Fajčenie burina je rastúca zábava pre mnohých rodičov, ktorí si potrebujú oddýchnuť. Ale koľko toho naozaj viete o tom hrnci, ktorý si dávate do tela? Mnoho ľudí užíva drogy bez toho, aby vedeli všetko – alebo dokonca základy – o tom, ako fungujú. Existuje však niekoľko zásadných otázok, na ktoré by ste mali poznať odpovede. Je marihuana návykový? Môžete sa predávkovať marihuanou? Aký je najbezpečnejší druh hrnca? Či už fajčíte od vysokej školy alebo len nedávno dostať sa do kanabisu, to je to, čo potrebujete vedieť.
Je marihuana návyková?
Pre tých, ktorí sa vyžívajú v hrnci, je tu malé riziko závislosť, hovorí Sarah Mann, lekárka na klinike Mindful Medicine. Približne u jedného z 10 ľudí, ktorí užívajú marihuanu, sa vyvinie závislosť Centrá pre kontrolu a prevenciu chorôb. Avšak u tých, ktorí začali užívať kanabis pred dosiahnutím veku 18 rokov, sa toto číslo zvyšuje na jedného zo šiestich.
Závislosť od marihuany sa označuje ako porucha užívania marihuanya ľudia s týmto stavom majú rôzne príznaky. Niektorí zažívajú závislosť na kanabise a nedokážu bez neho fungovať. Môžu si tiež vyvinúť toleranciu a budú potrebovať viac buriny ako predtým, aby sa dostali rovnako vysoko. Iní čelia
Avšak nie každý, kto je závislý od trávy, má závislosť, toleranciu a abstinenčný stav. Charakteristickým znakom závislosti je skôr to, že nemôžete prestať užívať trávu, aj keď to má negatívne dôsledky na váš život, napríklad tým, že spôsobuje zdravotné, rodinné, pracovné a právne problémy.
Môžete sa predávkovať marihuanou?
V tom zmysle, že predávkovanie znamená užiť príliš veľa lieku, je to možné, hovorí Mann. "Budete nepríjemne ukameňovaní na určitý čas v závislosti od toho, čo ste si vzali, možno aj deň, a vyspíte sa," hovorí. Symptómy môžu zahŕňať extrémnu zmätenosť, paranoju, paniku, halucinácie, ťažkú nevoľnosť a vracanie, podľa CDC. Lekárske ošetrenie zvyčajne nie je potrebné.
Je však mimoriadne nepravdepodobné, že by človek zomrel v dôsledku náhodného použitia príliš veľkého množstva buriny. "To, čo nebudete mať, je nebezpečné predávkovanie alebo smrteľné predávkovanie," hovorí Mann. V skutočnosti existujú žiadne hlásené prípady úmrtí pripisovaných výlučne marihuane. Keďže tráva nepotláča dýchanie – v časti mozgu, ktorá riadi vaše dýchanie, nie sú žiadne kanabinoidné receptory – mali by ste byť v poriadku bez ohľadu na to, koľko prijmete.
Aký je rozdiel medzi Indica vs. Kmene Sativa?
Indiky sú údajne druhy buriny, ktoré pomáhajú človeku ochladiť sa a sativy v ňom zanechávajú o niečo viac energie. Mann však hovorí, že pri vyberaní hrnca by ste sa nemali spoliehať na to, či je kmeň indica alebo sativa. "Je to zastaraný, archaický systém," hovorí. "Skutočne viac popisuje, v akom prostredí rastú - nie aké chemikálie sú v rastline."
Chemikálie v kanabise, najmä kanabinoidy a terpény, určujú, aký druh vysokej hladiny dostanete. Ale výrazy „indica“ a „sativa“ nepopisujú chemické zloženie kmeňov burín. Tieto pojmy v skutočnosti súvisia s tvarom rastliny. Sativa marihuana pochádza z vysokých rastlín s úzkymi listami a indica pochádza z rastlín s krátkymi, širokými listami. Listnatý.
Namiesto nakupovania kmeňa marihuany indica alebo sativa Mann odporúča vyvrátiť mýtus z vašej mysle a vyskúšať nové odrody, aby ste zistili, čo sa vám páči. "Experimentujte s rôznymi rastlinami a rôznymi pomermi CBD k THC a uvidíte, čo pre vás funguje," hovorí.
