Când copiii se sufocă jocuri de fotbal ar putea fi pentru că adulti se sufocă de fapt la programarea jocurilor. Mai multe studii arată că, în timp ce meciurile de dimineață pot fi mai favorabile calendare pentru adulți, ele împiedică, de asemenea, capacitatea unui copil de a dribla pe teren. Acest lucru poate explica de ce copiii par adesea mult mai buni în timpul antrenamentelor decât în timpul jocurilor de weekend. (Cealaltă explicație ar putea fi că sunt copii și nu, știți, grozavi sub presiune.)
Toate puterile atletice ale oamenilor se schimbă ca urmare a ritmului lor circadian. unu studiu 2004 a arătat că capacitatea de jonglare la fotbal a atins apogeul în jurul orei 16, dar nu a stabilit un efect de timp al zilei cu dribling (copiii nu fac o tonă de jonglare, cel puțin în America). Aceste experimente nu s-au uitat la copii, a căror capacitate atletică și cronobiologie tind să difere, dar există dovezi că copiii sunt mai atenți și au timpi de reacție mai rapid la școală mai târziu în cursul zilei, în ciuda faptului că încep devreme.
Pentru a testa acest lucru, a studiu 2013 publicat în jurnal Progrese în educația fizică a comparat 15 băieți (vârsta medie 12,7 ani) în zonele de precizie a lovirii, controlul mingii cu corpul, controlul mingii cu capul, alergarea în zig-zag, și un test de coordonare generală la 7 a.m. și 5 p.m. Temperaturile participanților au fost, de asemenea, luate în timpul fiecărei sesiuni, un marker comun pentru circadian ritmuri. Rezultatele au indicat că copiii au fost semnificativ mai rău la dribling dimineața, dar diferențele de performanță în alte domenii au fost mai puțin semnificative. Cu toate acestea, au observat diferențe similare notabile în temperatura băieților în raport cu dimineața și seara. Autorii bănuiesc că acest lucru este corelat cu temperatura inferioară a corpului copiilor la acel moment, ceea ce poate provoca modificări în coordonarea musculară.
Deși studiul a fost mic, rezultatele au fost duplicate într-un altul studiu 2015 publicat în jurnal Cercetarea ritmului biologic, dar într-un eșantion la fel de mic de 10 băieți (vârsta medie 14,6 ani). De data aceasta, cercetătorii au comparat performanța la fotbal la 8 a.m., 1 p.m. și 5 p.m., monitorizându-și, de asemenea, ritmul cardiac, concentrația de lactat și efortul perceput de copii la aceste ore. Rezultatele au confirmat că acest efect de timp al zilei se referă la dribling, iar jucătorii erau într-adevăr mult mai buni după-amiaza și seara. Interesant este că temperaturile și efortul perceput au fost mai ridicate și după-amiaza și seara. Precizia fotografierii nu a fost afectată în mod similar de ora din zi, dar la ce folosește precizia de fotografiere când un copil nu poate dribla în drumul lor?
În ciuda concluziilor evidente, cea de anul acesta Liga de fotbal pentru tineret din SUA are meciuri programate încă de la 7.30 a.m. pentru sezonul 2017. Deși acești jucători de tineret sunt cei mai buni dintre cei mai buni, probabil că sunt mult mai buni atunci când nu trag paiul scurt al programului. Și pentru copiii care nu sunt la fel de talentați din punct de vedere atletic, au nevoie de tot timpul bun pe care îl pot obține.
