Igiena Somnului

Trucul pentru a-i face pe copii să doarmă când afară este lumină vara

Trucul pentru a-i face pe copii să doarmă când afară este lumină varaIgiena SomnuluiCum SăVarăDormi

A face copiii să adoarmă vara este greu al naibii nu numai pentru că programul lor este mai lejer și mai negociabil (un fapt pe care îl înțeleg destul de devreme), ci pentru că soarele este lung, p...

Citeste mai mult
Cum să faci un copil mic adormit purtându-l înainte de culcare

Cum să faci un copil mic adormit purtându-l înainte de culcareCopii MiciActivități în Aer LiberRutine De CulcareIgiena SomnuluiDormi

Probleme cu somnul sugarului sunt foarte tipice. Dar chiar și copii mici iar copiii de vârstă școlară se pot dezvolta obiceiuri proaste de somn. Schimbările de fus orar în timpul unei vacanțe, ora ...

Citeste mai mult
Acest cuplu doarme pe o altă parte a patului în fiecare noapte. Ce?

Acest cuplu doarme pe o altă parte a patului în fiecare noapte. Ce?DormitPatIgiena SomnuluiPartajarea PatuluiDormiRitualuri

Ray Romano are ceva bun despre împărțirea patului care a intrat în creierul meu. În ea, el se plânge de modul în care, după ce s-a mutat cu soția sa, a aruncat în aer marele care-parte-a-patului-es...

Citeste mai mult