Руководство по сну

Симптомы и признаки недосыпания Недосыпание Руководство по сну

Вернувшись в колледж, потянув всю ночь было настоящим правом прохода. И, оглядываясь назад, вы не можете вспомнить каких-либо серьезных последствий этих 24-часовых перееданий с кофеином. Перенесемс...

Признаки нарушения сна у вашего ребенка Нарушения сна Руководство по сну

Вы можете привыкнуть ворочаться ночьюособенно после напряженный день на работе. Но когда ваш ребенок бодрствует в час ночи, это естественно для беспокойства. Как понять, что она переживает - это пр...

Лунатизм у детей беспокоит, вот что с этим делать Нарушения сна Руководство по сну

Лунатизм - это странно, когда кто-либо его делает, но у детей лунатизм может вызывать особую тревогу. Гулять, разговаривать и вести себя активно и бодрствовать, когда они очень спят, Дети-лунатики ...

Как уложить спать малыша Руководство по сну

Вы уже прошли стадию, когда вы чувствуете душевный рывок, когда ваш ребенок кричит посреди ночи, прося вас бежать на помощь. Теперь это становится ночная борьба получить свой малыш в постель период...

Признаки нарушения сна у вашего ребенка Нарушения сна Руководство по сну

7 эффективных ритуалов перед сном для детей и малышей Перед сном Руководство по сну

Слишком многие родители боятся перед сном. Именно тогда ваш милый, приятный мальчик переходит от пучка радости к священному ужасу, и вы проводите большую часть 60 минут, уговаривая, умоляя и увещая...

Ночные кошмары Лечение и симптомы Нарушения сна Кошмары Руководство по сну

По данным Ресурсного центра Night Terror, 1,5 миллиона детей в США ежегодно будут страдать от ночных ужасов. Это ненормально »плохой сон»- когда твой малыш страдает от ночных ужасов, они внезапно с...

Лунатизм у детей тревожит, вот что с этим делать Нарушения сна Руководство по сну

4 признака того, что ваш ребенок недосыпает Недосыпание Руководство по сну

Когда ваш обычно милый, воспитанный ребенок начинает капризничать, ругаться и т. Д. нытье о вещах, которые обычно остаются незамеченными, у вас, вероятно, мигает та маленькая сигнальная лампочка в ...

Влияние питания на сон детей и продукты, помогающие спать Руководство по сну

Когда дело доходит до уложить детей спать всю ночь. Некоторым нравится обильно дремлет в течение дня, относительно легко решить. Другим нравится учить их успокаивать себя, немного сложнее. Кроме то...