Представьте себя в кабинет врача подготовка к ежегодному прививка от гриппа. Проходит двадцать минут, и за это время ваш страх нарастает, и вы убеждаете себя, что предстоящий выстрел будет чертовски больно. Влияет ли ожидание на то, как оно на самом деле ощущается?
Я профессор психологии и нейробиологии, и вместе с моими коллегами из Национального института здоровья решили изучить, как ожидание ребенка от боли влияет на его реальный опыт, особенно на тревожных детей. Хорошо известно, что дети очень впечатлительны и легко поддаются влиянию социальных сетей, друзей и того, что они смотрят по телевизору. Вопрос о том, влияют ли ожидания на детей, как и на взрослых, систематически не изучался.
Эта статья изначально была опубликована на Разговор. Прочтите оригинальная статья к Калина Михальская, Доцент кафедры психологии, Калифорнийский университет, Риверсайд.
Наша цель состояла в том, чтобы понять влияние ожидания на подготовку детей к предстоящим болезненным процедурам для информирования о лечении детской боли у тревожных пациентов. Мы подозревали, что если дети ожидают боли, они ее воспринимают именно так. Мы разработали эксперимент, чтобы проверить это.
Чтобы подготовиться к нашему исследованию, мы приложили тепло к руке каждого ребенка и попросили их оценить уровень боли как низкий, средний или высокий. Затем во время эксперимента мы сосредоточились только на одной температуре, которую каждый участник оценил как среднюю.
В нашем эксперименте мы предваряли среднетемпературный тест двумя типами тонов. Один тон сигнализировал ребенку, что приближается мягкий слабый жар, а другой - болезненный сильный жар. Когда мы спросили детей, насколько болезненным было тепло, они оценили ту же температуру как более болезненную, если ей предшествовал высокий тон.
Наши выводы предполагают, что родители уменьшат страдания своего ребенка, преуменьшая значение предстоящих болезненных переживаний. Это сделает следующий визит ребенка к педиатру менее травматичным. В следующий раз, когда вашему ребенку предстоит визит к врачу, попробуйте переосмыслить его мысли: «Это будет похоже на случайный укус его собаки или небольшую царапину на лапе котенка».
Конечно, важно говорить правду и не сбрасывать со счетов все детские заботы. Дело не в том, чтобы отрицать возникновение боли, а в том, чтобы не раздумывать о ней и непреднамеренно повлиять на опыт детей.
Так же, как другие исследования показали, что ожидание облегчения боли может снизить уровень боли у взрослых даже при лечении плацебо, наше исследование подчеркивает, что боль - это сложное явление, на которое может влиять ряд психологических факторов, включая внимание, эмоции, убеждения или ожидания.
