O pai de Ryan é o homem mais teimoso que Ryan conhece. Ryan, que pediu para não ser identificado neste artigo, o descreve como um Sopranos personagem sem os laços com o crime organizado. Ele é filho de imigrantes italianos que viveu em Jersey durante toda a sua vida muito barulhenta e cheia de confrontos. Desde que Ryan pode se lembrar, seu pai tem repetido seus erros e discutido até mesmo pontos indiscutíveis.
"Se estivermos brigando, não importa o quão bobo ele esteja sendo ou quão idiota seja sua posição, ele apenas se agarrará a até chegar a um ponto em que emocionalmente não vale a pena a energia para mantê-lo ”, Ryan diz. Então Ryan ri. Ele ama seu pai.
Ainda assim, a teimosia representa um problema real porque o pai de Ryan sofre de depressão e teimosia e depressão andam juntas como amônia e água sanitária. Eles criam uma nuvem tóxica que enche a casa da família de Ryan por dias a fio.
Esperamos que os pais sejam teimosos. É um clichê desgastado regularmente explorado para humor fácil. Maridos perdidos nunca pedem direções. Clark Griswold, Archie Bunker e Tim “The Tool Man” Taylor nunca admitem que estão errados - eles mantêm o curso e perdem o rumo desastre após desastre. Mas quando a teimosia masculina está associada à depressão masculina, não é brincadeira. A depressão muda a forma como uma pessoa percebe o mundo. A teimosia o faz insistir que percepção é correção. Acreditando que suas possibilidades são limitadas, você afunda ainda mais no desespero e teimosamente ataca qualquer pessoa que tente convencê-lo do contrário.
Como as atitudes da sociedade ocidental sobre saúde mental são moldadas por papéis de gênero, a depressão masculina facilmente se esconde à vista de todos. Nossas normas culturais nos ensinam que a tristeza é fraqueza e, portanto, incompatível com masculinidade. Enquanto cerca de 12 por cento Dos homens americanos com probabilidade de sofrer de depressão em algum momento de suas vidas, seus sintomas podem facilmente passar despercebidos e não tratados. Um estudo recente indicou que nosso povo tem menos probabilidade de reconhecer sintomas de depressão em homens do que em mulheres.
Depois que uma lesão o deixou sem condições de trabalhar por volta de 2005, o pai de Ryan se retirou para sua casa e ficou viciado em opioides. Ele se tornou uma casca de si mesmo, ficando na cama o dia todo e apenas saindo para visitar o supermercado. Ele ignorou os apelos de sua família. Não, ele não queria dar um passeio. Não, ele não queria falar sobre isso. Ele negou que houvesse um problema, mesmo depois de um médico o diagnosticou com depressão.
“Não sei se ele era resistente ao diagnóstico, mas, voltando à teimosia, ele está apenas em negação”, disse Ryan. "Como se ele fosse dizer a si mesmo que não está deprimido, ele só está se sentindo assim porque seu corpo dói ou algo assim."
Não querendo tomar medidas para tratar sua depressão, o pai de Ryan finge que está sob controle até que suas emoções sejam fortes demais para conter.
“É tão engarrafado que ele imediatamente fica muito emocionado”, disse Ryan. "Então, é como se ele tivesse empurrado para baixo ou ignorado ou talvez falando sobre isso consigo mesmo em sua cabeça ou o que seja. E então se ele alguma vez trouxer isso para mim em duas frases, ele fica com os olhos marejados e quase não consegue falar, porque é como se ele tivesse sufocado por tanto tempo que ele não consegue. "
O pai de Ryan não está sozinho em negar sua depressão. Há evidências de que os homens respondem à depressão de maneiras muito diferentes do que as mulheres. Na verdade, terapeuta e autor Jed Diamond argumenta que a depressão se manifesta de forma diferente em homens e mulheres.
“Muitas vezes pensamos na depressão como alguém muito, muito triste, que não consegue superar os sentimentos de auto-culpa e tem pouca energia e simplesmente não consegue passar o dia ou, em casos extremos, é suicida porque eles estão tão tristes que não querem viver ”, Diamond diz. “Os homens muitas vezes têm sintomas diferentes que não são reconhecidos, que incluem coisas como irritabilidade e raiva, frustração, atuação.”
Diamond diz que os homens que sofrem de depressão podem se comportar de maneira muito diferente da figura fatigada e desesperada que consideramos uma pessoa deprimida. Diamond acredita que, em vez de se isolar, como costumam fazer as mulheres com depressão, os homens revelam sua depressão ao mundo por meio de hostilidade e impaciência.
Diamond diz que papéis de gênero ditados culturalmente causam a diferença entre como homens e mulheres experimentam a depressão. Porque os homens não acham que os homens deveriam estar tristes, eles ignoram sua depressão ou a expressam por meio de hostilidade. “Os homens tendem a conter mais seus sentimentos”, disse Diamond. “Eles costumam ser treinados para expressar raiva com mais facilidade do que tristeza, medo, ansiedade ou preocupação.”
Quando os homens teimosamente se agarram a uma autoconcepção de masculinidade que está em desacordo com o que eles estão sentindo, eles negarão que seu problema exista. Ou se eles reconhecem que estão com dor, eles insistem em lidar com isso sozinhos.
