Rutinsko vedenje je nova serija kjer se pogovarjamo s fanti, ki uspešno žonglirajo s podjetji, karierami in starševstvom, o rutinah, ki jih držijo na pravi poti. Naslednji je Jeff Krasno, soustanovitelj in izvršni direktor Potepanje, blagovna znamka, ki stoji za svojimi istoimenskimi festivali, ki združujejo jogo, kolesarjenje, pohodništvo, glasbo v živo, pogovore o dobrem počutju, pijačo, zdravo hrano in kar za vraga še želijo v mestih po vsem svetu.
Krasno je oče 3 deklet - starih 10, 7 in 5 let -, ki ohranja "kvazi hipsterski življenjski slog v ultra modni soseski Williamsburg Brooklyn, edina soseska, ki dejansko obstaja na svetu." Ko ta uspešen podjetnik ne širi dobrih vibracij po Na svetu ga lahko najdemo, kako kuha družinsko večerjo, bere knjige pred spanjem ali izvaja eno ponižujočo vadbo v nekem temnem Brooklynu klet. Dovolite mu, da razloži.
Kdaj zjutraj začnete odgovarjati na e-pošto?
To bi dal solidno nekje med 6:30 in 7:00. Obstaja krog e-poštnih sporočil za predotroke.
Kako se ponovno povežete s svojim otrokom, ko se vsak dan vrnete domov?
Kateri je tisti kos otroške opreme, brez katerega ne morete živeti?
To morajo biti skuterji, saj živimo v soseski in se veliko sprehajamo. Obstajajo 3 skuterji, ki so precej ključni za to, da lahko vsak pride kamor koli v razumnem času. Ne motornih skuterjev, bolj kot Razor Skuterji. Za vsako starostno kategorijo so različni, tako da so tu 4-kolesni skuter, 3-kolesni skuter in 2-kolesni skuter. Uživali smo v vseh in trenutno še vedno.
Kolikokrat na teden prideš domov na večerjo in ali kdaj kuhaš?
Da za drugega. veliko kuham. rada kuham. In rekel bi, da sem kar dober glede večerje. Rekel bi, da sem doma verjetno 5 ali 6 noči na teden za večerjo. Skuham jih morda 2 ali 3.
Koliko vadite v določenem tednu in kakšne?
Vsak dan telovadim približno eno uro. Imam svojo blagovno znamko, zelo neprijetno obliko vadbe, ki sem si jo sama izmislila, imenovano joga. J-O-G-A. Malo se hecam s tabo, vendar ne povsem. Tam tečem in izvajam kardio na spodnji polovici telesa, ko se poganjam naprej z nogami. In na vrhu izvajam jogo.
»Nogomet je vez, ki jo delim s svojimi otroki. Tam kričim ob strani. Na vsaki vadbi sem tam. Toda kot vse drugo sem tudi jaz popolna zguba."
Lahko se smejiš. To je zelo smešno. To najraje počnem v ezoteričnih delih sveta, kjer me vrstniki ne bodo sodili, toda v [moji soseski] Williamsburga je to nekoliko bolj zapleteno. Torej, ko potujem ali sem nekje v naravi – polčasa živim v hollywoodskih hribih – grem gor po stezah in jogam, kolikor mi je všeč. Williamsburg, ko sem tukaj, še posebej pozimi, lahko dejansko jogo prenesem na sobno kolo.
Spadam v telovadnico čez cesto, imenovano Soma, in je fantastično, ker imajo v kleti Some temno kolesarsko vrtilnico. Sam grem noter in zaprem vrata. In skoraj v črni črni, se vrtim na dnu in izvajam jogo na vrhu. Lahko si samo predstavljate, kako to izgleda: bojevniški položaji in različne stvari za prožnost in moč z mojimi rokami, medtem ko moje noge poganjajo naprej.
