Выгореть

Как поддержать партнера, который борется с выгоранием Выгореть Совет по отношениям Душевное здоровье Стресс

Ян Селлс говорит, что еще до пандемии он и его жена грызлись друг на друга из-за мелочей. Обычно они извинялись и говорили о своих проблемах позже, но пара все еще чувствовала, что в отношениях они...

Что я делаю, когда чувствую сгорание, по мнению семи терапевтов Выгореть Выгореть Душевное здоровье Баланс между работой и личной жизнью

Мир - место высокого давления, особенно сейчас, и особенно для родителей. При совмещении работы, воспитания детей, финансовых проблем, заботы о расширенной семье и других подобных проблем риск роди...

Как избавиться от эмоционального выгорания и хронического стресса Выгореть стресс менеджмент Стресс Хронический стресс Родительское выгорание Стресс и дети Психология

Вполне вероятно, что вы слышали о выгорании - и, возможно, даже испытывали его. Вызванный хронический рабочий стресс, для него характерны такие признаки, как эмоциональное истощение, недостаток эне...

Как уберечься от эмоционального выгорания и не испортить баланс между работой и личной жизнью Выгореть Стресс Баланс между работой и личной жизнью Самообслуживание

Спокойствие - это валюта. Это всегда было правдой, но теперь тем более, что в наших чрезмерно возбужденных, работа-жизнь- (не) сбалансированный мир, где линии размываются и стресс безраздельно влас...

Сострадание Усталость похожа на выгорание, но еще хуже. Это может сильно ударить по родителям Выгореть Усталость Душевное здоровье Стресс Усталость от сострадания Самообслуживание

Сейчас днем, а вашему ребенку ужекрах, корчась на полу, требуя второе печенье. Обычно такое вызывающее поведение, каким бы нормальным оно ни было, может расстраивать или даже немного раздражать. по...

16 простых мужских советов по психическому здоровью, которые должны усыновить все папы Выгореть Душевное здоровье Истощение Самообслуживание

Есть фраза, что терапевты и душевное здоровье Эксперты любят использовать: Сначала вам нужно надеть кислородную маску. Другими словами: вам нужно заботиться о себе чтобы вы действительно могли быть...

Как составить план самообслуживания, который подойдет вам: 5 шагов, которым нужно следовать Выгореть Душевное здоровье План самообслуживания Самообслуживание

Современное воспитание во многом похоже на то, как пытаться жонглировать кучей бензопил на огне… пока вы держитесь за палку… и от души твердите «Джаббервоки». Короче говоря, нужно много остаток сре...

Как бороться с выгоранием СМИ в эпоху новостей о коронавирусе Медиа потребление Выгорание СМИ Выгореть Душевное здоровье Коронавирус

коронавирус Новости цикл был одним неумолимым дерьмовым штормом - и наши телефоны и каналы готовы пинговать нас о каждой капле. Нас постоянно втягивают в последние дела всплывающие уведомления, жуж...

Родителям, страдающим гневом, теперь нужно работать еще усерднее Ярость Выгореть Злость Боевые действия Беспокойство Коронавирус

В коронавирус перевернула жизни и вынудила семьи перебраться внутрь. Все плотнее, теснее. Дни сливаются в один аморфный блок. У детей меньше места для игр. У родителей меньше возможностей расслабит...

Как лучше всего бороться со стрессом на работе и выгоранием, по мнению 5 терапевтов Выгореть Терапия Стресс Работа Вакансии

Стресс на работе - постоянное явление в жизни американцев, и более трети из нас регулярно сообщают, что “очень напряженный на работе. » Легко понять почему. Заработок невысокий. Из-за культуры сует...