Fumat buruiana este o distracție în creștere pentru mulți părinți care au nevoie de o pauză. Dar cât de multe știi cu adevărat despre acea oală pe care o pui în corpul tău? Mulți oameni consumă droguri fără să știe totul – sau chiar elementele de bază – despre modul în care funcționează. Dar există câteva întrebări cruciale la care ar trebui să știți răspunsurile. Este marijuana creează dependență? Poți să faci o supradoză de marijuana? Care este cel mai sigur tip de oală? Indiferent dacă fumezi de la facultate sau ești doar recent intrând în canabis, asta este ceea ce trebuie să știi.
Este marijuana dependentă?
Pentru cei care se răsfăț în oală, există un mic risc de dependenta, spune Sarah Mann, medic la Clinica de Medicină Conștientă. Aproximativ una din 10 persoane care consumă marijuana va dezvolta o dependență, potrivit Centre pentru Controlul și Prevenirea Bolilor. Cu toate acestea, pentru cei care au început să consume canabis înainte de 18 ani, acest număr crește la unul din șase.
Dependența de marijuana este denumită tulburarea consumului de marijuana, iar persoanele cu această afecțiune au simptome diferite. Unii experimentează o dependență de canabis și nu pot funcționa fără el. Ei pot dezvolta, de asemenea, o toleranță și vor avea nevoie de mai multă iarbă decât obișnuiau pentru a obține același high. Alții se confruntă simptome de sevraj atunci când merg fără oală, inclusiv anxietate, insomnie, pierderea poftei de mâncare, iritabilitate, schimbări de dispoziție și agresivitate.
Cu toate acestea, nu toți cei care sunt dependenți de iarbă au dependență, toleranță și retragere. Mai degrabă, semnul distinctiv al dependenței este faptul că nu poți înceta să mai folosești iarba, chiar dacă aceasta are consecințe negative asupra vieții tale, cum ar fi cauzarea de probleme de sănătate, familie, muncă și juridice.
Puteți supradoza cu marijuana?
În sensul că supradozajul înseamnă a lua prea mult dintr-un medicament, este posibil, spune Mann. „Veți fi inconfortabil lapidat pentru o perioadă de timp, în funcție de ceea ce ați luat, poate chiar o zi, și veți dormi afară”, spune ea. Simptomele pot include confuzie extremă, paranoia, panică, halucinații, greață severă și vărsături, potrivit CDC. Tratamentul medical nu este de obicei necesar.
Cu toate acestea, este extrem de puțin probabil ca o persoană să moară din cauza folosirii accidentale de prea multă iarbă. „Ceea ce nu vei avea este o supradoză periculoasă sau o supradoză fatală”, spune Mann. De fapt, există niciun caz raportat de decese atribuite exclusiv marijuanei. Deoarece buruienile nu suprimă respirația - nu există receptori de canabinoizi în partea creierului care îți controlează respirația - ar trebui să fii bine, indiferent cât de mult ai lua.
Care este diferența dintre Indica vs. Tulpini Sativa?
Se presupune că indicii sunt tulpini de buruieni care ajută o persoană să se relaxeze, iar sativa îi lasă să se simtă puțin mai energici. Dar Mann spune că nu ar trebui să vă bazați dacă o tulpină este indica sau sativa atunci când alegeți oală. „Este un sistem învechit, arhaic”, spune ea. „Este într-adevăr mai descriptiv despre mediul în care cresc, nu ce substanțe chimice sunt în plantă.”
Substanțele chimice din canabis, în special canabinoizii și terpenele, determină ce fel de mare obțineți. Dar termenii „indica” și „sativa” nu descriu compoziția chimică a tulpinilor de buruieni. Acești termeni au de-a face cu forma plantei. Marijuana Sativa provine din plante înalte, cu frunze înguste, iar indica provine din plante scurte, cu frunze late, conform Frunze.
În loc să cumpere o tulpină de marijuana indica sau sativa, Mann recomandă să risipiți mitul din minte și să încercați noi soiuri pentru a afla ce vă place. „Experimentați cu diferite plante și cu diferite rapoarte CBD-THC și vedeți ce funcționează pentru dvs.”, spune ea.