Wkaj je najdlje, kar ste se kdaj igrali s svojim otrokom, ne da bi pogledali v telefon?
Smo teniški igralci, zato bomo tenis igrali kar nekaj časa. Mogoče 90 minut, si bom dal.
Kako pogosto potujete v službo in ali se tega veselite ali se tega bojite?
Potujem dobesedno ves čas, tako da ni strah ali se veselim. Z družino veliko potujem, še posebej v festivalski sezoni. Jutri bomo odšli in vse poletje nas ni. Potujem v nora letovišča po Severni Ameriki. Pravzaprav rad potujem. ne bojim se tega. In 200 dni na leto me ni več. Dve tretjini časa je z mojo družino. To bi bilo verjetno 133 dni.
[youtube https://www.youtube.com/watch? v=Ld2qJe5o1es expand=1] Kaj se odločite, ko morate popolnoma izklopiti možgane?
Joga je dobra. Tenis je fantastičen. Vse, kar resnično zahteva žogo, res dobro deluje za nas moške. Imam redno meditacijo joge. Meditacija je res dobra, saj je bistvo nje odvrniti misli od stvari. Mislim, da nič ne deluje tako kot lovljenje žoge. Rada lovim rumene mehke na konsistentni osnovi, tako da bi rekel tenis.
Kaj se odločite, ko potrebujete navdih za delo?
Z odličnimi besedami Dona Draperja "o tem razmišljam ves dan, potem pa grem v kino." Ker trdno verjamem, da je modrost v prostorih. In zdi se, da vso svojo modrost posvečam svojemu delo tam. Najboljše, kar lahko naredim za ustvarjalni navdih, je, da se odpravim na pohod ali v kino. To počnem za ustvarjalni navdih: pobegnem.
Kakšen je vaš rekord obiska otrokovih dogodkov/iger/mejnikov?
Odlično, ko vključuje šport, in grozno, če vključuje kaj drugega. V bistvu sem rekel: "Izbral bom eno stvar, v katero se bom poglobil," in to je bil nogomet. In to je moja stvar z mojimi otroki. Nogomet je vez, ki jo delim z njimi. Tam kričim ob strani. Na vsaki vadbi sem tam. Toda kot vse drugo sem tudi jaz popolna zguba. Šolske igre: ne. Vse šolske stvari: pozabi. Ljudje sploh ne vedo, da obstajam. Ampak nogomet: jaz sem fant. tam sem Sem super vpleten. Poznam imena vseh otrok.
"Z velikimi besedami Dona Draperja, 'o tem razmišljam ves dan, potem pa grem v kino.' Ker trdno verjamem, da je modrost v vesolju."
Katera je trenutno najljubša knjiga vašega otroka?
verjetno ga. Frisby in Podgane iz NIMH, ker jo beremo. To je zgodba o skupini podgan, ki se usposobijo v laboratoriju in se naučijo brati. To je precej zanimivo.
Naredili pa smo tudi celotno zbirko C.S. Lewis Lev, čarovnica in omara serija, in to nam je vzelo nekaj mesecev. Ta je precej na sprednji strani možganov.
Katera je trenutno najljubša igrača vašega otroka?
Moja najmlajša hčerka ima majhno polnjeno miško, ki ji pravi Cheese, in brez Cheesea pravzaprav ne gre nikamor. Torej grem s sirom.
Kaj pa nova aplikacija za starševstvo, ki se je pred kratkim izkazala za uporabno?
Ne, [ne uporabljamo nobenih aplikacij za starševstvo]. Igramo malo na spletu Scrabble, vendar je to nekako neprijetno, zato bi morda to izpustil.
Pridobite Gear [iframe https://market.nmrkt.com/publisher/item-box? css=https%3a%2f%2fmarket.nmrkt.com%2fcss%2fcss%2ffatherly-horizontal-item-box.css&publisher=102&items%5B%5D=15808804&items%5B%5D=15808803] širina=15808803
