Como uma pessoa ansiosa com um trabalho que exige que eu sentar em uma mesa por longos períodos de tempo, minhas costas são um deserto absoluto de nós. No final do dia, os músculos superiores das minhas costas ficam mais pesados, como se eu estivesse usando algum tipo de canga de cimento.
Eu tomo algumas medidas. eu esticam e ficar de pé com frequência. E às vezes, embora não seja frequente, eu rolo de espuma. Tudo ajuda. Mas ainda preciso de algo para realmente entrar lá e resolver esses nós problemáticos. Ao longo dos anos, tentei uma variedade de opções recomendadas, de rolos de massagem a massageadores tipo capa que envolvem sobre meus ombros e me fez sentir como se estivesse me preparando para um raio-X dental, para um tênis de Wimbledon bolas. Nenhum realmente fez o trabalho. Então, há pouco tempo, um amigo meu, dançarino profissional que conhece dores musculares, recomendou o Thera Cane. E deixe-me dizer a você, é a melhor coisa que aconteceu às minhas costas.
Desenvolvido por um paciente com dor crônica que estava se recuperando de uma cirurgia no pescoço e de uma hérnia de disco, o Thera Cane é uma bengala de plástico em forma de J. Ele se parece com um cabide ou um daqueles ganchos longos usados para puxar rapidamente os maus performers dos palcos de vaudeville. Tem 25 polegadas de comprimento e pesa cerca de meio quilo. Na bengala estão seis botões de pressão de fibra de vidro; dois pólos menores se projetam dele também.
Sim, é engraçado. Mas, cara, isso funciona. Para usá-lo, você agarra a extremidade não enganchada e inclina o Thera Cane de tal forma que um de seus botões possa atingir um ponto dolorido. Em seguida, você aplica pressão empurrando a alça para fora e começa a liberar a tensão. Basicamente, esses pequenos botões pressionam seus nós e você usa a força da mesma forma que faria ao prender um pé-de-cabra em uma moldura de janela - exceto que é muito menos agressivo.
Isso não é uma hipérbole, amigos: o Thera Cane resolve os nós nas minhas costas de uma forma que nenhum outro massageador fez. Graças à sua forma única, sou capaz de localizar o ponto exato do problema e realmente prendê-lo lá. Posso alcançar facilmente os pontos problemáticos e aplicar a quantidade certa de pressão. Talvez a melhor parte do Thera Cane seja a maneira como me permite controlar a quantidade de força que aplico. Posso facilmente discar um pouco mais ou menos com muito pouco esforço e liberar esses pontos de tensão. Em suma, isso me ajuda a remover aquele jugo de cimento e a me sentir melhor no final do dia.
Obviamente, o Thera Cane se destina a uma variedade de dores musculares, não na parte superior das costas. Eu uso no pescoço, ombros e quadríceps também. Eu achei isso particularmente útil para massagear minhas faixas de TI, que, também graças à minha rotina diária de sentar, sentar e mais sentar, parecem barras de aço. Massagear cada área adequadamente requer que você posicione o Thera Cane de maneira adequada, mas há uma lista de exercícios para aliviar a tensão e explicações que você pode encontrar aqui.
O Thera Cane irá ajudá-lo? Eu não sei. Eu sou apenas um cara que fica sentado o dia todo. Mas isso me ajudou e, se pode fornecer algum alívio para você, bem, isso é uma coisa ótima. De qualquer forma, com certeza é melhor do que comprar um monte de bolas de tênis.
Compre agora $ 30
