В семье с детьми, к разводу редко относятся легкомысленно. Муж, когда-то бывший принцем, теперь чудовище. Жена, некогда ангелочка, теперь ведьма. Но для детей от развода эти отвергнутые и свергнутые монархи остаются мамой и папой. Потому что, если один из родителей не причинил вреда одному из детей, отношения между ребенком и родителем останутся неизменными и важными, как всегда. Это означает, что, несмотря на гнев, злобу и разочарование, эти отношения следует поддерживать и защищать. Даже когда больно.
«Ваш ребенок наполовину состоит из вас и наполовину от вашего бывшего супруга. Так что представьте, что ваш ребенок разделен пополам », - говорит клинический социальный работник, имеющий лицензию Анн-Арбор. Эрин Барбосса. Это особенно полезно, говорит Барбосса, потому что дети уже видят себя такими - наполовину продуктом вас, а наполовину продуктом вашего бывшего. Каждый раз, когда родитель срывает бывшего супруга, дети чувствуют, что часть их самих тоже срывается. Сам того не осознавая, родители по сути выровняют каждый злобный комментарий о своих бывших в адрес своих детей.
«Чем больше сострадания вы проявите к бывшему супругу, тем выше будет самооценка вашего ребенка», - добавляет Барбосса. «Потому что каждый раз, когда вы критикуете своего бывшего, вы критикуете половину того, кем является ваш ребенок, и они будут это глубоко чувствовать».
Это не лучший подход при любых обстоятельствах. Барбосса признает, что, когда ваш бывший находится вне поля зрения из-за жестокого обращения, наркотиков или пренебрежения, прикусите язык может быть особенно сложно. Но даже в этих случаях Барбосса предлагает свести критику к минимуму и говорить о бывшем только отрицательно. с состраданием - и без порицания. «По мере развития и взросления ваш ребенок будет узнавать на собственном опыте, кто ваш бывший, без вашего участия», - говорит Барбосса.
Не то чтобы говорить что-то всегда нужно. «Спросите себя, почему вы делитесь этим», - говорит Келси Торгерсон, лицензированный клинический социальный работник из Compassionate Counseling в Сент-Луисе. «Вы что-то объясняете, что произошло, или жалуетесь на бывшего супруга? Помните о цели, чтобы убедиться, что вы общаетесь с ребенком по правильным причинам ». Это особенно важно, когда мы говорим с маленькими детьми осудебные решения или логистика. «Некоторые дети в начальной школе чувствуют, что должны встать на чью-то сторону», - говорит Торгерсон. «Этот эмоциональный стресс может помешать вашему ребенку сосредоточиться на других важных вещах, таких как школа, друзья и просто быть ребенком».
И, как всегда, ключевым моментом является простота. Детям следует рассказывать о ваших юридических и супружеских ссорах строго по служебной необходимости. Потому что первая работа ребенка - быть ребенком. Им не нужно знать все, и не их работа - помогать вам преодолевать вашу боль. «Хотя мы знаем, что ситуации могут становиться сложными, - говорит Торгерсон, - старайтесь объяснять как можно проще».