“É provavelmente justo dizer que os homens que aderem às ideias tradicionais sobre a masculinidade tendem a ser pelo menos resolutos, se não teimosos,” Will Courtenay, um importante psicólogo no campo da masculinidade, disse. “Então, para um cara como este que diz:‘ Posso superar isso sozinho e não preciso da ajuda de ninguém! ’, Isso certamente poderia influenciá-lo a não receber o tratamento necessário.”
Mas os homens que chegaram a um acordo com sua depressão e lidam com ela de maneira saudável dizem que fincar o pé no chão e seguir sozinho só pode piorar a situação. Bryant, 37 anos, pai de quatro filhos da Geórgia, foi diagnosticado com depressão clínica aos 16 anos. Quando ele começou a exibir sintomas de depressão no início da adolescência, seus pais consideraram isso uma fase que passaria. Mas a depressão permaneceu. Ele comparou a experiência da depressão ao medo e tristeza que vem depois de experimentar um trauma, mas sem um evento catalisador.
“Para mim, essa nuvem escura era tão natural e normal quanto respirar”, disse Bryant. “Era um estado de ser.”
Seu ponto de inflexão veio quando um terapeuta finalmente o convenceu de que não importa o quão teimoso ele fosse, sua depressão o esperaria.
“Quando eu estava lutando contra isso por alguns anos e tive um terapeuta inclinado para a frente, olhe-me morto nos meus olhos e me diga: 'Você nunca vai se livrar disso. Você será assim pelo resto de sua vida '”, disse Bryant. “Agora, isso soa duro. E foi. Eu afundei na minha cadeira e fixei meu olhar no chão. Quando ele fez uma pausa longa o suficiente para absorver isso, ele fez a clássica pergunta psicológica, ‘Como você se sentiu com isso?” Eu disse a ele que era a última coisa que eu queria ouvir. '”
Embora fosse a última coisa que ele queria ouvir naquele momento, mais tarde ele perceberia que era o que ele mais precisava ouvir em sua vida. Não havia uma pílula mágica. Não foi uma solução fácil. Sua depressão estaria com ele para sempre. “Eu precisava aceitar isso e aprender a lidar”, disse ele.
Quando o primeiro filho de Doug Mains nasceu, ele não se sentiu como esperava quando se tornou pai. O residente de East Lansing, Michigan, não sentiu absolutamente nada.
“Eu tinha todas essas aspirações sobre o que significa ser pai e que tipo de pai quero ser e, quando se trata disso, eu simplesmente odiava a vida”, disse Mains. “Eu finalmente era pai e estava sobrecarregado com meus próprios problemas.”
Foi um chamado para despertar e parte do que ele chamou de sua “compreensão lenta e incontrolável” de sua própria depressão. Criado em uma religião, distúrbios mentais e depressão não faziam parte de seu vocabulário. Quando ele começou a pesquisar saúde mental como um adulto, ele leu um livro sobre ansiedade sublinhado tanto no livro que derrotou o propósito de sublinhar. Foi um bom primeiro passo, mas ele precisava de um empurrão, que veio por cortesia de sua esposa.
Enquanto ele estava relutante em começar a tomar medicamentos para sua depressão, Bryant atribuiu ao medicamento o salvamento completo de sua vida. Um estudo do Centro de Controle e Prevenção de Doenças de 2017 descobriu que, embora os antidepressivos estejam em alta, mulheres recebem prescrição de antidepressivos duas vezes mais que os homens. A disparidade de gênero é provavelmente devido à relutância masculina generalizada em procurar tratamento para sua depressão. Além disso, uma pesquisa sueca do mesmo ano concluiu que os profissionais médicos pode ser a prescrição excessiva de antidepressivos para mulheres.
“Minha esposa disse uma tarde da noite em uma conversa 'Eu sinto que você está em um ponto onde você pode fazer algo extremo'”, disse Mains. “Foi só quando ela me encurralou com isso, da maneira mais amorosa possível, que me convenceu a consultar um médico sobre isso.”
Depois que começou a tomar remédios, Mains percebeu que sua percepção da vida era fundamentalmente falha. “É como óculos de grau”, disse Mains. “Você não vê a realidade, então compra óculos de grau e coloca os óculos e pode ver com clareza agora.”
Principais blogs do site Dadding Depressed, onde ele compartilha sua jornada como um pai que vive com depressão e se conecta com outros homens que enfrentam os mesmos desafios.
Courtenay acredita que existem alguns traços comuns entre os homens teimosos com depressão que tornam particularmente difícil para eles lidar com seu transtorno mental. O principal deles é uma ideia compartilhada sobre masculinidade e fraqueza estarem em conflito uma com a outra.
Homens que não querem enfrentar as deficiências da química do cérebro acabam aumentando os riscos associados à depressão. E esses riscos são muito reais. De acordo com o Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA, cerca de sete por cento dos homens com histórico de depressão morrem por suicídio. Além disso, a depressão está ligada a um risco aumentado de doença cardiovascular e um estudo canadense recente descobriu que homens com depressão são mais probabilidade de morrer cedo.
Bryant não acredita que consertar a teimosia dos homens seja fácil, mas ressaltou que o esforço vale a pena.
“O estigma em torno da saúde mental é o maior obstáculo a ser superado”, disse ele. “E essa é a minha missão. Ensine aos homens que não há vergonha em admitir que você tem um problema e obter ajuda para ele. Na verdade, é a coisa mais corajosa que você pode fazer por você e sua família. E eu digo, é a coisa mais masculina a se fazer. Está partido. Vá consertar. ”
