é importante para ela, com um "Isso é importante. Está feito ”-atitude. Uma vez que você reconheceu e aceitou a presença da Lista, é mais fácil para um parceiro não se apegar tanto a alguns dos outros pontos, diz Landow.

Também é só pedir ao seu parceiro, O que seria mais útil: atualizações de hora em hora, mensagens de texto apenas quando há uma pergunta? “Você está colocando de volta nela para descobrir o que ela realmente precisa, e isso ajudará a esclarecer seu comportamento”, diz McBain.

E então há apenas validação. Sua esposa se preocupa. Ela não é a única mãe que faz. Você sabe que não usar luvas por 10 minutos não tem efeito duradouro. Ela pode saber disso também, mas se você tiver uma atitude casual, não ajudará.

“Sua falta de ansiedade pode deixá-la mais nervosa”, diz Currier. Portanto, reconheça o quanto ela se importa e diga a ela que você fará o que ela faria da melhor maneira possível, embora não seja exatamente o mesmo. “É um reconhecimento de suas diferentes abordagens, mas está dando o devido crédito a ela”, diz Currier. “É um sinal de respeito e às vezes isso é tudo que as pessoas querem.”

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