У меня есть член семьи. Мы с ним почти все время ладим. Тем не менее, я почти уверен, что он хотел хотя бы раз ударить меня по лицу. Потому что я ругал своих детей.
У него пятеро детей до 12 лет. Все они хорошие дети, на самом деле очень хорошие дети. Но ни один ребенок на земле не ведет себя идеально в 100% случаев. А пятеро детей - это много детей. Один или двое из них вырвутся из стаи и навлекут на себя какие-то шалости. Это неизбежно, и в большинстве случаев это не имеет большого значения. Я был рядом с этими детьми всю их жизнь, поэтому то тут, то там я слегка отпирал их за мелкие проступки.
Однажды, ожидая начала свадьбы, я наблюдал за двумя старшими детьми в церкви. Им было скучно и скучно, стон для айпадов. Чтобы скоротать время и поразить их умы самой ужасной историей, которую общество нормально разрешает слышать детям, я проводил их по станциям креста. Это была католическая церковь в стиле костра и серы, и крестовины были настоящими пробками. Дети были в восторге и заинтересованы. И, конечно, может быть немного травмирован на всю жизнь. Но дело не в этом.
К тому времени, как приехали их родители, я ехал на высоком коне, проводя экскурсию по всем этим библейским страданиям. Когда дети возобновили стоны, я сказал: «Имей немного уважения, ты в церкви», немного слишком резко. Глаза их отца покраснели, и я быстро отступил. Мое ханжество было явным фарсом. Я настолько заблудший католик. Я проскользнул на скамью и задумался, в чем его проблема.
Мне не потребовалось много времени, чтобы понять, в чем именно заключалась его проблема. Вскоре после свадьбы я была одна в аптеке со своей трехлетней дочерью. Мой вихрь малышки решил промчаться по переполненным проходам, и менеджер магазина предупредил ее, чтобы она перестала бежать. Я знал, что запрос был разумным, и я не возражал против тона менеджера. Тем не менее, я чувствовал красное сияние за глазами.
Я и мой друг семьи не одиноки в ярости из-за того, что люди наказывают наших детей. Ни одному родителю не нравится слышать, как кто-то негативно отзывается о своих детях. Это глубоко укоренилось в ДНК человека. И хотя отключиться от этого порыва сложно, всегда лучше, если мы это сделаем.
Ни одному родителю не нравится слышать, как кто-то негативно отзывается о своих детях. Это глубоко укоренилось в ДНК человека.
"Это почти эмоциональное первобытное оскорбление", - сказал семейный терапевт из Массачусетса. Карлтон Кендрик а также автор книги Возьми кольцо в нос, дорогая, мы идем к бабушке.
Primal прав. Этот красный ожог восходит к ранней стадии эволюции человека, когда мы еще не превратились в теплокровных млекопитающих. Наши мысли были основополагающими по необходимости. Нашим предшественникам рептилиям нужно было убегать от хищников, бороться за пропитание и бороться за убежище. Не было времени обдумывать ситуацию. Им пришлось среагировать или умереть.
Рудиментарный хвост инстинкта выживания наших предков-рептилий живет в нашем мозгу через лимбическую систему. При столкновении с стресс, он учащает наше сердцебиение, наполняет нас гормонами и вызывает раздражение нервных окончаний. В то время как остальная часть мозга эволюционировала, рептилия - нет. Хотя опасность быть растоптанной стадом шерстистых мамонтов сильно отличается от стресса переговоры договор аренды автомобиля, лимбическая система реагирует и на то, и на другое одинаково.
Мозг рептилии сходит с ума, когда люди кричат, ругают или сделать выговор своему ребенку. Ваше подсознание посылает простое сообщение: ваше детище подвергается нападению, и вы должны действовать. Теперь.
Трудно переоценить бесполезность этой бессознательной реакции. Жизнь почти бесконечно сложнее, чем допускает мозг рептилии. Если на вас не нападет медведь, не слушайте свой рептильный мозг. Сделайте глубокий вдох и вспомните, что вы теплокровное развитое млекопитающее, способное не только бороться или бежать.
«Ящерицы просто реагируют на окружающие их обстоятельства», - говорит семейный терапевт и автор книги. Воспитание без крикаХэл Ранкель сказал: «Но наш мозг млекопитающих также реагирует на наши отношения».
Когда ваша лимбическая система перегревается, это кажется единственной вещью в вашей голове, но это не так. Лобные доли, часть вашего мозга, отвечающая за высшие рассуждения и абстрактное мышление, никуда не делись. Его просто заглушает крик банши лимбической системы.
Несмотря на вашу бушующую лимбическую систему, люди, воспитывающие ваших детей, могут быть правы.
«Когда мы реагируем, мы не позволяем нашим лобным долям, этой уникальной человеческой части нашего мозга, фактически влиять на наше поведение», - сказал Рункель.
Рункель подчеркнул необходимость сделать паузу, чтобы дать вашим высшим функциям мозга возможность прочитать ситуацию. Ваш ребенок делает что-то опасное для него или других людей? В конце концов, вы не всегда идеальный родитель, и ваш ребенок не всегда идеальный ребенок. Несмотря на вашу бушующую лимбическую систему, люди, воспитывающие ваших детей, могут быть правы.
«Во-первых, не закрывайте человека и не говорите:« Знаешь, я действительно не ценю, что ты занимаешься моим бизнесом », - сказал Кендрик. Вместо этого, сказал он, «вам нужно увидеть, есть ли что-то ценное в наблюдении, жалобе или предупреждении».
Ранкель сказал, что когда вы злитесь на человека, который наказывает вашего ребенка, вы позволяете ребенку сойти с крючка за его поведение, прежде чем поймете ситуацию.
«Если вы автоматически реагируете только потому, что кто-то делает это с вашим ребенком, тогда вы автоматически определяете, что поступки вашего ребенка каким-то образом простительны», - сказал Ранкель.
Задыхаться от борьбы или бегства тяжело. Но это битва, которой стоит сражаться. В конце концов, если ваш ребенок увидит, что у какого-то парня влезло в лицо, он подумает, что можно сорваться с места. Они будут расплачиваться за эту враждебность во время игр, в классе и вместе с вами.
«Профессор, который говорил со мной об этом 20 лет назад в аспирантуре, сказал бы:« Возьмите это наверх », - сказал Рункель. «Что бы вы ни чувствовали, поднимите это наверх. Все, что мы чувствуем, должно двигаться вверх. Если мы не остановимся, он не дойдет до передней части ".
Он добавил: «Мы должны научиться практиковать паузу, прежде чем что-либо делать, чтобы дать себе наилучшие шансы на самом деле создать результат, который будет лучше для всех».
