Proteína

As barras de proteína mais saudáveis ​​do mercado, de acordo com um nutricionista

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Sim, comer uma refeição saudável e feita do zero é o ideal. Mas, como pais, nem sempre temos o ideal. Às vezes, entre correr de um treino para tirar as crianças do treino de futebol, literalmente n...

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Como ter certeza de que uma criança está recebendo proteína suficiente

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A proteína vem em barras, shakes, e bacon. É assim que os fisiculturistas aumentam e os adeptos da dieta da moda emagrecem. E dado o lugar superdimensionado das proteínas nas conversas nacionais so...

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