Quando você é um novo pai ou um novo tio ou um novo amigo do bebê de um amigo, pegar e segurar um bebê pode parecer uma tarefa intimidante e de alto risco. Embora seja natural ficar nervoso ao segurar um bebê, é importante ficar calmo e confiante. Lembre-se de que os bebês não vão se lembrar e que se você errar (a menos que você largue a criança), você provavelmente terá uma segunda chance. Ainda assim, é uma vida humana e por isso faz sentido prático e moral ter uma noção básica das práticas recomendadas para segurar o bebê. Felizmente, os bebês não pesam muito, então não é terrivelmente difícil sustentar seus pequenos corpos de bebê sem jogar fora suas costas.
Como segurar um bebê
- Pegue os bebês com uma mão sob a cabeça e a outra sob o traseiro.
- Traga o seu bebê para perto do seu peito e deixe o encosto de cabeça lá para apoiá-lo.
- Certifique-se de não pressionar os pontos macios e pouco desenvolvidos em sua cabeça, que são chamados de fontanelas.
- Se você estiver segurando um bebê por um período prolongado de tempo, segure-o ao seu lado para que as pernas dele abracem suas costas e frente. Use o bíceps em vez da mão, pulso ou antebraço para suportar o peso. Vire a palma da mão para cima. Se você não pode segurar o bebê ao seu lado, mantenha-o o mais próximo possível da sua coluna ou linha média e usando seus maiores músculos.
- Mova a cabeça dele para o seu ombro, usando a mão para apoiar o pescoço e a cabeça.
- Mude de lado conscientemente ao carregar um bebê no quadril para ter certeza de que seu corpo está equilibrado.
- Distribua o peso do bebê o máximo possível para manter o corpo em bom alinhamento e equilíbrio.
- Não se preocupe muito se a cabeça deles cair de um lado para o outro, pode ser um pouco desconfortável para um bebê, mas o risco de grandes danos é mínimo. Não se preocupe se a cabeça do bebê cair para a frente, o que pode causar problemas graves como resultado de vias aéreas restritas.
- Se você vai segurar muito um bebê, faça alguns exercícios. Uma rotina curta e simples de exercícios básicos por 15 minutos a cada dois dias ajudará a proteger contra lesões e aumentar a força.
