Cele mai bune cântare de baie fac mult mai mult decât vă afișează greutatea

Cântarele moderne de baie nu sunt simple afișaje de greutăți cu ace stricate; sunt instrumente vitale pentru urmărirea sănătății tale. Măsoară totul, de la densitatea osoasă până la masa musculara, ajutându-vă să urmăriți cum se schimbă acele valori revelatoare în timp.

„Ar trebui să vă priviți cântarul ca pe un instrument care să vă ajute să vă reglați fin corpul”, spune Christian Castaneda, un antrenor personal certificat la Colorado Nutrition, o companie de wellness deținută de familie. El recomandă să ridicați un cântar care va urmări, cel puțin, masa musculară, grăsimea corporală și apa retenție, astfel încât să vă puteți face o idee mai bună despre ceea ce se întâmplă cu corpul dvs. și să vă ajustați planul de fitness în consecinţă. Urmând sfaturile lui Castaneda, iată cinci cântare conectate care vă măsoară greutatea și multe altele.

Cel mai bun cântar de baie accesibil: cântar pentru grăsimi corporale Bluetooth 1byone

Opțiunea cea mai puțin costisitoare din această listă este această platformă din sticlă securizată cu patru electrozi și un afișaj digital luminos. Te cântărește în trepte de 0,2 lire, între 11 și 400 de lire, colectează alte șapte măsurători, cum ar fi apa din corp și masa musculară și se conectează prin Bluetooth la o aplicație însoțitoare și la platforme importante de fitness precum Apple Health și Google Potrivi.

Cumpărați acum 20 USD

Cel mai bun cântar cu preț mediu: eufy Smart Scale C1

Obișnuiam să recomandăm versiunea anterioară a acestei scale, așa că suntem încântați că această actualizare cu preț similar pretinde o îmbunătățire cu 10% a preciziei. Are o punte mare pe care să stea și un afișaj ușor de citit, care vă arată greutatea până la o zecime de kilogram. Cântarul oferă 12 măsurători diferite, inclusiv IMC, masa osoasă și grăsimea viscerală. Poate gestiona profilurile a până la 16 utilizatori diferiți și funcționează cu trei baterii AAA.

Cumpărați acum 30 USD

Cel mai bun cântar pentru băi mici: cântar Yunmai Smart Bluetooth

Aceasta este scara pe care trebuie să o obțineți dacă nu aveți o tonă de spațiu. Cântarul din polimer și oțel măsoară aproximativ 10 inci pe fiecare parte și cântărește puțin două kilograme, așa că este ușor de depozitat atunci când nu este folosit și de scos când doriți să vă cântăriți. Acest pachet compact reușește în continuare să stoarce în zece măsurători diferite, conectivitate Bluetooth și compatibilitate FitBit.

Cumpărați acum 50 USD

Cea mai bună scară: QardioBase 2

În locul formei pătrate a celorlalte cântare din această listă, elegantul QardioBase 2 are o formă rotundă. Pășește-te pe cântar și se aprinde afișajul LED nevăzut până acum din centru. Cântarul vibrează când a terminat de măsurat, iar afișajul vă arată statisticile împreună cu o față zâmbitoare care reflectă progresul dvs. (sau lipsa acestuia) de la ultima cântărire. În loc de bateriile AAA, această cântare funcționează cu o baterie pe care va trebui să o reîncărcați doar o dată pe an în condiții normale de utilizare. Vine cu sincronizare Bluetooth și Wifi, împreună cu un mod dedicat sarcinii care pune creșterea în greutate în contextul se schimbă în funcție de trimestrul de sarcină și le permite viitoarelor mamici să atașeze fotografii cu deșeuri la cântăririle lor, astfel încât să poată vedea progresul lor. timp.

Cumpărați acum 149 USD

Cel mai bun cântar pentru amatorii de fitness: Withings Body Cardio

Această scară cu aspect minimal de la Withings (anterior Nokia) este pentru oricine dorește o înțelegere maximă nevrotică a fitness-ului lor. În momentul în care pășești la bord, începe o analiză completă a compoziției corporale pe care o afișează pe ecran. Transmite aceste informații către o aplicație, astfel încât să le puteți urmări de pe telefon. Îți spune IMC, grăsimea corporală totală, procentul de apă, mușchi, masa osoasă și ritmul cardiac în picioare. Cântarul, care are o bază frumoasă din aluminiu, poate urmări până la opt persoane diferite, are un tracker de sarcină și se poate asocia cu ceasul Apple și Amazon Alexa.

Cumpărați acum 120 USD

Urmărește: Justin Timberlake face din lucru o aventură de familie

Urmărește: Justin Timberlake face din lucru o aventură de familieA Face Exerciții FiziceJustin TimberlakeFitness

Justin Timberlake știe că copiii nu sunt niciodată prea mici pentru a învăța cum să se mențină în formă.După ce au săpat în curcan joia trecută împreună cu soția sa Jessica Biel, Timberlake și fiul...

Citeste mai mult
Cele mai bune diete non-fad pentru bărbați care funcționează

Cele mai bune diete non-fad pentru bărbați care funcționeazăDietăFitness

Iată ce s-a întâmplat: „Noi” am rămas însărcinate și „noi” ne-am îngrășat puțin. Dar cumva, când „noi” am născut, doar unul dintre noi a slăbit de fapt kilogramele sub forma unui copil frumos - și ...

Citeste mai mult
Antrenamentele plătite la minut oferă acces non-membrilor la săli de sport exclusiviste

Antrenamentele plătite la minut oferă acces non-membrilor la săli de sport exclusivisteSală De GimnasticăFitness

Odată cu venirea Anului Nou, sunt șanse să iei o hotărâre fii mai în formă. Și, dacă sunteți ca 80 la sută dintre americani care fac același lucru, probabil vă veți simți obiective de fitness până ...

Citeste mai mult