Najboljše Fidget igrače za otroke in odrasle, ki jih priporoča terapevt

Preveč, fidget spinnerji zdi se le še ena pretekla muha igrač, spomin na leto 2017, ki se je ustavilo. Toda fidget spinnerji so več kot modna muha. So ena izmed razredov fidget igrač, ki imajo legitimno terapevtske aplikacije za otroke in odrasle.

»Ljudje potrebujejo gibanje in senzorična stimulacija. Ustvarjeni smo, da prispevamo k našim telesom,« pravi dr. Varleisha Gibbs, predsednica in direktorica delovne terapije na Wesley College. "Ko moramo predolgo sedeti, nam naš živčni sistem pošlje sporočilo, da poiščemo stimulacijo, kot so dotik, gibanje, vid in sluh."

Potreba po stimulaciji je še posebej akutna pri tistih s stresom, anksioznostjo in nekaterimi razvojnimi motnjami, dodaja Gibbs. Fidget igrače nudijo priložnost, da občutite zanimive teksture, pritiskate na predmete in izvajate ponavljajoče se gibe, kar lahko zagotovi spodbudo, ki jo um potrebuje, da ostane osredotočen.

»Študenti, identificirani s posebnimi potrebami, gredo skozi celoten proces, s katerim poskušajo ugotoviti, kaj so orodja in strategije se bodo potrudili, da se bodo osredotočili,« pravi dr. Aubrey Scheopener-Torres, profesor izobraževanja na Saint Anselmu kolidž.

Če želite najti pravo fidget igračo zase ali za svojega otroka, bi morali pričakovati, da boste šli skozi podoben postopek eksperimentiranja. Ko začnete, upoštevajte ta dva pomembna dejavnika.

  1. Kakšna stimulacija bi lahko bila najboljša za osebo?
    Fidget igrača, ki omogoča fine motorične gibe, bi lahko bila najboljša za nekoga, ki se vrti večinoma s prsti (tj. tapkanje po mizi), medtem ko je lahko stisljiva igrača najboljša za nekoga, ki ga običajno stisne pesti.
  2. Kje se bo igrača uporabljala?
    Če gre za okolje, v katerem delajo drugi, na primer v pisarni ali učilnici, potem boste želeli razmisliti o možnosti, da vas odvrne. Številne šole so prepovedale vrtljive vrteče prav zaradi tega, saj so se učitelji naveličali tekmovanja za pozornost svojih učencev. Dr. Shannon W. Bellezza, docentka na državni univerzi North Carolina, pravi, da njeni pacienti uporabljajo različne igrače v njeni zasebni praksi, kjer motnje niso zaskrbljujoče, kot to počnejo v javnem okolju, kjer mora obstajati ravnovesje med otrokovimi željami in možnostmi za prekinitev.

Torej, glede na to, katere igrače fidget bi morali razmisliti? Da bi vam pomagali, obstajajo najboljše vrste fidget igrač, ki jih lahko kupite za otroke in odrasle.

Fidget Cube

Kaj je to? Fidget kocke imajo šest stranic, vsaka z drugačnim interaktivnim elementom, zato je manj verjetno, da se bodo uporabniki z enim ponavljajočim se gibom dolgočasili. Preprosto obračanje kocke z strani na stran v roki je lahko tudi zadovoljivo gibanje. Scheopener-Torres pravi, da so sprva morda moteča, a čez nekaj časa novost izgine in učenci jih lahko uporabljajo v učilnici.

Priporočamo: The Igrača Helect H1037 Fidget Cube. Je trpežen, samo 8 dolarjev in ima stranice, ki spodbujajo tako s ponavljajočimi se gibi kot z zanimivimi taktilnimi občutki.

Kupite zdaj 8 $

Spiky senzorične kroglice

Kaj je to? Te kroglice, ki so lahko iz gume ali plastike, so namenjene držanju, premetavanju in stiskanju; konice so mehke, ne bodeče. Stimulacija je posledica stisljivosti igrače in njene edinstvene zunanje površine.

Nam je všeč: Impresa Products 10-paket Spiky Sensory Balls. Ne vsebujejo lateksa in BPA, tako da ni pomislekov o alergijah, na voljo pa so v različnih svetlih barvah.

Kupite zdaj 16 $

Skrbni kamni

Kaj je to? Gladki kamen, ki ga je treba drgniti med prsti. Na mestu palca se pogosto pojavi vdolbina, zaradi česar jih je težko spustiti in jih je lažje uporabljati dlje časa. Večina igrač na tem seznamu ima nekakšno neenakomerno teksturo, zaradi česar so zanimive za nemirne, a kamni za skrbi so pravzaprav uporabni zaradi svoje gladkosti.

mi kot: Jasper Worry Stones proizvajalca Raven Blackwood so prave velikosti in oblike za to delo.

