Внимательность

Как помочь супругу, находящемуся в депрессии, не становясь их терапевтом Свадьба Душевное здоровье Депрессия Внимательность

Путь вперед после того, как партнер или супруга впали в депрессию или пережили поставлен диагноз депрессия трудно увидеть и труднее уследить. Существует тонкая грань между тем, чтобы понять, как по...

Как обрести душевный покой, когда вы родитель, по словам Райана Холидей Холодное воспитание Внутреннее спокойствие Спокойствие Райан Холидей Тишина Холод Баланс между работой и личной жизнью Внимательность

Для всех, не говоря уже о тех, у кого есть дети, любого рода спокойствие трудно достичь. Мир требует внимания; технологии постоянно преследуют нас. А дети? Что ж, детям нужно много всего, в том чис...

Как приучить себя по-настоящему жить настоящим моментом Самостоятельная помощь Присутствие Себя Внимательность

Просто присутствовать. Живи настоящим моментом. Это совет, который вы слышите и видите повсюду. И вы, вероятно, тоже часто говорите это себе, потому что это помогает, когда вы проводите время со св...

Внимательность

Как помочь супругу, находящемуся в депрессии, не становясь их терапевтомСвадьбаДушевное здоровьеДепрессияВнимательность

Как приучить себя по-настоящему жить настоящим моментомСамостоятельная помощьПрисутствиеСебяВнимательность

Как помочь супругу, находящемуся в депрессии, не становясь их терапевтом Свадьба Душевное здоровье Депрессия Внимательность

Как приучить себя по-настоящему жить настоящим моментом Самостоятельная помощь Присутствие Себя Внимательность