Predstavte si seba na lekárska ordinácia príprava na váš ročný očkovanie proti chrípke. Prejde dvadsať minút a počas tohto obdobia sa váš strach stupňuje a presvedčíte sa nadchádzajúci záber bude to pekelne bolieť. Má očakávania vplyv na to, ako sa v skutočnosti cítime?
Som profesor psychológie a neurovedy, ktorý spolu s mojimi kolegami z National Institutes of Health, sa rozhodli preskúmať, ako očakávanie dieťaťa od bolesti ovplyvňuje ich skutočné prežívanie, najmä úzkostné deti. Je dobre známe, že deti sú veľmi ovplyvniteľné a ľahko sa nechajú ovplyvniť sociálnymi médiami, ich priateľmi a tým, čo sledujú v televízii. Otázka, či sú deti, podobne ako dospelí, ovplyvnené očakávaniami, nebola systematicky skúmaná.
Tento článok bol pôvodne publikovaný dňa Konverzácia. Čítať pôvodný článok podľa Kalina Michalská, odborný asistent, Katedra psychológie, Kalifornská univerzita, Riverside.
Naším cieľom bolo pochopiť účinky očakávania na prípravu detí na nadchádzajúce bolestivé procedúry s cieľom informovať o liečbe detskej bolesti u úzkostných pacientov. Mali sme podozrenie, že ak deti očakávajú bolesť, tak by ju vnímali. Navrhli sme experiment, aby sme to otestovali.
Aby sme sa pripravili na našu štúdiu, aplikovali sme teplo na rameno každého dieťaťa a požiadali sme ich, aby ohodnotili úroveň bolesti ako nízku, strednú alebo vysokú. Potom sme sa počas experimentu zamerali len na jednu teplotu, ktorú každý účastník ohodnotil ako strednú.
V našom experimente sme strednoteplotnému testu predchádzali dva druhy tónov. Jeden tón signalizoval dieťaťu, že prichádza jemné nízke teplo a druhý, že prichádza bolestivé vysoké teplo. Keď sme sa detí opýtali, aké bolestivé je teplo, rovnakú teplotu hodnotili ako bolestivejšiu, keď jej predchádzal vysoký tón.
Naše zistenia naznačujú, že rodičia znížia utrpenie svojho dieťaťa tým, že budú bagatelizovať nadchádzajúcu bolestivú skúsenosť. Vďaka tomu bude ďalšia návšteva ich dieťaťa u pediatra menej traumatizujúca. Nabudúce, keď bude mať vaše dieťa návštevu u lekára, skúste preformulovať jeho myšlienky: „Bude to cítiť ako náhodné štipnutie od ich psa alebo drobné škrabance na labke mačiatka.“
Samozrejme, je dôležité byť pravdivý a nepodceňovať všetky starosti dieťaťa. Ide o to, aby sme nepopierali, že sa bolesť vyskytne, ale aby sme ju nepropagovali a neúmyselne neovplyvňovali skúsenosti detí.
Rovnako ako iné štúdie ukázali, že očakávania úľavy od bolesti môžu znížiť úroveň bolesti u dospelých, aj keď sa podáva placebo, naša štúdia zdôrazňuje, že bolesť je komplexný jav a môže byť ovplyvnený množstvom psychologických faktorov vrátane pozornosti, emócií a presvedčení alebo očakávania.
