Bolo to žmurknutie a chýba vám taký rozhovor: 5. novembra 2019 bol Shia LaBeouf na Ellen hovoriť o svojom najnovšom filme, Honeyboy, autobiografický film, ktorý napísal a v ktorom hral ako vlastný otec. V rozhovore s Ellen Degeneres LaBeouf vysvetlil proces napísania filmu: veľa z toho napísal, keď bol poverený súdom. terapiu. Keď sa vrátil domov, videl svojho otca prvýkrát po siedmich rokoch, nahral stretnutie a dokončil písanie filmu.
Tí, ktorí sledujú LaBeoufa, vedia, že mal komplikovanú históriu so zákonom, vrátane niekoľkých zatknutia, pobyty vo väzení a verejné šialenstvo, ktoré sa v tom čase rovnalo jeho alkoholizmu. Posledná kvapka - osobne aj právne - prišla pre LaBeoufa, keď bol zatknutý v Savannah v štáte Georgia v roku 2017 za terorizovanie policajta, obvinenie zo zločinu. Súd mu dal šancu ísť buď na terapiu, alebo na sedem rokov do väzenia. LaBeouf si, pochopiteľne, vybral terapiu.
Bolo to v tom súdom nariadená terapia kde LaBeoufovi diagnostikovali posttraumatickú stresovú poruchu, stav, o ktorom ani netušil, že ho má (v iných rozhovoroch naznačuje, že si myslel, že je len „naničhodník“ a alkoholik.) Okamžite začal s terapiou nazývanou PET (terapia s predĺženou expozíciou), jednou z najčastejšie používaných terapií používaných na liečbu obetí posttraumatickej Stres.
PET funguje. Je to tak, že veľa ľudí si často ani neuvedomuje, že sú traumatizovaní. LaBeouf, ktorý zažil väčšinu svojich traumatických spomienok v detstve, určite nie. To by nemalo byť také prekvapujúce. LaBeoufova následná cesta je – alebo skôr by mala byť – lekciou pre mužov všade – vrátane otcov.
„Jedna vec, ktorú vieme o PTSD, je, že väčšina ľudí nasleduje traumu – konkrétne sú konfrontovaní alebo osobne prežívajú život. ohrozujúca situácia – bude mať v skutočnosti niektoré z tých symptómov, ktoré by sme neskôr mohli nazvať PTSD, ak budú pokračovať,“ hovorí Dr. Sheila Rauch, major výskumník v oblasti fungovania PET, profesor psychológie na Emory University a riaditeľ výskumu a hodnotenia programu vo VA Atlanta Systém zdravotnej starostlivosti. „Mať spätné spomienky, veľa premýšľať o traume, odsúvať ju preč, to je súčasť normálnej reakcie na traumu v akútnych následkoch. Niektorým ľuďom však tieto spomienky uviaznu. A to je to, čo nazývame PTSD."
PET, ktorý bol pôvodne vyvinutý na použitie u obetí sexuálneho napadnutia, sa čoskoro stal jednou z hlavných terapií Správa veteránov (VA) začali používať pre vojnových veteránov. Ukázalo sa, že dramaticky znižuje príznaky PTSD a dokonca uvoľňuje tých, ktorí touto poruchou trpia.
Zatiaľ čo ženy trpia PTSD častejšie ako muži, niektoré z týchto rozdielov možno pripísať skutočnosti, že muži s polovičnou pravdepodobnosťou ako ženy vyhľadajú liečbu duševného zdravia. A PTSD, na rozdiel od porúch duševného zdravia, ktoré vás môžu dostať do nemocnice (mnohí pacienti s panickou a úzkostnou poruchou si myslia, že áno majú infarkt a choďte na pohotovosť, keď v skutočnosti majú záchvat paniky), pomaly sa približuje k obetiam, scvrkávať svoj život do prijateľných a neprijateľných situácií, kým to, čo bolo kedysi plnou a pulzujúcou existenciou, nie je stlačené do pravidiel, racionalizácií a zatvorených dverí. Uvedomia si to často až vtedy, keď niekto dostane intervenciu alebo keď je prinútený vyhľadať liečbu že s nimi môže byť niečo zlé a že to, čo s nimi môže byť zlé, je v skutočnosti liečiteľné.
