Optimizmus
Áno, toxická pozitivita je veľmi reálna. Tu je návod, ako to rozpoznať.Toxická PozitivitaPozitivitaOptimizmusMentálne ZdraviePriateliaRodina
Buď vďačný, že to nie je horšie. Pozri sa na svetlú stránku. Všetko sa deje z nejakého dôvodu. Keď máte dosť odvahy podeliť sa o svoje problémy s priateľmi alebo rodinou, tieto dobre mienené banáln...
Čítaj viacAko sa naučiť byť (trochu) optimistickejšíŠťastieOptimizmusPozitívne Myslenie
Keď vám niečo nejde, ako reagujete? Okamžite sa zameriate na negatíva a počujete vnútorný dialóg, ktorý znie podobne ako: „Samozrejme, že by sa to tak stalo. Nikdy sa mi nič dobré nestane." Alebo z...
Čítaj viac