Добро пожаловать в "Как я остаюсь в здравом уме, »Еженедельная колонка, в которой настоящие папы рассказывают о том, что они делают для себя, что помогает им оставаться устойчивыми во всех других сферах их жизни, особенно в родительской. Это просто чувствовать себя растянутым как родитель, но все папы, которых мы изображаем, признают, что, если они не будут регулярно заботиться о себе, родительская часть их жизни станет намного сложнее. Преимущества обладания этой единственной «вещью» огромны.
Для Ника Камбоя, отца одного из Чикаго, находка рисование было немного случайно. Его друг показал ему свою студию, и Ник, который переживал развод, подумал, что это может стать отдушиной. Это было почти 15 лет назад, а теперь Ник пишет каждую неделю.
Я прошел через расторжение брака примерно в 2005 году. Примерно в то же время я встретил друга, который был художником. Я вошел в его студию, и он показал мне свой мольберт, свои краски, масла и холст, и я спросил его, давно ли он рисует, и он ответил, что категорически нет. Что он только что пошел в художественный магазин, взял кое-какие материалы и начал рисовать.
Итак, на следующий день я пошел в художественный магазин, я взял мольберт, я взял ассортимент красок, а также кисти. я купил акрил. Акрил действительно легко исправить. Очень быстро сохнет. Я думал, что буду использовать живопись как способ выразить беспокойство и грусть по поводу развода, прежде чем я рискнул в неизвестность. Это действительно было невероятное средство успокоить мои чувства. И все осветить.
Я спортивный, но есть что-то в живописи. Я очень нагляден. Ощущение от красок, на самом деле просто мягких мазков по холсту, и длинных прохладных мазков кисти, действительно успокаивало и успокаивало. Мне не нужна была музыка, мне просто нужна была тихая передышка, чтобы рисовать. Это действительно позволило мне творить. Сначала я рисовал абстракции, но плавные движения рук и даже дыхание были такими расслабляющими. Это было почти медитативный - видеть что-то происходящее у меня на глазах.
Когда я начинаю рисовать, я обычно начинаю с того, что чувствую разочарование и беспокойства и мой гнев. Все негативное. Я обнаружил, что когда я сижу и рисую, они выражаются мирно и спокойно. На самом деле, я действительно авторитетно говорю себе, что это средство, которое я использую, чтобы разрешить множество тревог и беспорядков. Имея это в виду, я просто выбираю краску, свою палитру и наношу краску, я добавляю несколько капель воды в акриловую краску, затем беру большую кисть и начинаю рисовать.
Когда я рисую, я замечаю, что мое беспокойство действительно уменьшается. Мне это помогает физически и морально. Когда дело доходит до того, что мой беспокойство становится очень низким, вот где я получаю удовольствие: разные штрихи, кисти, цвета, короткие и длинные, быстрые и медленные. Когда я успокаиваюсь, это полная симфония. Обычно это занимает несколько минут. И тогда весь час - это не что иное, как творческое мышление.
Если в моей жизни дела идут не так, как я действительно хочу, я обнаруживаю, что моя живопись резко увеличивается. Я могу прожить несколько дней без рисования, а потом снова буду рисовать. Я считаю, что если я действительно подчеркнул, Я буду рисовать в тот день и в течение нескольких часов. Но если я спокоен, собран и все в порядке, я, вероятно, рисую каждые несколько недель, а может быть, раз в месяц.
Я много рисовал абстрактными, а потом, в течение некоторого времени, рисовал пейзажи. Я сосредотачиваюсь на естественных пейзажах: восходящем солнце, луне, темных водах и звездном небе. Я не слишком много занимаюсь образной работой. Каким бы ни был цвет дня, если я увижу что-то вдохновляющее, зеленое: женское платье, листья на дереве, цвет любого объекта, тогда я пойду домой и использую его в качестве основного цвета для покрасить.