Este marijuana un deprimant?
Da, marijuana este clasificată ca depresivă. Aceasta înseamnă că buruienile calmează sistemul nervos central al corpului, încetinind funcția creierului și făcând o persoană să se simtă mai relaxată. Alcoolul este un alt exemplu de depresiv.
Cu toate acestea, canabisul nu este doar un deprimant. Este, de asemenea, un stimulent, ceea ce înseamnă că crește energia și vigilența și mărește starea de spirit.
Dar oala nu este doar un deprimant și un stimulent. Este, de asemenea, un halucinogen; poate modifica simțul realității al utilizatorului. Pentru persoanele care fumează iarbă, acest lucru se poate întâmpla sub forma unei percepții senzoriale sporite, cum ar fi vedea culori mai strălucitoare.
Ce este cel mai sigur: fumatul, vapoarea, comestibilele sau tincturile?
Metodele diferite de utilizare a buruienilor prezintă riscuri și beneficii diferite. Fumatul de oală este rău pentru sănătatea plămânilor, potrivit Asociației Americane de Plămâni. Cercetătorii nu sunt în totalitate pozitivi cu privire la cât de dăunător este, deoarece majoritatea cercetărilor care au fost făcute despre fumat au fost pe țigări. Cu toate acestea, unele cercetări sugerează că fumatul de marijuana nu poate provoca cancer pulmonar, dar ar putea duce la BPOC și emfizem, printre alte afecțiuni ale plămânilor, spune Mann.
Vaping este relativ nou, așa că există multe necunoscute despre modul în care afectează sănătatea pe termen lung. Cu toate acestea, cercetările timpurii arată că orice cantitate de vapingul cauzează probabil leziuni pulmonare. Vapingul a provocat deja două proteste majore de sănătate publică, spune Mann. În primul rând, oamenii de știință au descoperit că aromele artificiale din lichidul de vaporizare duc la un produs secundar chimic numit acetali, care poate dăuna organismului. În al doilea rând, uleiul de vitamina E din vape este conectat leziune pulmonară care a ucis cel puțin 68 de persoane în SUA și a spitalizat aproape 3.000 de persoane.
Comestibilele sunt mai puțin probabil să pună o problemă de sănătate. Cu toate acestea, ele prezintă o provocare în ceea ce privește îmbolnăvirea: organismul nu absoarbe în mod constant buruienile din alimente. „Dacă aveți un comestibil cu exact aceeași doză trei zile la rând, puteți avea trei efecte complet diferite”, spune Mann. Ai putea să iei doza perfectă și să fii excesiv de pietre sau să nu te simți atât de relaxat pe cât sperai. Este posibil ca efectele să nu se manifeste timp de până la două ore după consumul comestibilului.
Bomboanele tari, sublinguale și tincturile sunt mai ușor de lucrat, spune Mann. Îți oferă o reacție mai sigură, iar efectele lor durează mai mult decât efectele fumatului.
Este marijuana bună pentru somn?
Aceasta este o întrebare controversată care nu are încă un răspuns excelent. Unii medici care lucrează cu canabis spun că funcționează pentru tratarea unei varietăți de probleme de somn. „În cea mai mare parte, atât THC, cât și un alt canabinoid numit CBN sunt bune pentru somn”, spune Mann. Ea nu a primit încă o plângere de somn de la un pacient care consumă marijuana.
Cu toate acestea, dovezile pentru efectele marijuanei asupra somnului sunt mixte. Unele studii sugerează că poate îmbunătăți calitatea somnului pe termen scurt, dar pe termen lung, este un perturbator. Cercetătorii dintr-un studiu au descoperit că consumul de canabis a scăzut de câte ori oamenii s-au trezit la mijloc de noapte, dar utilizarea frecventă a fost legată de probleme de a adormi și de a adormi pe termen lung, potrivit la Medscape.
Cu toate acestea, studiile au furnizat rezultate mixte în general, așa că juriul încă nu va stabili dacă marijuana îmbunătățește somnul.
