Psihologie Pozitivă

Cum să scăpați de capcana gândirii excesive și să vă reîncadrați gândurile

Cum să scăpați de capcana gândirii excesive și să vă reîncadrați gândurilePsihologie PozitivăPrea Multe GânduriGandire PozitivaRușineVinovăţiePsihologie

Ca părinte, prea multe gânduri este aproape a doua natură. Să ziceți că lucrați târziu timp de o săptămână și că ați ratat ora de culcare în fiecare seară. Ce nasol, nu? Nu ai intenționat să fii pr...

Citeste mai mult
5 moduri de a fi mai plin de speranță, potrivit unui psiholog pozitiv

5 moduri de a fi mai plin de speranță, potrivit unui psiholog pozitivPsihologie PozitivăSperanţă

Pandemia de coronavirus, împreună cu turbulențele politice și incertitudinea, i-au copleșit pe mulți dintre noi.De aproape începutul anului 2020, oamenii s-au confruntat cu perspective sumbre boala...

Citeste mai mult
Cum să scăpați de capcana gândirii excesive și să vă reîncadrați gândurile

Cum să scăpați de capcana gândirii excesive și să vă reîncadrați gândurilePsihologie PozitivăPrea Multe GânduriGandire PozitivaRușineVinovăţiePsihologie

Ca părinte, prea multe gânduri este aproape a doua natură. Să zicem că ai lucrat târziu timp de o săptămână și că ai pierdut ora de culcare în fiecare seară. Ce nasol, nu? Nu ai intenționat să fii ...

Citeste mai mult