Privarea De Somn

Antrenamentul somnului: cum a fost pentru 5 tați

Antrenamentul somnului: cum a fost pentru 5 tațiOra De CulcarePrivarea De SomnPatEpuizareAntrenament De SomnSomnul SugaruluiDormi

Când bebelușul tău este gata să învețe cum să adoarmă, el este aproximativ 10-12 săptămâni. Destul de amuzant, asta se întâmplă și atunci când ești la maximum lipsit de somn. Acest lucru face ca să...

Citeste mai mult
Cum să creezi o rutină de dimineață pentru școală, începând cu vara

Cum să creezi o rutină de dimineață pentru școală, începând cu varaPrivarea De SomnÎnapoi La școalăVacanta De Vara

Vara se simte în antiteză cu rutinele dimineții - zilele sunt mai lungi, vremea este perfectă pentru sporturile din curte și aventurile din cartier și, desigur, există dormit în. Dar zile nestructu...

Citeste mai mult
Cât de mult somn pot pierde părinții fără a provoca probleme de sănătate

Cât de mult somn pot pierde părinții fără a provoca probleme de sănătatePrivarea De SomnInsomnie

Pierderea somnului are efecte incontestabile, negative și progresive asupra sănătății și totuși noii parinti pierd aproximativ 20 de ore de somn pe săptămână – mai mult de 1.000 de ore în primul an...

Citeste mai mult
13 povești amuzante despre privarea de somn de la noi părinți

13 povești amuzante despre privarea de somn de la noi părințiUmorLipsa De SomnPrivarea De SomnPărinți NoiDormi

Pentru noii parinti, dormi este o comoară demnă de o căutare Nicolas Cage. Este atât de rar, de fapt, încât Fundația Națională pentru Somn estimează că noii părinți dorm cu 68% mai puțin decât au n...

Citeste mai mult
Simptome și semne de privare de somn

Simptome și semne de privare de somnPrivarea De SomnGhid Pentru Somn

Întors la facultate, trăgând un toată noaptea era un veritabil drept de trecere. Și privind în urmă, nu vă puteți aminti nicio consecință majoră din acele 24 de ore, alimentate cu cofeină. Derulați...

Citeste mai mult
Cât durează noilor părinți să ajungă din urmă somnul?

Cât durează noilor părinți să ajungă din urmă somnul?Privarea De SomnInsomnieEpuizarePărinți Noi

Părinți lipsiți de somn nici măcar nu știu cât de lipsiți de somn sunt, potrivit consultantului de somn Conner Herman. Herman, care este părinte a patru copii, a spus Păresc că abia recent s-a simț...

Citeste mai mult
Antrenamentul somnului: cum a fost pentru 5 tați

Antrenamentul somnului: cum a fost pentru 5 tațiOra De CulcarePrivarea De SomnPatEpuizareAntrenament De SomnSomnul SugaruluiDormi

Când bebelușul tău este gata să învețe cum să adoarmă, el este aproximativ 10-12 săptămâni. Destul de amuzant, asta se întâmplă și atunci când ești la maximum lipsit de somn. Acest lucru face ca să...

Citeste mai mult
5 conversații despre părinți pe care trebuie să le aveți înainte de a se naște copilul dvs

5 conversații despre părinți pe care trebuie să le aveți înainte de a se naște copilul dvsSugariPrivarea De SomnSomnul Sugarului

Primele luni în care crești un nou-născut sunt toate despre fericire, controale, prezentări, privarea de somn, stresul și managementul timpului. Este o perioadă grea și oamenilor care trec prin ast...

Citeste mai mult
5 conversații despre părinți pe care trebuie să le aveți înainte de a se naște copilul dvs

5 conversații despre părinți pe care trebuie să le aveți înainte de a se naște copilul dvsSugariPrivarea De SomnSomnul Sugarului

Primele luni în care crești un nou-născut sunt toate despre fericire, controale, prezentări, privarea de somn, stresul și managementul timpului. Este o perioadă grea și oamenilor care trec prin ast...

Citeste mai mult
Obosit după „Game of Thrones”? Amintiți-vă de părintele colegilor dvs.

Obosit după „Game of Thrones”? Amintiți-vă de părintele colegilor dvs.Privarea De SomnGame Of Thrones

Zeci de milioane de americani sunt rămași acasă astăzi sau târâți până târziu în birou, în urma Urzeala tronurilor final. Asta arată un sondaj Harris de la Institutul forței de muncă de la Kronos a...

Citeste mai mult