Берпи

Упражнения Берпи, которые проверят вашу силу и выносливостьВыносливостьБерпиБерпиСилаКардиоТренировкаФитнес

Вы не можете пройти ближе 100 ярдов от тренажерного зала или студии CrossFit, не услышав о бёрпи. Потому что это упражнение одно из самых эффективных и действенных. масса телаупражнения вы можете в...