Atenção Plena
Quer ser um pai mais feliz? Aprenda a desenvolver uma mentalidade flexívelConselho De CasamentoFlexibilidadeFelicidadeCasadoConselhos Para PaisAtenção Plena
A inflexibilidade é uma das mais prejudiciais traços de personalidade você pode ter. Pode custar-lhe oportunidades, impactar amizades e, o mais importante, causar grandes problemas em seu relaciona...
Consulte Mais informaçãoComo ensinar as crianças a controlar o pensamento negativo4 Anos5 Anos6 AnosAtenção Plena
O pensamento negativo em crianças pode aprofundar ansiedade e até mesmo levá-los a acessos de raiva. Quando as crianças só veem o lado ruim do mundo, muitos pais não sabem como parar Pensamento neg...
Consulte Mais informaçãoComo ajudar um cônjuge deprimido sem se tornar seu terapeutaCasadoSaúde MentalDepressãoAtenção Plena
O caminho a seguir depois que um parceiro ou cônjuge está deprimido ou foi diagnosticado com depressão é difícil de ver e mais difícil de seguir. Há uma linha tênue entre descobrir como ajudar uma ...
Consulte Mais informaçãoComo encontrar paz interior quando você é um pai, de acordo com Ryan HolidayPaternidade TranquilaPaz InteriorCalmaFeriado RyanQuietudeFrioEquilíbrio Trabalho VidaAtenção Plena
Para qualquer um, muito menos aqueles com filhos, de qualquer tipo de calma é difícil de conseguir. O mundo exige atenção; a tecnologia está constantemente nos atacando. E crianças? Bem, as criança...
Consulte Mais informação5 maneiras de estar mais presente e engajado com sua famíliaEstresse No TrabalhoCasadoEquilíbrio Trabalho VidaFamíliaAtenção Plena
Nós entendemos. Muitos caras ficam na linha entre a vida profissional e as responsabilidades domésticas. E, nesta idade de smartphones, mídia social, e notificações push, essa linha fica cada vez m...
Consulte Mais informaçãoLíder budista Sakyong Mipham Rinpoche sobre espiritualidade, criando meninasPodcast PaternalBudismoReligiosoAtenção Plena
Como encontramos equilíbrio entre a vida espiritual e física? Como podemos chegar a um acordo com a impermanência da vida? Como educamos crianças conscientes? E os gurus vão às compras?No mais novo...
Consulte Mais informaçãoComo meditar com criançasConfortoCoronavírusGarotãoJardim Da InfânciaMeditaçãoAtenção Plena
Com um contínuo quarentena do coronavírus, encontrando atividades para crianças em casa pode ser difícil para os pais. Mas às vezes a atividade é melhor quando é inatividade. Ensinar as crianças a ...
Consulte Mais informação
Dra. Ellen Langer sobre consciência para pais: como enfocar na famíliaSinexAtenção Plena
O seguinte foi produzido em parceria com nossos amigos da Sinex, a congestão e a pressão, limpe o remédio para a cabeça. Obtenha 12 horas de alívio dos seios da face com Vicks Sinex.Eliminar distra...
Consulte Mais informaçãoComo os pais podem saber se estão presentes, explicam os especialistasAtenção Plena
Estar presente não é suficiente - um bom pai é um presente Papai. Isso significa saborear cada momento com seu filho, guardando seu smartphone, e vivendo atentamente. Infelizmente, como qualquer co...
Consulte Mais informação5 maneiras de estar mais presente e engajado com sua famíliaEstresse No TrabalhoCasadoEquilíbrio Trabalho VidaFamíliaAtenção Plena
Nós entendemos. Muitos caras ficam na linha entre a vida profissional e as responsabilidades domésticas. E, nesta era de smartphones, mídia social, e notificações push, essa linha fica cada vez mai...
Consulte Mais informação