Je marihuana depresívum?
Áno, marihuana je klasifikovaná ako depresívum. To znamená, že tráva upokojuje centrálny nervový systém tela, spomaľuje funkciu mozgu a človek sa cíti uvoľnenejšie. Alkohol je ďalším príkladom depresívu.
Konope však nie je len depresívum. Je to tiež stimulant, čo znamená, že zvyšuje energiu a bdelosť a zvyšuje náladu.
Ale hrniec nie je len depresívum a stimulant. Je to tiež halucinogén; môže zmeniť užívateľský zmysel pre realitu. U ľudí, ktorí fajčia trávu, sa to môže stať vo forme zvýšeného zmyslového vnímania, ako je videnie jasnejších farieb.
Čo je najbezpečnejšie: Fajčenie, vaping, jedlá alebo tinktúry?
Rôzne spôsoby používania buriny predstavujú rôzne riziká a výhody. Podľa Americkej asociácie pľúc je fajčenie škodlivé pre zdravie pľúc. Výskumníci nie sú úplne pozitívni v tom, aké škodlivé je, pretože väčšina výskumov o fajčení sa týkala cigariet. Niektoré výskumy však naznačujú, že fajčenie marihuany nemusí spôsobiť rakovinu pľúc, ale mohlo by viesť k CHOCHP a emfyzému, okrem iných pľúcnych ochorení, hovorí Mann.
Vaping je relatívne nová, takže existuje veľa neznámych o tom, ako z dlhodobého hľadiska ovplyvňuje zdravie. Skorý výskum to však ukazuje akékoľvek množstvo vaping pravdepodobne spôsobuje poškodenie pľúc. Vaping už vyvolal dva veľké protesty v oblasti verejného zdravia, hovorí Mann. Po prvé, vedci zistili, že umelé príchute v kvapaline na výpary vedú k chemickému vedľajšiemu produktu nazývanému acetály, ktorý môže poškodiť telo. Po druhé, vitamín E je spojený s olejom vo vapoch poranenie pľúc ktorá v USA zabila najmenej 68 ľudí a hospitalizovala takmer 3000 ľudí.
Jedlá sú menej pravdepodobné, že budú predstavovať zdravotný problém. Predstavujú však problém, keď sa dostanú do výšky: Telo neustále neabsorbuje burinu v jedlách. "Ak máte jedlo s presne rovnakou dávkou tri dni po sebe, môžete mať tri úplne odlišné účinky," hovorí Mann. Mohli by ste si dať dokonalú dávku a dostať sa z toho príliš kameňov, alebo sa necítiť tak uvoľnene, ako ste dúfali. Účinky sa nemusia prejaviť až do dvoch hodín po konzumácii jedla.
S tvrdými cukríkmi, sublingválnami a tinktúrami sa ľahšie pracuje, hovorí Mann. Poskytnú vám spoľahlivejšiu reakciu a ich účinky trvajú dlhšie ako účinky fajčenia.
Je marihuana dobrá na spánok?
Toto je kontroverzná otázka, ktorá zatiaľ nemá dobrú odpoveď. Niektorí lekári, ktorí pracujú s kanabisom, tvrdia, že funguje na liečbu rôznych problémov so spánkom. "Z väčšej časti sú THC aj ďalší kanabinoid nazývaný CBN dobré na spánok," hovorí Mann. Zatiaľ nedostala sťažnosť na spánok od pacienta užívajúceho marihuanu.
Dôkazy o účinkoch marihuany na spánok sú však zmiešané. Niektoré štúdie naznačujú, že môže krátkodobo zlepšiť kvalitu spánku, no z dlhodobého hľadiska je to rušivý prvok. Vedci v jednej štúdii zistili, že užívanie kanabisu znížilo počet prebudení ľudí uprostred v noci, ale časté používanie bolo spojené s problémami so zaspávaním a dlhodobým zaspávaním do Medscape.
Štúdie však celkovo poskytli zmiešané výsledky, takže porota stále nevie, či marihuana zlepšuje spánok.
