Depresija je moja osebna zvezda smrti. Evo, kako sem se naučil boriti proti temu

Očetje skrbijo za svoje otroke. Žrtvovamo se. To je tisto, za kar smo poklicani. Razen ko to povzroči razstrelitev planeta.

Predstavljajte si: Luke je v svojem X-Wingu, ki leti po jarku Zvezde smrti. Ta strel mora narediti, sicer je upor obsojen. Darth Vader prileti zadaj.

Oh, ne! R2 je zadet!

Luke se obrne, da se prepriča, ali je R2 v redu. To je tisto, kar naj bi storil, kajne? Poskrbite za živahnega robota.

To zgodbo je predložil a očetovsko bralec. Mnenja, izražena v zgodbi, ne odražajo nujno mnenj očetovsko kot publikacija. Dejstvo, da zgodbo tiskamo, pa odraža prepričanje, da je zanimivo in vredno branja.

In ker je Luke tako zaposlen s tem, da je z droidom vse v redu, zamudi priložnost pri izpušnem priključku. Zvezda smrti se prižge. Upor je obsojen.

Ampak vsaj R2 je v redu.

Seveda, seveda, Luke ni bil očka poskakujočemu droidu in to je verjetno na bolje. Toda včasih se kot očetje tako osredotočamo na to, kar moramo dati, planeti eksplodirajo.

Ali morda naše življenje.

Včasih ista stvar.

Čeprav še nikoli nisem zagnal Death Star izven videoigre, mi je življenje eksplodiralo. Bilo je spektakularno. Glej, imam depresijo. Depresija je ena tistih stvari, zaradi katerih se počutite čudovito.

Razen tega ne. Nasploh.

Zaradi depresije se počutim kot neuspeh. Zaradi tega se počutim krivega, potem pa se počutim krivega, ker se počutim krivega. Ko postane hudo, se dobesedno ne morem premakniti iz postelje. Vedno znova pravim: "To je neumno." Ampak tega ne morem spremeniti. In ko se to zgodi, se moje sodelovanje z družino ustavi. Skoraj kot da bi eksplodiral planet, kljub vsemu dobremu, kar lahko storim.

V mojem življenju se depresija najpogosteje sproži, ko sem izčrpan. Vso svojo energijo sem porabil za izvajanje vseh programov, v katerih so moji otroci, ali za iskanje dobrih analogij Vojne zvezd, in rezultat je, da nimam dovolj energije, da bi se premagal depresiji.

Kmalu lahko rečem, da se moram nekoliko zmanjšati ali pa bom imel popolno depresivno epizodo.

In kaj se zgodi potem?

"Oče, potrebujem prevoz."

"Oče, lahko pomagaš pri tem projektu?"

"Oče, samo se želim igrati s tabo."

In jaz sem oče. Želim se žrtvovati za svoje otroke. Obožujem jih in želim se prepričati, da so v redu.

Zato dam vožnjo. Pomagam pri projektu. (Mogoče ga predam svoji ženi; verjemite mi, otroci, ne želite, da ustvarjam z vami. Ne bo dobro.) Ja, igral bom igro s tabo.

In takrat planet eksplodira. Zaposlen sem s skrbjo za svoje otroke, namesto da bi naredil tisto, kar je potrebno, da dejansko razstrelim Zvezdo smrti.

Počakaj.

Tukaj mešam svoje metafore. Resnično moram poskrbeti, da bo quarterback tukaj uspel, zato naj začnem znova: želim poskrbeti za svoje otroke. Toda za to se moram prepričati, da ne padem v depresivno epizodo. Nikomur nisem dober, ko se to zgodi; V postelji lahko dobesedno le ležim... predolgo. Da bi skrbel za otroke, se moram osredotočiti na veliko sliko.

Luke se je osredotočil na veliko sliko z Zvezdo smrti. Za to je poskrbel, zato je lahko poskrbel za R2. In, veste, poljubite princeso, saj še ni vedel, da je njegova sestra.

ne skrbi. Nisem se poročil s svojo sestro. Tudi moj oče ni Sith. To vsaj jaz vem.

Kakorkoli že.

To pomeni, da se moram spomniti, da če je moj cilj skrb za otroke, se včasih ne moram žrtvovati danes, da se lahko žrtvujem jutri. Včasih jim moram reči ne, da jim lahko rečem da na kakšen drug način. In prav je, da se osredotočite na veliko sliko, tudi če to pomeni kratkoročno reči ne.

In upajmo, da pri tem noben planet ne eksplodira.

Jonathon Mast živi v Kentuckyju s svojo ženo in norostjo otrok. (Skupina otrok se imenuje norost. Verjemite mi.) Najdete ga na spletu na naslovu https://wantedonenewearth.wordpress.com/

Depresija pri moških: trma ameriških žalostnih očetov

Depresija pri moških: trma ameriških žalostnih očetovTrmaDuševno ZdravjeDepresija

Ryanov oče je najbolj trmast človek, ki ga Ryan pozna. Ryan, ki je prosil, da v tem članku ni imenovan, ga opisuje kot a Sopranovi značaj minus povezave z organiziranim kriminalom. Je sin italijans...

Preberi več
Kako glasovati za varnost in zaščito javnih šol na vmesnih volitvah 2018

Kako glasovati za varnost in zaščito javnih šol na vmesnih volitvah 2018Šolska VarnostDuševno ZdravjeNadzor OrožjaPolitikaPolitika In Otroci

šola varnost ni na nobenih volitvah leta 2018 — vsaj ne v tradicionalnem smislu. Toda to je v mislih staršev in vestnih članov skupnosti in volivci lahko potisnejo agendo, ki bo otroke naredila var...

Preberi več
Kako se boriti proti medijskemu izgorevanju v dobi novic o koronavirusu

Kako se boriti proti medijskemu izgorevanju v dobi novic o koronavirusuPoraba MedijevIzgorelost MedijevIzgorelDuševno ZdravjeKoronavirus

koronavirus novice cikel je bil ena neusmiljena usrana nevihta – in naši telefoni in viri so tam, da nas obveščajo o vsaki kapljici. Nenehno nas vleče v najnovejše zadeve potisna obvestila, brenčan...

Preberi več