Создание детей извиняться друг к другу — это знакомый сценарий для любого родителя: — Скажи Билли, что сожалеешь о том, что ударил его! Но любой, кто был свидетелем вынужденного извинения ребенка, вряд ли найдет в нем смысл. Научить детей тому, что на самом деле означает прощать кого-то, а также искренне извиняться и просить прощения у самих себя, — это важнейший жизненный навык, даже если его трудно получить. «Когда мы говорим о том, что хотим научить детей прощать, мы имеем в виду, что хотим, чтобы они могли успешно взаимодействовать с другими людьми и восстанавливать отношения», — говорит Келли Линн Малви, доктор философии, профессор психологии Университета штата Северная Каролина.
К счастью, есть способы, которыми взрослые могут облегчить прощение, а именно, помогая детям. разработайте теорию разума, а затем научитесь ее использовать. Попутно они также узнают, как приносить свои искренние извинения, потому что вы не можете извиниться хорошо, не понимая прощения.
Теория разума и ключ к прощению
Прежде чем дети смогут научиться прощать, они должны быть в состоянииинтроспективно думать о собственном психическом состоянии и быть в состоянии учитывать психическое состояние других. В совокупности эти способности называются теория разума. Одним из примеров использования теории разума может быть понимание того, что люди могут иметь разные взгляды на одну и ту же ситуацию; Джесси может быть рада, что пришло время заниматься декоративно-прикладным искусством, даже если вы не любите рисовать. Развитая теория разума позволяет людям делать выводы о том, что думает другой человек, исходя из того, что они говорят и как действуют.
В новое исследование, исследователи обнаружили, что развитая теория разума связана с уровнем поведенческого прощения у ребенка, или поведением, как будто они кого-то прощают, а не просто говорят, что прощают. «Вы можете сказать, что собираетесь кого-то простить, но если вы не относитесь к ним таким образом, который выражает это прощение, то это неискренне», — говорит Малви.
Исследователи оценили эти концепции, сначала спросив детей, простят ли они гипотетического преступника, а затем спросили, захотят ли дети играть с ним. тот человек. Когда детей спрашивали об их рассуждениях, те, кто мог более интуитивно понять, что думает или чувствует обидевший их человек, с большей вероятностью продемонстрировали прощение.
Теория разума важна не только для обучения детей тому, как прощать. Набор навыков является основополагающим для того, чтобы помочь взрослым ладить с товарищами по команде, коллегами, членами семьи и незнакомцами.
Хотя теория разума развивается на протяжении всей жизни, взрослые могут помочь детям заложить прочный фундамент. Родители должны поощрять своих детей выявлять и оценивать различные точки зрения. «Если вы читаете сборник рассказов и спрашиваете, о чем могли думать персонажи или каковы их мотивы. могли развить социальные навыки, которые будут важны для всех их взаимодействий», — Малви. говорит.
Обнаружение сходства с другими помогает детям научиться прощать
На следующем этапе исследования исследователи разделили детей на произвольные цветовые группы: желтые и зеленые. Затем они представили детям теоретические ситуации, в которых интервьюеры спрашивали участников исследования, готовы ли они простить группу, которая оставила их вне игры или занятия. Как и следовало ожидать, исследователи обнаружили, что в этих ситуациях дети с большей вероятностью прощали членов своей группы своего цвета, чем членов чужой группы.
«Люди присоединяются к группам быстро и в самых разных условиях», — говорит Малви. «Эта общая идентичность действительно важна». Когда у людей нет очевидных общих черт, общая идентичность имеет решающее значение для построения отношений. Это причина, по которой вы можете найти двух людей, которые никогда не будут тусоваться друг с другом. в обнимку на футбольном матче колледжа, когда их школа забивает тачдаун. В тот момент их общая принадлежность к старому доброму State U. превосходит любые различия, которые они могут иметь.
Задача взрослых, помогающих детям научиться прощать, состоит в том, чтобы воспитать инклюзивное отношение, чтобы у детей было более широкое представление о том, кто является частью их внутренней группы. Подчеркивая общие интересы, даже те, которые взрослые могут счесть тривиальными, например, любимые видеоигры или книги, возможно, не помогут детям стать лучшими друзьями. Но это осознание может помочь им развить связи, которые облегчат прощение.
«Хотя мы экспериментально манипулировали статусом группы для этого конкретного исследования, на практике учителя и родители могут помочь детям получить вместе и строить отношения с людьми, которые отличаются от других, поощряя их видеть места, в которых они похожи», Малви говорит. «Мы можем помочь им наладить связи, чтобы они видели друг в друге членов своей группы, а также признавали, что в некотором смысле они разные».
Строительные леса помогают детям научиться искренне извиняться и прощать
Моделирование и сценарий искренних извинений — это первые шаги в обучении прощению. Но хотя эти действия помогают успокоить спор и открыть дверь для дипломатии, они являются поверхностными решениями. Они мало влияют на то, как ребенок себя чувствует после того, как его обидели.
«Помимо настоятельного призыва детей принести или принять извинения, обучение подлинному прощению требует, чтобы дети разговаривали друг с другом и делились тем, что произошло», — говорит Малви. «Оба ребенка должны поделиться своим восприятием того, что произошло во время конфликта, а также тем, что каждый из них чувствует».
Взрослым, возможно, потребуется не только заложить основу для этих бесед, но и модерировать и демонстрировать успокаивающие стратегии, такие как: глубокое дыхание и повторять или перефразировать то, что говорит каждый ребенок на протяжении всего разговора. Кроме того, моделирование активное слушание Навыки помогают детям приобретать строительные блоки для построения здоровой теории разума и увеличивают положительный эффект от взаимодействия.
Поддерживая практику принятия точки зрения путем обобщения или постулирования того, что чувствует другой человек, увеличивается вероятность того, что ребенок предложит прощение. «Конечно, если нарушитель извиняется, жертва, скорее всего, простит его», — говорит Малви. «Но извинение, основанное на действительном понимании того, откуда пришел этот человек и что он думали, что это приведет к лучшим репарациям и лучшему примирению отношение."
Дети всегда будут спорить. Но это означает, что у них будет много возможностей попрактиковаться в прощении и искренних извинениях. И нам всем будет лучше в долгосрочной перспективе, если они будут иметь навыки примирения и восстановления отношений к тому времени, когда они станут взрослыми.
