Добро пожаловать в "Как я остаюсь в здравом уме, »Еженедельная колонка, в которой настоящие папы рассказывают о том, что они делают для себя, что помогает им оставаться на связи во всех других сферах их жизни, особенно в сфере воспитания детей. Это просто чувствовать себя растянутым как родитель, но все папы, которых мы изображаем, признают, что, если они не будут регулярно заботиться о себе, родительская часть их жизни станет намного сложнее. Преимущества обладания этой единственной «вещью» огромны.
Для Дастина Арца, отца из Вирджинии и владельца малого бизнеса, было особенно тяжело потерять то немногое свободного времени, которое у него было до того, как стать отцом. Прирожденный интроверт, Дастин понял, что ему нужно несколько мгновений, чтобы расслабиться в первые годы воспитания сына. Поэтому он начал ходить в одно место, которое каждый родитель знает как тихое место: ванная. Да, ванная. Вот почему это помогло ему стать лучшим отцом.
У меня супер стрессовая работа. До того, как у нас родился сын, после того, как я возвращался с работы домой, я находил время, чтобы расслабиться. Я
И когда вы впервые собираетесь завести ребенка, вы говорите: «Это жизнь меняет!» Но я не думаю, что понимал, что это будет так сложно, потому что у меня не будет ни минуты наедине с собой. Мне было очень тяжело, как кому-то немного постарше, как человеку, у которого стрессовая работа и которому нужно время наедине с собой. Я молча перезаряжаюсь. Итак, первые год или два в жизни моего сына я изо всех сил пытался найти время, когда я чувствовал, что у меня есть время «я».
Когда он был совсем маленьким, я узнал, что единственное место в доме, которое закрыто для моей жены - потому что это отвратительно - это ванная. Мол, никто не мог меня побеспокоить в той комнате. Это стало одним из немногих мест, где я мог запереть дверь, сесть, перевести дух и выдохнуть. Всего за 20 минут. Это все, что мне нужно. Я просто бездумно отключился, потому что в каком-то смысле это настоящая роскошь, когда у тебя есть младенец. Так что я использовал ванную комнату как свое тайное убежище, чтобы сбежать, когда смогу. Я просто хотел пролистать Facebook и прочитать статьи в Интернете без плачущего ребенка и без множества дел.
Теперь, когда я говорю это, я чувствую себя эгоистичным. Но на самом деле это было всего 15-20 минут за раз. Это странно. Я знал, что мой ребенок изменит мой мир. Я был как, Ну, у всех есть дети. Вот почему люди вокруг! Но это было похоже, Ебена мать. Это так сложно. Особенно в первые девять месяцев. Так что мне нужно было найти несколько минут.
Это обобщение, но похоже, что поколение бэби-бумеров У них были дети, и они придерживались стиля неучастия в воспитании, когда дети просто защищали себя, а они сидели на непрофессиональном мальчике и смотрели телевизор. Но теперь тебе нужно спуститься на пол. Тебе нужно с ними пообщаться. Вы хотите, чтобы их развитие было настолько хорошим, насколько это возможно. Вы можете воспользоваться этими ярлыками и дать им экран, но информации слишком много, чтобы знать, что это правильный способ воспитания детей. Так что это просто тяжело.
У меня не было времени для себя от работы к дому, и в те моменты я чувствовал, что не могу «сделать это». Это на какое-то время перевернуло меня с ног на голову. Но я был неправ. Стало определенно лучше. Но когда я был в разгаре, об этом было трудно думать и вспоминать: что это должно было пройти, и этот ребенок собирается вырасти, и очень легко сказать: «Так будет всегда!» Хотя это явно не так.
Я все еще иногда отступаю, но все не так, как раньше. Моя жена справедливо набросится на меня, потому что она знает. Плюс у нас есть старый дом. Замки в основном работают, но иногда, если просто покачивать ручкой, дверь откроется. Итак, с тех пор, как я сын смог ходить, он идет в ванную, и я просто слышал, как он трясет ручкой, а затем он просто врывается. Так что передышка была недолгой. Забавно - в течение минуты, проведенной в одиночестве, он меня находит. И я не могу злиться на это! Он просто хочет выломать дверь и потусоваться со мной. Это мило.
Теперь он независим. Он врывается в душ. Он ворвется в ванную. Но моя жена, знаете ли, она целый день дома одна с ним. У нее нет такой роскоши, что я буду там днем. Я прекрасно понимаю, что у нее это грубее, и что мне повезло.
Сегодня бегаю больше. Я стараюсь приходить домой к 6:30 каждую ночь. А в 5:15 я выхожу на пробежку или в спортзал, чтобы расслабиться, так что у меня есть немного времени, чтобы перезагрузиться. Это вроде как поменялось. Он эволюционировал.
