Dober oče,
Moj otrok ziba. Ona je pametna drugošolec ki rad bere in se igra in vse te stvari. Ona nas ljubi. Vsako noč nam to pove. Tukaj je stvar: ona je popoln prostor. Ne more storiti NIČ, ne da bi ji z ženo povedala, naj to naredi pol ducata. Zato ji vsak dan rečem, naj si obuje nogavice in čevlje, poje zajtrk, si umije zobe. In vsaka stvar, ki jo prosim, zahteva štiri do pet vprašanj. Vsakič, ko jo potrebujem, da nekaj naredi, končam vpitje. Kako ne morem? »Obujte si čevlje! Kolikokrat ti moram povedati! Vsak dan!" Veš kaj mislim? Ko zavpijem, ona to stori in greva. Zdi se, da ji to ne moti in zato ne moti mene. Toda drugi dan je rekla: "Oče, ti si zloben." "Ampak se ne pripravljaš, ko prvič vprašam!" Rekel sem. Zdelo se je, da se strinja z mano. A vseeno se mi je "zlobno" zataknilo. Sem zloben oče? Ali, še huje, ji delam škodo?
Vpitje v Pensilvaniji
Otroci - tudi drugošolci - se le redko ukvarjajo z zlonamernimi nameni, čeprav se z vidika odraslih morda zdi tako. Otroci se lahko včasih zdijo norci. Ne poskušajo biti. Včasih starši poiščejo vedenjske razlage za boleče točke starševstva, preden izključijo fizične razlage. Zato vas bom čisto resno vprašal: ali ste preverili njen sluh? Pravzaprav obstaja majhna možnost, da se ne odzove zato, ker vas res težko sliši. Morda bi bilo vredno najprej obravnavati njene sposobnosti. Če pa je njen sluh zdrav, sumim, da sta vi in vaš otrok preprosto zdrsnila v priročen vzorec vedenja. In ta vzorec boste morali prekiniti, preden zgradite novega.
Hitro pomirimo vašo vest. Ali si zloben oče? Ne. Ali delaš škodo svoji hčerki? Verjetno ne. Ne zveni, kot da ste žaljivi ali pretirano jezni. Konec koncev, tvoj vpitje zdi se, da je izoliran v zelo specifičnih in frustrirajočih okoliščinah. To ne pomeni, da je vaše kričanje popolnoma benigno. Otroci se učijo tako, da opazujejo svoje starše. Tako ugotovijo, kako biti veliki ljudje v velikem svetu. To pomeni, da svojo hčer v bistvu učite, da je edini način za reševanje težkih situacij dvig glasu. To bi vas lahko preganjalo, če bo ponotranjila to prepričanje in ga prenesla v svoja najstniška leta. Otroci, ki jih kričijo, običajno odrastejo v otroke, ki kričijo nazaj.
Torej ja, pogovorimo se o tem, kako ustaviti kričanje. Na srečo ne gre za zelo zapleteno rešitev. Vendar je to proces, ki bo zahteval čas, potrpežljivost in predanost. pripravljeni? V redu potem.
POVEZANE: Kako starši, ki kričijo, vplivajo na razvoj svojega otroka
V takih situacijah gledam na Metoda Kazdin, ki ga je ustvaril dr. Larry Kazdin iz centra za starše Yale. Predpostavka njegove metode je precej preprosta: zamenjajte vedenje, ki ga ne želite videti od svoje hčerke, s spodbujanjem vedenja, ki ga želite videti. Ker je tako nadležno, kot je vedenje vaše hčerke, deluje. Spoznala je, da je signal, da dejansko narediš, kar zahtevaš, takrat, ko postaneš glasen. Če želite to spremeniti, boste morali vaditi vedenje, ki ga dejansko želite videti.
Pristopite k temu, kot bi trenirali za šport. Vi ste trener, ona pa igralka in čas je za vaje. Prva stvar, ki jo morate storiti, je biti zelo natančen glede tega, kaj želite videti. Začnite z eno stvarjo. "Naredi, kar rečem prvič, ko to rečem" je prevelik. Bodite zelo natančni. Začnite z umivanjem zob, oblačenjem ali obuvanjem. Izberite eno od teh stvari. Povejte ji natančno, kaj iščete in kaj boste vadili. Razložite s svojim najbolj ljubečim, veselim in navdušenim glasom. Navdušite jo, da je to zabavno! To bo olajšalo jutra!
Ko začnete vaditi, boste morali svojo zahtevo izraziti na svetel in spodbuden način. Spusti se na njen nivo in poskrbi, da te vidi. Povej prosim, celo. (Ne pozabite, da tukaj modelirate vedenje). Potem, ko vaša hči prvič naredi, kar zahtevate, naredite veliko. Pravkar je dosegla gol! Pravkar je zmagala na dirki! Huzzah! Ta postopek ponavljajte znova in znova. Sčasoma bo odziv, ki ga iščete, postal navada in lahko preidete na umivanje zob ali oblačenje in ponovite.
Seveda morda ne bo tako enostavno kot vse to. Če je zadržana, boste morda morali nalogo še bolj razčleniti. Morda boste morali celo pomagati. Vendar ne pozabite, da je vaš cilj videti njen neodvisen odgovor na vašo zahtevo brez vpitja. Pomembno je, da to pomeni, da boste morali nehati kričati. Prav tako se boste morali potruditi, da boste veliko bolj pozitivni glede svojih zahtev. Se bo počutilo prisiljeno? Mogoče za nekaj časa. Toda na enak način, kot trenirate svojo hčer, trenirate tudi sebe.
Tukaj je nekaj zelo pomembnega, kar si morate zapomniti: Poskrbeti morate, da se tudi vaš partner strinja s tem načrtom. Oba starša morata biti vključena v isto usposabljanje, sicer bo šlo iz tirnic. Tam bo torej treba nekaj razpravljati. To je timsko delo.
Skrivnost vsega tega je, da je veliko težav, ki jih starši želijo rešiti, mogoče rešiti s spreminjanjem lastnega vedenja. Pravzaprav je usposabljanje vaše hčerke le majhen del tega, kar se tukaj dogaja. Večji del je, da se trenirate, kako komunicirati in se odzvati tudi na svojo hčer. Konec koncev je vaš odnos transakcija zahtev in čustev, ki jih je treba uskladiti s skupnim ciljem. Na neki točki se bo vaša hči naučila, da se počuti bolje in bolj vznemirljivo, ko prejme divje pohvale, da si je obula čevlje, ko prvič vprašate. In naučili se boste, da sta potrpežljivost in pohvala veliko boljša od izgube.
