Если вы родитель, скорее всего, вы имеете дело с недосыпание. Хотя не существует волшебного эликсира, чтобы решить эту проблему (бурбон является заметным исключением), хорошая подушка может помочь. По крайней мере, лучшие подушки поможет вам идти спать. Ищете ли вы лучшую подушку для сна на боку или лучшую подушку от боли в шее, поиск подходящей подушки может стать настоящим кошмаром.
Мы связались с Национальным фондом сна, чтобы получить рекомендации по подушкам. И да, согласно NSF, правильная подушка может серьезно улучшить качество вашего сна. Сюрприз Сюрприз. Но прежде чем покупать подушку, определитесь с типом сна. Самый простой способ сделать это - отметить положение, в котором вы находитесь, когда просыпаетесь.
Если вы спите на боку: Найдите подушку, которая будет комфортно поддерживать голову, шею и ухо, а также плечо.
Если вы спите на спине: Найдите более тонкую подушку, чтобы уменьшить нагрузку на спину.
Если вы спите на животе: Найдите подушку из пены с эффектом памяти, чтобы держать шею и спину в нейтральном положении.
Если у вас аллергия: Найдите гипоаллергенную подушку.
Без лишних слов, это одни из наших любимых подушек для родителей.
Лучшие подушки
Эта регулируемая подушка помогает уменьшить боль в шее во время сна.
Это отличная подушка от боли в шее. Почему? Это помогает держать голову там, где она должна быть, и тем самым снижает давление на шею и плечи.
Это идеальная универсальная подушка для любого стиля сна. Это просто достаточно поддержки. Наполнитель - измельченная пена с эффектом памяти CertiPUR, так что это хороший выбор, особенно для тех, кто спит на животе. Вы можете удалить столько наполнителя, сколько вам нужно, чтобы подушка была именно вам.
Эта подушка гениальна, потому что она полностью регулируется. Вы просто снимаете пену до нужной толщины. А поскольку это подушка из пены с эффектом памяти, она также отлично подходит, если вы спите на животе.
Это еще одна полностью регулируемая подушка, сделанная из пеноматериала, сертифицированного CertiPUR-US. Добавлен бонус? В нем нет PBDE, TDCPP, антипиренов TCEP, формальдегида или фталатов. И он гипоаллергенен, поэтому это наш выбор, если вы имеете дело с аллергией.
Наружный чехол этой подушки изготовлен из бамбука, и вы можете отрегулировать наполнение в соответствии с вашими требованиями ко сну. Ее можно стирать в стиральной машине, и бренд обещает, что она не станет плоской в течение пяти лет.
Если вы чувствуете боль в костях или мышцах шеи, когда просыпаетесь, попробуйте эту подушку. Он сделан из измельченной пены с эффектом памяти, обеспечивающей индивидуальную поддержку вашей голове, шее и плечам.
Если вам надоело крутить и вертеться, пытаясь найти идеальное положение для сна, попробуйте этот доступный по цене набор подушек. Вы удаляете пену, чтобы сделать ее менее твердой, или добавляете форму, чтобы сделать ее более твердой, в зависимости от того, что вам нужно. Подушка предназначена для уменьшения боли в голове и шее у спящих на боку.
Эта подушка соткана из медных волокон (правда!), Чтобы обеспечить антибактериальный барьер. Наполнитель похож на пух, но на самом деле это капок, сделанный из волокон дерева. Подушка гипоаллергенна, а пена с эффектом памяти сертифицирована CertiPur-US.
Если вам нужна подушка, которая на ощупь похожа на пух, эта подушка для вас. Он гипоаллергенен, а наполнитель поступает с деревьев, а не с уток. Пена с эффектом памяти измельчена, поэтому, хотя вы не можете удалить ее, как в случае с подушками выше, вы можете отрегулировать ее так, чтобы она была удобной.
Если вы страдаете от боли в спине, храпа или кислотного рефлюкса, попробуйте эту подушку-клин. Имеет мягкий чехол, который можно снимать и стирать.
Эта высоко оцененная клиновидная подушка отлично подходит для храпящих (виноватых) и всех, у кого проблемы с пищеварением или спиной. Это сделано с Пена, сертифицированная CertiPUR-US и не содержащая антипиренов TCEP.
Еще одна отличная подушка для бокового сна, которая, благодаря огромному количеству пены с эффектом памяти, обещает, что никогда не станет плоской.
В этой подушке на 20 процентов больше, чем у подушек из пеноматериала с эффектом памяти, поэтому она никогда не станет плоской, как блин. Сама подушка пригодна для машинной стирки. И хотя он определенно подходит для тех, кто спит на боку, вы можете отрегулировать пену с эффектом памяти для любого желаемого положения сна. Подушка изготовлена из сертифицированной пены Certipur-US.
Вы не сможете превзойти цену на эту подушку с гелевым волокном, которая идеально подходит для сна, страдающих астмой, аллергией и другими проблемами с дыханием.
Эти подушки устойчивы к пылевым клещам, плесени и плесени и наполнены гелевым волокном, не содержащим аллергенов. Следовательно, они - хороший выбор, если вы имеете дело с сенной лихорадкой и т.п. Эти подушки приспосабливаются к вашему телу, адаптируясь к положению во время сна.
Отличительной чертой этой подушки является то, что она двусторонняя. Это означает, что у него есть более твердая сторона и более мягкая сторона, поэтому вы можете выбирать то, что вы хотите, в зависимости от того, как вы себя чувствуете.
Если вы, как и многие спящие, склонны перегреваться ночью, вам понравится двойное охлаждающее действие этой подушки за счет вспененной вставки, активируемой температурой. Вы можете переключаться с мягкого на твердый и обратно. И его пена CertiPUR сертифицирован в США. Это более тонкая подушка, поэтому она отлично подходит для выравнивания тела или если вы больше всего спите на спине.
Есть много причин полюбить бамбук. Он гипоаллергенен, охлаждает и пропускает воздух. Бамбуковый чехол на этой подушке помогает вам расслабиться во время сна, а наполнитель обеспечивает надлежащую поддержку при адаптации к положению во время сна.
Вы получаете чудеса охлаждения бамбука в сочетании с гибкостью регулировки наполнения в соответствии с вашими потребностями во сне. Возьмите вас столько, сколько захотите. Подушку можно вымыть и снова взбить в сушилке. Наволочка полностью гипоаллергенна. И пена сделана без антипиренов PBDE.
Каждый продукт на сайте Fatherly выбирается нашими редакторами, писателями и экспертами независимо друг от друга. Если вы перейдете по ссылке на нашем сайте и что-то купите, мы можем заработать партнерскую комиссию.
