Izguba Teže

10 najboljših vaj za hujšanje

10 najboljših vaj za hujšanjeIzguba TežeVadba

Vaša žena je nosila otroka, a sta si oba med nosečnostjo nekako nabrala odvečnih kilogramov. Šele ko ste postali oče, niste cenili količine pomanjkanja spanja, ki se dogaja med tem starševstvom. Da...

Preberi več
Kako je ta novi oče izgubil 100 funtov, da bi bil v koraku s svojim malčkom

Kako je ta novi oče izgubil 100 funtov, da bi bil v koraku s svojim malčkomIzguba TežeVadbaNovi OčeIzguba TežeFitnes

Dobrodošli v Odlični trenutki v starševstvu, serija, kjer očetje razlagajo starševsko oviro, s katero so se soočili, in edinstven način, kako so jo premagali. Tokrat 42-letni Samuel s Floride pripo...

Preberi več
20 načinov za izgubo teže: dieta za hujšanje in načrt vadbe za moške

20 načinov za izgubo teže: dieta za hujšanje in načrt vadbe za moškeIzguba Teže

Več kot 40 odstotkov Američanov je pridobilo na teži v zadnjih dveh letih, pri čemer je povprečno povečanje telesne mase za moške znašalo 37 funtov, praviRaziskava 2021 s strani Ameriškega psihološ...

Preberi več