Ak ste rodič, je pravdepodobné, že sa stále snažíte dohnať trochu energie... a pravdepodobne aj spať... po prvom kole prázdnin. Vianoce je za nami, ale Silvester je za rohom a mnohí z nás sú unavení. A ak sa cítite v strese, môže vás upokojiť, že v tom nie ste sami. Ak počítate dni, kedy sa deti vrátia do školy, ste v dobrej spoločnosti.
Realita je taká, že sviatky sú pre rodiny skutočne stresujúce a nový prieskum ukázal, že mnohí rodičia majú počas sviatkov problémy. Národný prieskum detskej nemocnice C.S. Mott o zdraví detí sa opýtali národnej vzorky rodičov na stres počas sviatkov a zistili, že celkovo mnohí z nás pociťujú stres a nátlak z toho, že sú sviatky čarovné – a tešíme sa na návrat normálnosti.
Prieskum, ktorý uskutočnila exkluzívne spoločnosť Ipsos Public Affairs, LLC (Ipsos) pre detskú nemocnicu C.S. Mott, bol spravované v októbri 2021 náhodnému výberu rodičov, ktorí mali doma aspoň jedno dieťa vo veku rokov jedna a 18. Prieskum zistil, že takmer všeobecne (96 percent) rodičov hovorí, že sviatky sú pre rodinu šťastné,
A pre rodičov je stresujúce aj prestávka ich detí. Dvadsaťtri percent mamičiek, ktoré sa zúčastnili prieskumu, uviedlo, že mať deti doma počas školských prestávok im spôsobuje stres, zatiaľ čo 14 percent otcov tvrdí to isté.
S týmito číslami nie je prekvapujúce, že jeden z troch rodičov má stres keď sa ich deti po prázdninách vrátia do školy. Je to trochu viac prestojov, oveľa menej žonglovania a návrat k normálu, po ktorom mnohí z nás túžia po sviatkoch.
Ak sa cítite vystresovaní, keď sme v období medzi Vianocami a Novým rokom, 71 percent rodičov tvrdí, že pri znižovaní stresu pomáha nájsť si čas pre seba. Držte sa, rodičia! Škola je hneď za rohom!
