Kot zaskrbljena oseba s službo, ki od mene zahteva dlje časa sedite za mizo, moj hrbet je popolna puščava vozlov. Ob koncu dneva se mi zdijo zgornje mišice hrbta težje, kot da bi nosil nekakšen cementni jarem.
Sprejemam nekaj ukrepov. jaz raztegniti in pogosto stoji. In včasih, čeprav ne dovolj pogosto, sem penasti zvitek. Vse to pomaga. Ampak še vedno potrebujem nekaj, da resnično pridem tja in odpravim te moteče vozle. V preteklih letih sem preizkusil različne priporočene možnosti, od masažnih valjčkov do ogrinjal podobnih masažerjev, ki čez ramena in se počutil, kot da se pripravljam na rentgen zob, na tenis v Wimbledonu kroglice. Nobeden res ni opravil dela. Potem, malo nazaj, je moj prijatelj, profesionalni plesalec, ki mu bolečine v mišicah niso tuje, priporočil Thera Cane. In naj vam povem, to je najboljše, da se zgodi mojemu hrbtu.
Thera Cane, ki ga je razvil bolnik s kronično bolečino, ki je okreval po operaciji vratu in herniji diska, je plastična palica v obliki črke j. Nekako spominja na stojalo za plašče ali eno od tistih dolgih kavljev, ki se uporabljajo za hitro izvlečenje slabih izvajalcev z vodviljskih odrov. Dolga je 25 centimetrov in tehta približno kilogram. Na palici je šest gumbov za pritisk iz steklenih vlaken; iz njega štrlita tudi dva manjša droga.
Ja, videti je smešno. Ampak, fant dela. Če ga želite uporabiti, primite konec brez kljuke in nagnete Thera Cane tako, da lahko eden od njegovih gumbov doseže boleče mesto. Nato pritisnete tako, da potisnete ročaj ven in začnete sproščati napetost. V bistvu ti majhni gumbi pritisnejo na vaše vozle in silo uporabljate na enak način kot pri zagozditvi loma v okenski okvir - le da je veliko manj agresiven.
To ni hiperbola, prijatelji: Thera Cane dela vozle na mojem hrbtu na način, kot ga nima noben drug masažer. Zahvaljujoč njegovi edinstveni obliki lahko natančno določim težavno mesto in ga tam res zataknem. Z lahkoto dosežem problematična mesta in izvajam pravo količino pritiska. Morda je najboljši del Thera Cane način, kako mi omogoča nadzor nad količino sile, ki jo uporabim. Z lahkoto lahko z zelo malo truda vnesem malo več ali malo manj in sprostim te napetostne točke. Skratka, pomaga mi, da se znebim tega cementnega jarma in se ob koncu dneva počutim bolje.
Seveda je Thera Cane namenjen različnim bolečinam v mišicah, ne v zgornjem delu hrbta. Uporabljam ga tudi na vratu, ramenih in štirikolesnikih. Zdelo se mi je še posebej uporabno za masažo mojih IT trakov, ki so, tudi zahvaljujoč moji vsakodnevni rutini sedenja, sedenja in več sedenja, videti kot jeklene palice. Za pravilno masiranje vsakega predela morate Thera Cane namestiti ravno tako, vendar obstaja seznam vaj za lajšanje napetosti in razlag, ki jih najdete. tukaj.
Vam bo Thera Cane pomagala? Nevem. Sem samo tip, ki sedi cel dan. Ampak meni je pomagalo in če vam lahko olajša, je to odlična stvar. Kakorkoli že, to je zagotovo boljše od nakupa teniških žogic.
Kupite zdaj 30 $