PET terapia trvá, v priemere od 8 do 15 týždňov relácií. Jedným z hlavných prvkov terapie je imaginárna expozícia. To si vyžaduje, aby sa osoba, ktorá prejde liečbou, zaznamenala v kancelárii terapeuta, ako znova a znova rozprávala príbeh o svojej traume a zároveň sa hodnotila na Škála subjektívnych jednotiek tiesne (v podstate, ako veľmi ste znepokojený, 0 až 100.) Potom to musia počúvať každý jeden deň medzi jednotlivými stretnutiami. LaBeouf napísal veľa z nich Honeyboy's scén, ktoré sa ponoria do a z detstva ako mladého herca, keď sa vysporiadal so svojím otcom, rodeovým klaunom, prostredníctvom nahrávok, ktoré vytvoril, keď prekonal traumu, ktorú zažil ako dieťa. Sú to doslova jeho spomienky.
Ďalšia časť terapie prebieha mimo terapeutovej kancelárie. Tomu sa hovorí expozícia in vivo. Pacienti spolupracujú so svojím terapeutom, aby prišli so zoznamom situácií, ktoré im pripomínajú ich traumu alebo ktoré zažili sa začali vyhýbať kvôli svojej traume, ktorá im dáva úzkosť na stupnici nazývanej SUDS (Subjective United of Distress Scale) od 0 na 100. Potom idú a robia tieto veci počas terapie.
„In vivo v podstate [znamená] v živote – ísť do situácií, ktoré sú bezpečné, ale ktoré človeku pripomínajú ich traume, aby sme im pomohli naučiť sa, že svet je bezpečný, a naučiť sa nebáť sa, keď ich spustia pripomienky,“ hovorí Dr Paula P. Schnurr, výkonný riaditeľ Národného centra pre PTSD, Centrum pre záležitosti veteránov a profesor psychiatrie v Dartmouthe.
Napríklad vojnový veterán, ktorý má obavy z toho, že bude v dave ľudí, môže začať s liečbou in vivo tým, že pôjde s priateľom do obchodu s potravinami v špičke. Alebo na mestskú prehliadku, na ktorú nešli roky. Čokoľvek to bolo pre LaBeoufa, je samozrejme nejasné. Ale vysporiadanie sa s jeho traumou mu pomohlo získať kontrolu nad tým, čím sa stal verejne známym: verejnými šialenosťami; problémy s hnevom; byť „ťažký“ a tak ďalej.
Dr. Rauch, ktorého práca sa do značnej miery zamerala na pochopenie mechanizmov, vďaka ktorým je PET taký účinný, aby bol prístupné pre obete traumy, má podozrenie, že účinnosť liečby spočíva, laicky povedané, v spôsobe, akým sa buduje emocionálna odolnosť u ľudí, ktorí tým prechádzajú.
"PET funguje prostredníctvom procesov učenia sa zániku," hovorí Rauch. Inými slovami, keď niekto prejde traumatickým zážitkom, jeho mozog sa spojí s, pochopiteľne, pocitom strachu. To, čo PET robí, je, že pomáha prepojiť mozog s reakciami menej založenými na strachu a pomáha obetiam traumy umiestniť to, čo sa im stalo, do kontextu. Môže im to dokonca pomôcť preorientovať niektoré z ich presvedčení o tom, čo sa stalo – napríklad ak stále veria, že tomu mohli nejako zabrániť. "Keď prežijeme traumu päťkrát a len dobré veci, nestanú sa žiadne zlé veci, trauma spojená so strachom zmizne, zmizne a zmizne," hovorí Rauch.
Inými slovami, bez ohľadu na to, aké ťažké to môže byť, tí, ktorí prechádzajú liečbou, začnú o sebe získavať určité pozitívne presvedčenia. Keď je cesta do obchodu s potravinami jednoduchšia – a keď si spomeniete na seba, vyjasní sa vám traumatická udalosť do popredia – obete traumy si môžu začať uvedomovať, že aj keby sa im táto traumatická udalosť prihodila znova, stalo by sa prežiť to. Najdôležitejšou vecou však je, že tí, ktorí si myslia, že by mohli trpieť PTSD, čo najskôr vyhľadali liečbu. Je to rovnako dôležité ako opätovné získanie celej šírky ich života.
„PTSD je porucha vyhýbanie sa“ hovorí Rauch. „Akonáhle pacient zdvihne ruku a povie: „Chcem liečbu,“ tým rýchlejšie k nemu dostaneme niečo, čo mu ukáže že sa môžu zlepšiť, tým je pravdepodobnejšie, že vydržia epizódu starostlivosti a skutočne z nej vyťažia, čo môžu.“
