Obnova
Moja drogová závislosť zahŕňala moju rodinu. Moje zotavenie by malo tiež.ZávislosťObnovaOtcovské HlasyRodina
"Zotavenie je sebecké, Chris."Cesta k uzdraveniu z drog a alkoholu závislosť je plná nespočetných malých výrokov, ako je tento. Ten, ktorý mi poskytol jeden z najlepších poradcov pre zneužívanie ná...
Čítaj viacMoja drogová závislosť zahŕňala moju rodinu. Moje zotavenie by malo tiež.ZávislosťObnovaOtcovské HlasyRodina
"Zotavenie je sebecké, Chris."Cesta k uzdraveniu z drog a alkoholu závislosť je plná nespočetných malých výrokov, ako je tento. Ten, ktorý mi poskytol jeden z najlepších poradcov pre zneužívanie ná...
Čítaj viac
Najlepšie aktívne zotavovacie cvičenia na zvýšenie vytrvalostiObnovaFitnes
Či už sa venujete CrossFitu, kardiovzpieranie alebo akýkoľvek druh posilovať medzitým je pravdepodobne jedna vec, ktorú si vždy pamätajte – dni odpočinku. Ale drvenie opakovaní v posilňovni, po kto...
Čítaj viacPrečo je ľadový kúpeľ dokonalým spôsobom, ako sa zotaviť po náročnom tréninguObnovaFitnes
Nie je nič lepšie ako saunovanie na zastavenie vyčerpávajúcich síl posilovať v posilňovni. Ale ak chcete, aby boli vaše svaly pripravené na ďalší tréning, možno budete chcieť vydržať teplo a zvoliť...
Čítaj viac