Руководство по сну
Ночные кошмары Лечение и симптомыНарушения снаКошмарыРуководство по сну
По данным Ресурсного центра Night Terror, 1,5 миллиона детей в США ежегодно будут страдать от ночных ужасов. Это ненормально »плохой сон»- когда твой малыш страдает от ночных ужасов, они внезапно с...
Читать далееКочевой образ жизни: уроки сна от кочевых народовСоциологияРуководство по сну
Если бы вы могли отправиться в прошлое и посетить наших палеолитических предков, вам было бы трудно найти бессонный папа цепляясь за своего ребенка, не давая ему спать всю ночь. Цивилизации охотник...
Читать далееСколько нужно спать детям? Намного больше, чем вы думаете!Отслеживание снаРуководство по сну
Спать кажется универсальной потребностью среди живых существ - даже если то, что составляет спокойной ночи отдыха дико варьируется: коричневые летучие мыши практически спят всю жизнь (по 20 часов в...
Читать далееВлияние питания на сон детей и продукты, помогающие спатьРуководство по сну
Когда дело доходит до уложить детей спать всю ночь. Некоторым нравится обильно дремлет в течение дня, относительно легко решить. Другим нравится учить их успокаивать себя, немного сложнее. Кроме то...
Читать далее