Kupite zdaj 6 $

Zvite zapestnice

Kaj je to? Za majhne otroke lahko predstavljajo nevarnost zaužitja, vendar so zvite zapestnice odlične za starejše otroke. Po Gibbsovem mnenju so dobri za "otipljiv in rahel proprioceptivni vnos; vnos v majhne sklepe roke in roke."

Nam je všeč: Ta 12-paket zapestnic Rhode Island Novelty Coiled je na voljo v različnih barvah in vključuje obeske za ključe, tako da jih lahko uporabniki vržejo na svoj obesek za ključe.

Kupite zdaj 6 $

Nastavki za svinčnike

Kaj je to? Igrača, ki se privije na vrh svinčnika, kar uporabnikom omogoča, da jih obrnejo, privijejo ali obrnejo. Obstaja veliko različnih možnosti za svinčnike, ki po Gibbsovem mnenju zagotavljajo tako otipno kot vizualno stimulacijo. Te so odlične za uporabo v učilnici, kjer bi moral vaš otrok verjetno imeti pri roki svinčnik.

Nam je všeč: Ta šest paketov fidget topperjev iz Beacon Ridgea, ki fidgeterjem omogoča vrtenje dveh različnih vrst oreščkov navzgor in navzdol po samem topperju, ponavljajoče se gibanje, ki je lahko precej pomirjujoče.

Kupite zdaj 13 $

Baoding kroglice

Kaj je to? Komplet preprostih kovinskih kroglic, ki jih vrtite v rokah. Gibbs pravi, da so te kroglice, ki so klasično kitajsko orodje, odlične za odrasle. Vrtenje dveh z eno roko je posebna vrsta gibanja, ki zahteva mentalno osredotočenost in fino motorično kontrolo.

Nam je všeč: Te žogice Top Chi imajo vizualno stimulativno odsevno površino in imajo torbico za prenašanje, ki jih ščiti in preprečuje, da bi se med transportom udarile skupaj.

Kupite zdaj 20 $

Boinks

Kaj je to? Mrežasta torbica v velikosti palice, v kateri je marmor. Zunanja tekstura je zanimiva in stiskanje marmorja naprej in nazaj v torbici je lahko zelo zadovoljivo za nemirne. Bellezza pravi, da dobro delujejo v šolskem okolju.

Priporočamo: Te najlonske Boinks iz Endless Possibilities so na voljo v različnih barvah in količinah.

Kupite zdaj 9 $

Squishies in baloni, napolnjeni s peskom

Kaj je to?: Squishies so ročni kosi poliuretanske pene, običajno narejeni tako, da izgledajo kot nekaj zabavnega ali muhastega. Bellezza jih priporoča, ker nudijo otipno in tlačno stimulacijo. Squishies ohranijo svojo obliko ne glede na vse. Baloni, napolnjeni s peskom, so tudi odlična možnost za tiste, ki ne želijo, da bi imela njihova fidget igračka, veste, obraz.

Nam je všeč: Ta mežikajoči maček iz Oh So Squishy je precej srčkan in odišavljen, kar zagotavlja še eno raven stimulacije, ki ne presega stiskanja.

Kupite zdaj 12 $

Rubikove kocke

O igrači: Klasična sestavljanka dejansko služi kot trdna fidget igrača. Premisli: nekdo se igra z Rubikovo kocko izvaja isto gibanje, obrača eno od ravni, velikokrat. Ali to ne zveni kot fidget igrača? Bellezza pravi, da so najbolj priljubljena izbira med strankami, ki jih vidi v zasebni praksi.

Priporočamo: Originalna, uradna, klasična Rubikova kocka, ki je priložena elegantnemu stojalu.

Kupite zdaj 7 $

1 od 3 ljudi s COVID-19 razvije možgansko motnjo

1 od 3 ljudi s COVID-19 razvije možgansko motnjoDemencaMotnje RazpoloženjaMotnjeAnksioznostCovidKoronavirusCovid 19Depresija

Raziskovalci že dolgo sumijo, da COVID-19 vpliva na možgane. Zdaj je velika študija potrdila, da 1 od 3 ljudi s to boleznijo razvije nevrološko ali psihiatrično motnjo v šestih mesecih po okužbi. N...

Preberi več
Kako je biti starš, ko trpiš za tesnobo in depresijo

Kako je biti starš, ko trpiš za tesnobo in depresijoDuševno ZdravjeAnksioznostOčetovski Glasovi

»Nehaj se norčevati,« je rekla moja žena Sarah in mešala pari lonec Anniein super hipijev Mac & Cheese ki je na voljo v škatli iz recikliranega papirja. »V redu bomo. nisi a grozen oče, in ti s...

Preberi več
Kako premagati FOMO: strah pred zamudo

Kako premagati FOMO: strah pred zamudoAnksioznostFomo

Kot oče se lahko počutite, kot da pogrešate. Na začetku pogrešaš svoje prijatelji in ti, ki si bil, preden so se pojavili otroci. Kasneje boste zamudili kul otroške stvari, ki se pokvarijo, ker ste...

Preberi več