Снятие стресса

22 упражнения для снятия стресса, чтобы успокоиться за 5 минут или меньше Снятие стресса стресс менеджмент Стресс

Когда мир не в тисках пандемии, воспитание детей - это стресс- побуждающее усилие. Теперь? Все перегружено. Мы взаперти дома, имея дело с рушащейся экономикой и тревогой из-за коронавируса, пытаясь...

9 признаков того, что вы морально истощены - и как прийти в норму Снятие стресса Душевное здоровье Стресс Истощение Умственное истощение Самообслуживание

2020 год был для нас американскими горками, и мы хотим отказаться от этой поездки. Дело не только в том, что мы устали от пандемии и связанных с ней ограничений для нашей жизни и жизни наших детей....

55 маленьких, приятных вещей, которые нужно сделать для себя Небольшой Снятие стресса Душевное здоровье Стресс Хорошие вещи Самообслуживание

Скажи это вместе с нами: Чтобы быть рядом с семьей, нужно быть рядом с собой.. Теперь мы понимаем, что понимание этого и выполнение этого - две разные вещи. В сутках не всегда хватает часов. Более ...

С помощью этих методов родителям можно справиться с тревогой, связанной с коронавирусом Снятие стресса Коронавирус Стратегии воспитания Самообслуживание Философия

В коронавирус и тревога, вызванная пандемией, подтолкнула всех нас к повышенному уровню паники (возможно, коронавирусной тревоги?) Но сейчас, более чем когда-либо, родителям нужно сохранять спокойс...

Плохой ли я родитель из-за того, что говорю чушь о своих детях?Социальные медиа Снятие стресса Спроси у доброго отца воспитание это ад Терапия и консультирование

В этой неделе выпуск Отцовский совет, ошеломленный отец кто получил серьезную отдачу после ругает своих детей на вечеринке спрашивает: можно ли называть своих детей именами, даже когда их нет рядом...

22 упражнения для снятия стресса, чтобы успокоиться за 5 минут или меньше Снятие стресса стресс менеджмент Стресс

Лучшие игрушки для снятия стресса для детей, от лечебной замазки до мячей для снятия стресса Снятие стресса Сенсорные игрушки Лучшие игрушки

Между глобальным пандемия, беспрецедентный экономический кризис, и неопределенный сезон возвращения в школу, мы все в стрессе, и дети не исключение. Разница в том, что, в отличие от взрослых, детям...

Плюсы и минусы CBD и родители, которые его используют Снятие стресса Наркотики Беспокойство КБР

Пол начал принимать КБР, потому что хотел лучший отец. Работа отца двоих из Нью-Джерси с тяжелым давлением и высоким вознаграждением сказывалась на себе. Рабочие дни заставляли его чувствовать себя...

Повседневный распорядок дня, который помогает мне быть более эффективным (и заботливым) отцом Работа из дома Снятие стресса Упражнение Стресс

Добро пожаловать в "Как я остаюсь в здравом уме, »Еженедельная колонка, в которой настоящие папы рассказывают о том, что они делают для себя, что помогает им оставаться на связи во всех других сфер...

Как бороться со стрессом от COVID и поднять настроение Снятие стресса Пандемическое воспитание стресс менеджмент Стресс

После года токсического стресса, вызванного таким большим количеством страха и неуверенности, сейчас хорошее время для того, чтобы перезагрузиться. обратите внимание на свое психическое здоровье и ...