Singurul lucru care te critică corpul partenerului realizează este să te faci să arăți ca un idiot total, confirmă noi cercetări. Studiul a peste 1.000 de bărbați și femei a constatat că este pozitiv și negativ legate de greutate comentariile au fost în mod semnificativ legate de satisfacția corpului, Stimă de sine, și simptomele depresive generale, dar acel feedback nu a însemnat un lucru al naibii pentru un individ pierdere în greutate sau nivelul de fitness. Chiar și tachinarea aparent nevinovată nu a reușit să-i motiveze pe alții semnificativi să se întărească.
„Se pare că pentru alții semnificativi, atât comentariile pozitive, cât și a nu spune nimic despre greutate sunt opțiuni mai bune decât comentariile negative.” studiu scriu autorii.
A corp mare de cercetare (fără joc de cuvinte), leagă imaginea corporală și stima de sine de sănătatea emoțională și de tulburarea alimentară viitoare și riscul de creștere în greutate. Mai precis, există o cantitate mai mică de cercetare ceea ce sugerează că comentariile negative de la alții semnificativi ar putea cauza comportamente alimentare dezordonate și controlante peste timp, precum și probleme cu
Pentru a confirma acest lucru, cercetătorii au chestionat 1.436 de bărbați și femei în relații, despre comportamentele lor de control al greutății și exerciții fizice, precum și despre bunăstarea lor emoțională. Participanții au raportat dacă au primit feedback pozitiv sau negativ de la partenerii lor și au oferit exemple ale acestor comentarii. Cuplurile au fost în general mai pozitive decât negative în comentariile lor, 75% dintre comentarii fiind considerate pozitive, față de 36% negative.
Rezultatele arată că tipul de comentarii făcute de persoane semnificative a fost asociat în mod deosebit cu satisfacția corporală, stima de sine și simptomele depresive, atât pentru bărbați, cât și pentru femei. De înțeles, oamenii care au experimentat doar feedback pozitiv au fost cei mai buni din punct de vedere emoțional, iar cei care au auzit doar ce este în neregulă cu corpul lor au fost pregătiți pentru cea mai proastă sănătate mintală. Dar, indiferent de pozitive sau negative, comentariile nu au făcut nicio diferență atunci când a fost vorba de comportamente de control al greutății și exerciții fizice. Pur și simplu, un vârf jucăuș al mânerelor de dragoste nu va ajuta pe nimeni să ajungă la sală, dar poate face persoana pe care o iubești destul de deprimată.
Deși constatările constituie un argument convingător împotriva noțiunii că negarea soțului tău ar putea să-i motiveze fii în formă, nu sunt lipsite de limitări legate de datele auto-raportate. Deși este întotdeauna posibil ca percepțiile individuale, în special preocuparea pentru feedback-ul negativ în detrimentul pozitiv, ar putea denatura rezultatele, cercetările viitoare ar putea fi consolidate prin includerea relatărilor ambelor părți ale cuplului, spre deosebire de indivizi care se întâmplă să fie în relatii. Studiile suplimentare ar beneficia, de asemenea, de eșantioane mai mari și mai diverse, deoarece peste 70% dintre persoanele urmărite în acest studiu erau albi.
Luând în considerare toate avertismentele, este puțin probabil ca studii suplimentare să sugereze că a-ți da jos soțul/soția să-l ajute să piardă altceva decât pe tine. Și dacă soțul tău pare că ia o lovitură la tatăl tău pentru binele tău, nici știința nu este de partea lor.
„Cuplurile romantice ar fi bine servite prin identificarea celor mai eficiente și mai puțin dăunătoare modalități de a comunica mesaje de sănătate unul altuia”, recomandă cercetătorii. Când în îndoială, cel mai bine este să-ți ții gura înfometată.
