Pierdere în Greutate
De ce dietele nu funcționează: știința dietei yo yo și a ciclismului cu greutatePierdere în Greutate
Iată una care te va face să te bucuri și să gemi în același timp: să ții dieta este mai rău pentru tine decât să fii supraponderal. Așa este, comportamentul restrictiv de reducere semnificativă a c...
Citeste mai multStudiu: Postul intermitent nu este atât de eficient pentru pierderea în greutateGrăsime CorporalăNutrițiePierdere în GreutateDietă
Postul intermitent este la modă în aceste zile. Ce modalitate mai bună slăbi decât să postești mai mult între mese și, prin urmare, să mănânci mai puțin? Aceasta poate părea o cale logică, chiar da...
Citeste mai multDieta carnivore poate duce la pierderea în greutate, dar există o capturăGreutate CorporalaAlimenteNutrițiePierdere în GreutateCarneDietă
Dieta carnivore nu este pentru cei slabi de inimă. Supranumită „dieta fără carbohidrați”, cei care o urmează mănâncă doar carne și ocazional ouă și lactate și, dovezile anecdotice sugerează slăbi. ...
Citeste mai multDe ce mă îngraș? Știința explică grăsimea de varăPierdere în Greutate
Corpul tău de plajă pare să dispară pe măsură ce vara avansează - acoperit de bere, braut și grăsime sedentară? Nu esti singur. In timp ce creștere în greutate este văzut ca un sport de iarnă, vara...
Citeste mai mult10 exerciții pentru a pierde grăsimea de pe burtăTată BodGrăsime CorporalăPierdere în GreutateExercițiuA Face Exerciții Fizice
Deci ți-a crescut o burtă. Nu este nevoie să te învingi pentru asta. Se întâmplă tot timpul și, într-un anumit sens, este inevitabil. Răspândirea secțiunii mijlocii începe pe măsură ce vă îndreptaț...
Citeste mai multQardo QardioBase2 Smart Scale ReviewVreiPierdere în GreutateCântar De Baie
Dacă decembrie este anotimpul lăcomiei consumeriste și al smogului de ou plin de grăsime, atunci ianuarie este vremea morcovului bețe, alergând pe banda de alergare și privind în gol la un cântar c...
Citeste mai multFumatul de iarbă te face să slăbești?Pierdere în GreutateOalăGhid Pentru BuruieniBuruieMarijuana
Ideea de fumători de oală ca niște tipi dolofani de vârstă mijlocie care trăiesc pentru mâncare nedorită și navigarea pe canapea devine rapid învechită. Mulți consumatori obișnuiți de canabis sunt ...
Citeste mai multCum acest nou tată a slăbit 100 de kilograme pentru a ține pasul cu copilul săuPierdere în GreutateExercițiuTată NouPierderea CâștiguluiFitness
Bun venit la Momente grozave în parenting, o serie în care tații explică un obstacol parental cu care s-au confruntat și modul unic în care l-au depășit. De data aceasta, Samuel, 42 de ani, din Flo...
Citeste mai multAntrenament P90X de 20 de minute pentru părințiTată BodPierdere în GreutateExercițiuAntrenamenteA Face Exerciții FiziceAntrenamente Pentru Bărbați
P90X există de aproape 15 ani și se mândrește cu un fan club de celebrități dintr-un motiv întemeiat: funcționează. O abreviere pentru Power 90 Extreme, programul de 90 de zile a fost dezvoltat de ...
Citeste mai multExerciții de slăbit și antrenament susținut de științăTată BodPierdere în Greutate
Dacă vii dintr-o familie sportivă tata bods, este mai probabil să purtați singur kilogramele în plus. Unele dintre acestea sunt hrănirea: ai crescut într-un mediu în care oamenii mâncau mai mult și...
Citeste mai mult